Відомо, що стан наших волосся завжди безпосередньо залежить від загального стану організму. Тому дефіцит будь-яких речовин, необхідних для нормальної життєдіяльності, відбивається не тільки на роботі внутрішніх органів та імунної системи, але і на локони, які можуть втратити природний блиск, стати тьмяними, сухими і ламкими. Безумовно, для підтримки здоров'я і краси волосся необхідні всі мікроелементи і вітаміни, але найважливішим з них є вітамін Е (токоферол) - природне з'єднання, що володіє потужними антиоксидантними властивостями.
Цей матеріал не здатне синтезуватися організмом самостійно, тому його запаси необхідно постійно поповнювати - за допомогою натуральних продуктів харчування, що містять достатню кількість токоферолу, або за допомогою прийому аптечних препаратів всередину або зовнішньо. Використовувати вітамін Е для волосся можна різними способами, але для початку потрібно переконатися в тому, що локони дійсно відчувають потребу в даному з'єднанні, оскільки надлишок токоферолу (гіпервітаміноз) може привести до неприємних наслідків - лущення шкірних покривів і випадання волосся.
Дефіцит вітаміну Е зустрічається досить рідко - в більшості випадків брак цієї речовини виникає через зловживання дієтами, під час клімактеричного періоду і внаслідок прийому контрацептивів. Іншими причинами розвитку гіповітамінозу є спадкова схильність, гормональна дисфункція або серйозні захворювання внутрішніх органів. Симптоми нестачі токоферолу проявляються індивідуально у кожної людини в залежності від віку, гостроти перебігу процесу і факторів, які спровокували виникнення даної патології. До основних ознак дефіциту токоферолу у жінок відносять:
Зрозуміло, перераховані вище симптоми можуть мати відношення і до інших захворювань,але в будь-якому випадку це привід серйозно задуматися про своє здоров'я, переглянути раціон і при необхідності (за рекомендацією фахівця) провести терапію за допомогою аптечних препаратів. Якщо ж проблеми стосуються тільки волосся, то досить буде зовнішнього застосування токоферолу в складі домашніх косметичних засобів.
Токоферол (вітамін Е) являє собою унікальне природне з'єднання, основною функцією якого є захист клітинних мембран від вільних радикалів. Крім того, дана речовина забезпечує транспорт кисню до тканин, покращує кровообіг в клітинах шкіри і бере участь в утворенні колагенових волокон. Будучи потужним антиоксидантом, вітамін Е запобігає передчасному старінню клітин, прискорює регенерацію тканин, підтримує харчування волосся, знижує їх ламкість і допомагає зберегти необхідну кількість вологи.
Також відомо, що дане з'єднання має протизапальну дію на шкіру голови, сприяє загоєнню ранок і усуває лупу. Крім цього, токоферол відновлює захисні функції клітин, нейтралізує вплив ультрафіолету і зміцнює місцевий імунітет.В результаті вітамін Е виявляється відмінним лікарським засобом для волосся, яке не тільки допомагає здійснювати догляд за ними, а й сприяє відновленню пошкодженої структури локонів і посилення їх росту.
Для лікування шкіри голови і волосся зазвичай використовують вітамін Е у вигляді масляного розчину - препарат під назвою "Альфа-токоферолу ацетат". Його втирають в прикореневу зону і кінчики волосся, включають до складу різних масок, додають в шампуні, бальзами та кондиціонери. Даний лікарський засіб має декілька форм випуску: розчин для ін'єкцій в ампулах, желатинові капсули і масло (50% розчин для прийому всередину) в скляних флаконах.
Токоферол, як і будь-який інший медикаментозний препарат при зовнішньому застосуванні, може викликати місцеві шкірні реакції у вигляді висипу, свербіння і почервоніння, тому перш, ніж застосовувати засоби, у складі яких присутній даний компонент, необхідно провести тест на чутливість. Для цього потрібно невелику кількість суміші нанести на ліктьовий згин і почекати деякий час. У разі виникнення будь-яких неприємних симптомів від застосування вітаміну Е слід відмовитися.
Для приготування вітамінізованого шампуню потрібно просто додати в стандартний флакон (обсягом 250 мл) 1 ампулу масляного розчину токоферолу ацетату, збовтати і використовувати приготоване засіб як зазвичай. Вже через 2-3 тижні регулярного застосування волосся стане гладким, блискучим і почнуть активно рости.
Лікування шкіри голови за допомогою масажу з масляним розчином токоферолу допомагає призупинити випадання волосся за рахунок поліпшення кровообігу і відновлення транспорту кисню в клітинах. Вітамін Е можна використовувати в чистому вигляді або в поєднанні з іншими маслами (мигдальним, кокосовим або оливковою). Масляний розчин потрібно попередньо підігріти на водяній бані і легкими масажними рухами нанести на прикореневу зону волосся, розділених по проділах. Процедура займає 7-10 хвилин, після чого волосся слід обернути рушником і залишити на півгодини. Потім локони потрібно ретельно вимити з шампунем і обполоснути трав'яним відваром з лопуха або кропиви. Масаж рекомендується проводити приблизно 4-5 разів на місяць до досягнення стійкого результату.
Змішайте близько 50 мл мигдалевого або оливкового масла з 1 ампулою токоферолу і розподіліть суміш на волоссі за допомогою гребінця. Надіньте шапочку для душу і залиште на всю ніч. Такий простий спосіб сприяє відновленню сухих, сильно пошкодженого волосся, повертає природний блиск і лікує посічені кінчики.
Домашні маски з токоферолом рекомендовані при уповільненому зростанні волосся, випадання, сухості і ламкості. Косметичні суміші потрібно наносити на чисті, злегка вологі пасма, після чого голову необхідно утеплити рушником або хусткою. Час процедури становить від 30 до 60 хвилин в залежності від стану локонів. Змивати вітамінний склад треба звичайною водою з шампунем. Процедури рекомендується проводити 2-3 рази в тиждень протягом 30 днів. Повторювати курс лікування можна через 1,5-2 місяці.
Вітамін Е - унікальний вітамін, що дозволяє зберегти здоров'я і красу волосся. Раціональне і систематичне використання даного препарату дає приголомшливі результати, перетворюючи сухі, мляві локони в розкішну шевелюру, яка буде викликати щире захоплення у оточуючих.
