Трав'яниста рослина черемша радує око вже в травні. Це один з перших видів зелені, що з'являється з приходом весни. Черемша володіє сильним ароматом і смаком, одночасно нагадує лук і часник. Зелень наповнена вітаміном C, якого так бракує після холодної зими. Зростає черемша нетривалий час, тому не завадить зробити невеликі заготовки про запас.
Зелене рослина на свіжість можна перевірити так:
Черемшу бажано вживати в їжу до початку цвітіння. Саме в цей період вона найбільш корисна і поживна.
У свіжому вигляді рослина зберігається недовго - до чотирьох днів.
Зелень слід акуратно вкласти в пакет, максимально видалити повітря і закрити. Помістити черемшу потрібно в холодильник.
Також можна поставити зелень в банку з водою так, щоб в рідини потопали тільки черешки. Листочки повинні залишатися зверху над водою. Міститься букет з черемшею в холодильнику.
Зберігати свіжу травичку можна і тиждень, хоча смак і запах буде не таким насиченим.Зовні вона майже не зміниться, а ось зміст корисних речовин зменшиться в кілька разів.
Якщо черемші багато, краще вибрати інші способи її зберігання.
Сезон цибулевого рослини дуже короткий, тому заморозка дозволить вживати цю корисну зелень цілий рік. Спочатку потрібно виконати невеликі підготовчі операції:
Заморожувати можна не тільки листя, але і черешки:
Заморожуємо траву і у вигляді пюре:
Збережену в такому вигляді зелень можна додавати в перші страви, в м'ясні і овочеві рагу, страви з яєць. Доречна вона і у випічці.
Замороження не знищує смакових якостей черемші. Зелень залишається такою ж гострою і корисною не менше року, а то і півтора.
Продовжити час зберігання черемші на три-чотири місяці можна, змішавши рослина з сіллю:
Зберігати зелень можна і поза холодильником - в коморі або в підвалі.
З черемші готується своєрідна бутербродна суміш:
Збережену в такому стані черемшу можна вживати в їжу до настання весни і появи свіжої зелені.
Черемша сприяє виведенню холестерину і паразитів, які часто селяться в організмі. Речовини, що містяться в рослині, здатні уберегти від такої недуги, як атеросклероз. Тому черемшею не варто нехтувати. Треба їсти її побільше і частіше.