Вітамін B12 для волосся

Правильний догляд за волоссям - досить складне заняття, яке полягає не тільки в дотриманні гігієни, але і в регулярному проведенні цілого комплексу процедур, що дозволяють підтримувати достатній рівень вологи і поживних речовин в клітинах шкіри голови і волосяних фолікулах. Відомо, що наше волосся щодня відчувають стрес, причинами якого можуть стати будь-які негативні фактори, починаючи від погодних умов і закінчуючи сумнівними з безпеки процедурами на кшталт хімічної завивки, фарбування і постійного використання щипців, прасок та інших пристосувань для укладання локонів. В результаті колись сильне і красиве волосся втрачають з часом колишню розкіш, стають тонкими, сухими, ламкими і практично перестають рости.

Для того щоб усунути наявні проблеми з волоссям і запобігти в подальшому їх виникнення, доцільно поєднувати традиційний догляд за волоссям зі спеціальними вітамінними процедурами. Для цих цілей можна використовувати вітаміни групи В, серед яких слід особливо виділити цианокобаламин (вітамін В12), оскільки саме він є основним будівельним матеріалом для волосся і відповідає за їх активне зростання.Вітамін В12 для волосся можна використовувати різними способами - в складі домашніх масок, шампунів, бальзамів і в якості самостійного засобу.

Дія вітаміну В12 на волосся

Ціанокобаламін (вітамін В12) - складна органічна сполука, що володіє високою біологічною активністю. Дана речовина синтезується тільки мікроорганізмами - бактеріями і археями. Ні тварини, ні рослини продукувати цианокобаламин не можуть.

Це унікальне поєднання називають "вітаміном зростання", оскільки його основною функцією є забезпечення швидкого ділення і відновлення клітин. Тобто дана речовина виконує роль каталізатора, який прискорює обмінні процеси і збільшує регенерацію тканин, завдяки чому відбувається відновлення структури волосся і посилення їх росту. Користь вітаміну В12 полягає в його комплексному впливі не тільки на структуру самих локонів, але і на волосяні цибулини. Завдяки використанню цианокобаламина для волосся можна помітити такі зміни:

• поліпшується кровообіг в клітинах шкіри голови;
• полегшується процес клітинного дихання;
• посилюється надходження поживних речовин до волосяних фолікулів;
• активізується ріст волосся;
• відбувається відновлення пошкоджених ділянок;
• зникає лупа;
• значно зменшується випадання локонів;
• відновлюється природний блиск.

При дефіциті ціанокобаламіну волосся стає тьмяним, слабкими і млявими, ламаються і випадають. Для того щоб усунути авітаміноз, потрібно в першу чергу подбати про достатньому надходженні вітаміну В12 в організм з їжею. При необхідності можна приймати медикаментозні препарати, що містять ціанокобаламін, всередину або у вигляді ін'єкцій (за призначенням лікаря). Що стосується волосся, то для їх лікування слід використовувати вітамін В12 в ампулах, що містять 200 мкг діючої речовини на 1 мл рідини.

Основні правила зовнішнього застосування вітаміну В12 для волосся

Вітамін В12 в ампулах, як і будь-який інший синтетичний препарат, навіть при зовнішньому застосуванні може провокувати небажані реакції, особливо в поєднанні з іншими лікарськими засобами. Тому перш ніж зайнятися приготуванням косметичних складів на його основі, необхідно ознайомитися з деякими правилами:

• Вітамін В12 біологічно несумісний з багатьма іншими водорозчинними сполуками, оскільки він нейтралізує їх дію при зіткненні.Тому не слід включати до складу масок з ціанокобаламіном його антагоністи - вітаміни В1 і В3 (тіамін і ніацин), а також вітамін С і вітамін Е (токоферол). Найвдалішим "союзником" цианокобаламина вважається вітамін В6 (піридоксин).
• Зручніше за все використовувати вітамін В12 для волосся в ампульної формі, так як рідка речовина добре змішується з іншими компонентами. Але при необхідності можна додавати в маски цианокобаламин в таблетках, тільки їх потрібно попередньо потовкти в порошок і змішати з невеликою кількістю фільтрованої води.
• При виготовленні косметичних сумішей слід враховувати, що вітамін В12 нестійкий до впливу високих температур, тому компоненти маски перед змішуванням можна сильно підігрівати.
• Волосся перед процедурою необхідно ретельно промити і висушити (без використання фена). При нанесенні суміш потрібно спочатку втерти круговими рухами в прикореневу зону волосся, а потім розподілити по всій довжині пасом.
• Для посилення ефекту після нанесення вітамінного складу потрібно надіти на голову поліетиленову шапочку (або просто обернути волосся харчовою плівкою), поверх якої можна спорудити "чалму" з махрового рушника.
• Час дії вітамінних масок становить від 30 до 60 хвилин.Зазвичай цього достатньо для того, щоб активні речовини проникли в клітини і змогли запустити обмінні процеси.
• Для змивання масок можна використовувати звичайну проточну воду комфортної температури (не надто гарячу). Якщо в складі суміші присутні масла, то необхідно скористатися шампунем.
• Після процедури бажано прополоскати волосся фільтрованої водою з додаванням трав'яного відвару (кропив'яного або ромашкового) або лимонного соку (1 столова ложка на літр води). Таким чином можна закріпити отриманий результат і надати волоссю красивого блиску.
• Частота застосування вітамінних масок залежить від стану локонів. В якості профілактики досить проводити подібні процедури 1 раз в тиждень, а при наявності певних проблем бажано використовувати маски з ціанокобаламіном 8-10 разів на місяць. Між курсами, які складають зазвичай 10-12 сеансів, необхідно робити перерву на 2-3 місяці.

Важливо пам'ятати, що зовнішнє застосування ціанокобаламіну небажано поєднувати з внутрішнім прийомом вітамінних препаратів аналогічної дії, оскільки передозування вітаміну В12 може негативно позначитися не тільки на стані локонів, але і на ваше загальне самопочуття.

Способи застосування вітаміну В12 для волосся

Ціанокобаламін часто можна зустріти в складі готової косметичної продукції, призначеної для догляду за волоссям. Як правило, такі засоби коштують зовсім недешево, тому багато жінок вважають за краще готувати вітамінні склади для лікування волосся самостійно, використовуючи для цих цілей цианокобаламин в ампулах (розчин для ін'єкцій) або таблетках. Застосовувати вітамін В12 в домашніх умовах можна кількома способами, кожен з яких володіє достатньою ефективністю за умови регулярності і грамотного підходу.

вітамінна добавка

Найпростішим і безпечним способом застосування ціанокобаламіну для поліпшення стану локонів є додавання препарату в миючі засоби - шампуні, бальзами та кондиціонери (можна також використовувати для цих цілей звичайну мильну основу). Для приготування вітамінного кошти потрібно додати 1 ампулу вітаміну В12 в порцію шампуню, розраховану на одне використання.

У перший раз потрібно намилити голову миючим засобом і відразу змити, потім треба знову нанести піну на волосся і залишити на 5-7 хвилин. Після змивання другої порції вітамінної суміші локони слід акуратно промокнути рушником і дати їм висохнути природним чином.Проводити подібні процедури можна кілька разів на тиждень протягом тривалого часу, при цьому додавати цианокобаламин слід тільки в один спосіб (наприклад, тільки в шампунь або тільки в бальзам), щоб уникнути передозування.

Масаж голови з ціанокобаламіном і піридоксин

Такий метод використання вітаміну В12 заснований на посиленні кровообігу і прямого впливу на волосяні фолікули. Для проведення процедури цианокобаламин, як правило, використовується в поєднанні з вітаміном В6 в однакових пропорціях. Суміш рідких препаратів потрібно розвести невеликою кількістю фізрозчину або фільтрованої води і акуратно втерти безпосередньо в шкіру голови, роблячи легкі масажні рухи кінчиками пальців. Змивати лікувальний склад не потрібно. Для того щоб досягти видимого ефекту, сеанси масажу потрібно проводити 2-3 рази в тиждень протягом півтора-двох місяців.

Маски для волосся з вітаміном В12

Ще одним популярним способом відновлення волосся в домашніх умовах вважаються багатокомпонентні маски на основі цианокобаламина. Вітамін В12 активно взаємодіє з іншими компонентами і в значній мірі підсилює їх кориснедію, завдяки чому ефект від процедур може бути помітний практично відразу.

Маска проти випадіння волосся

Поєднання рослинних масел з вітамінами сприяє зміцненню коренів, завдяки чому втрата волосся поступово припиняється, локони стають сильнішими, гладенькими.

склад:

• 1 сире яйце;
• по 1 ампулі вітамінів В12, В6 і В2;
• по 20 мл мигдалевого, обліпихової і реп'яхової масел.

Приготування і застосування:

• Збийте яйце виделкою, додайте масла і вітаміни.
• Перемішайте і нанесіть склад на кореневу зону волосся.
• Розподіліть залишки вітамінної суміші по всій довжині пасом.
• Утепліть голову і залиште на 60 хвилин.
• Змийте склад водою з шампунем.

Маска для пошкодженого волосся

Такий засіб відмінно підходить для сухих, сильно пошкодженого волосся. Локони стають гладкими, шовковистим і блискучим.

склад:

• 30 мл будь-якого бальзаму для волосся;
• по 1 ампулі вітамінів В12 і В6;
• 50 гр меду;
• 30 мл мигдалевого масла;
• 1 ампула соку алое (концентрованого).

Приготування і застосування:

• Змішайте бальзам з медом і маслом до однорідності.
• Додайте сік алое і вітаміни, перемішайте і розподіліть отриманий склад на локони.
• Утепліть голову і почекайте близько 40 хвилин.
• Змийте вітамінну суміш за допомогою шампуню.

Маска для росту волосся

Така маска підходить для будь-якого типу волосся. Завдяки димексиду активні компоненти проникають в глибокі шари шкіри і впливають на волосяні цибулини, забезпечуючи їх поживними речовинами і посилюючи зростання волосся.

склад:

• 30 мл касторової олії;
• по 1 ампулі вітамінів В6 і В12;
• 30 мл розчину димексиду;
• 15 мл лимонного соку.

Приготування і застосування:

• Змішайте масло з димексидом і соком лимона.
• Додайте вітаміни, старанно перемішайте і нанесіть суміш на шкіру голови масажними рухами.
• Обробіть залишилася сумішшю пасма, утеплите голову і залиште на 40-50 хвилин.
• Змийте вітамінну суміш звичайним способом, використовуючи будь-який, відповідний за типом волосся шампунь.

На думку фахівців, вітамін В12 дійсно надає корисну дію на локони, відновлює їх структуру, повертає блиск, міцність і еластичність. Головне, не забувати, що дана речовина навіть в незначних дозах може провокувати виникнення алергії, тому будь-які косметичні суміші перед застосуванням необхідно тестувати на відкритій ділянці шкіри.