Як прибрати міжбровні зморшку

Чисте і гладке обличчя без зморшок - це мрія будь-якої жінки середнього і старшого віку, але міжбрівна зморшка може зіпсувати будь-яку красу, причому позбутися або замаскувати її набагато складніше, ніж інші зморшки. Як же прибрати міжбровні зморшку в домашніх умовах?

Міжбрівна зморшка - як і чому вона з'являється?

Зморшками називають невеликі складки або борозенки на шкірі, які виникають через зниження тургору шкіри. Перші ознаки старіння шкіри з'являються вже після 25 років, епідерміс стає сухішою і тонше, а волокна колагену, що забезпечують пружність шкіри, стоншуються. Поява зморшок обумовлено впливів зовнішніх факторів на шкіру, віком, занадто активною мімікою і гравітацією.

Вікові або статичні зморшки з'являються на шкірі всього обличчя, шиї і тіла. Вони виникають через швидкої втрати клітинами шкіри вологи, уповільнення синтезу колагену і клітин епідермісу.

Мімічні зморшки з'являються у тих людей, які звикли відкрито висловлювати свої емоції, в тому числі і виразом свого обличчя. Чим яскравіше і багатше міміка - тим раніше з'являться зморшки чола, між бровами і навколо рота і тим глибше вони будуть стає з віком.Найчастіше через неправильну міміки з'являється саме міжбрівна зморшка, вона виникає, коли людина хмуриться, роздумує, уважно слухає або чимось засмучений або роздратований. На жаль, сердимося, сумуємо або розмірковуємо ми в кілька разів частіше, ніж посміхаємося або буваємо безтурботно спокійні, тому міжбрівна зморшка з'являється практично у всіх людей старше 40-50 років, а іноді - і набагато раніше.

Крім генетичних особливостей будови і старіння шкіри і активності міміки, поява зморшок на обличчі залежить від впливу зовнішніх факторів. Раніше з'являються зморшки у тих, хто курить, веде нездоровий спосіб життя, багато часу проводить під прямими сонячними променями і не доглядає за шкірою. Сьогодні найголовніші "вороги" шкіри для більшості жінок - це забруднене вихлопними газами повітря і захоплення декоративною косметикою. Через забруднення повітря в містах шкіра обличчя покривається тонким шаром пилу, яка забивається в пори і не дає шкірі нормально дихати. А якщо більшу частину часу особа до того ж покрито шаром декоративної косметики, яка також заважає нормальному видаленню шкірного сала і шкірному диханню, то шкіра старіє в кілька разів швидше.

Як позбутися від міжбровних зморшки

Сьогодні косметологи пропонують найрізноманітніші способи боротьби зі зморшками, так, щоб позбутися від міжбровних складки досить зробити укол ботокса, але далеко не кожна жінка готова скористатися цим радикальним методом боротьби зі зморшками. Укол ботокса - це введення під шкіру ботулотоксину - отрути, що блокує передачу нервового імпульсу до м'язів. За рахунок цього відбувається частковий параліч м'язів і зморшки на лобі розгладжуються. На жаль, дії уколу вистачає тільки на 4-6 місяців, після чого ін'єкцію повторюють.

Але якщо ви не хочете регулярно звертатися в косметологічні клініки, позбутися від міжбровних зморшки можна і в домашніх умовах. Правда, на відміну від уколу ботокса, це зажадає значно більше часу і зусиль, зате в результаті - ваша шкіра стане рівніше, а зморшки менш помітні.

Як позбутися від міжбровних зморшки в домашніх умовах

• Стежити за мімікою - міжбрівна зморшка виникає тільки з віком і, найчастіше, причиною її появи стає занадто жива міміка. Тому, якщо ви хочете позбутися від зморшки, вам необхідно якомога ретельніше стежити за своєю мімікою.Привчити себе не хмуритися під час роботи або під час спілкування досить складно. Для цього потрібно протягом 4-10 днів постійно нагадувати собі про необхідність "зберігати" особа в будь-яких обставинах. Допомогти в цьому можуть спеціальні сповіщення на комп'ютері або телефоні, які через певний проміжок часу будуть нагадувати про необхідність стежити за гладкістю чола або навколишні вас люди, які уважно стежать за вашою мімікою. А щоб розгладити складку між бровами рекомендується щодня розслабляти всі м'язи обличчя. Це проста вправа іноді вимагає великих зусиль, тому тренуватися краще перед дзеркалом, по черзі розслабляючи всім м'язи і стежачи за тим, щоб особа зберігало свою розслабленість якомога довше.
• Пластир для чола - цей оригінальний спосіб дійсно може допомогти розгладити міжбровні зморшку. Пластир не тільки "розгладжує" складки шкіри, а й привчає стежити за своєю мімікою і не морщити лоб. Всім, хто хоче позбутися від міжбровних зморшки, рекомендується якомога частіше заклеювати лоб пластиром. Це допоможе вам помітити, скільки разів на день ви морщите лоб і хмурите брови і навчитися контролювати такі прояви емоцій.Заклеювати міжбровні зморшку можна звичайним або спеціальним косметичним пластиром, для цього ретельно розгладжують і злегка натягують шкіру на лобі, так щоб зморшка зникла і наклеюють зверху пластир. Тримати його потрібно якомога довше, а після відклеювання - протерти шкіру лосьйоном і змастити живильним кремом. Само по собі це засіб навряд чи допоможе розгладити шкіру, а ось в комплексі з іншими, може бути дуже ефективним.
• Гімнастика для обличчя - зміцнити й підтягти м'язи обличчя можна за допомогою спеціальних вправ. Такі тренування потрібно проводити щодня, краще 2 рази в день, максимально розслабившись.
  • Щоб зміцнити м'язи брів, максимально опустіть їх вниз, одночасно зводячи їх разом. Затримайтеся в такому положенні на декілька секунд, потім підніміть брови якомога вище і теж затримайтеся в такому положенні. Повторіть вправу 5-10 разів.
  • Для виконання наступної вправи рекомендується сісти перед дзеркалом, помістити по два пальця під брови і тягнути їх вниз. Одночасно з цим, за допомогою м'язів лоба, потрібно намагатися якомога вище підняти брови на середину лоба. Таке опір руху дає досить серйозне навантаження на м'язи і робить їх більш міцними.
  • Ще одне просте вправу, яке необхідно виконувати кожен раз, коли ви помітите, що хмурите брови - це високе піднімання брів. Піднявши брови потрібно утримувати їх в цьому положенні протягом 1-4 хвилин. Ця вправа вважається одним з найефективніших в боротьбі з вертикальними зморшками.
  • Добре допомагає також самомасаж - після гімнастики для особи кінчиками пальців акуратно помасажуйте проблемні ділянки. Це посилить кровообіг, поліпшивши живлення шкіри і прискорить синтез нових клітин.
• Маски для обличчя - лідерами домашніх засобів від зморшок залишаються маски. Вони допомагають "наситити" шкіру поживними речовинами, сприяють її оновленню та поліпшенню тонусу. Всі маски наносять тільки на чисту шкіру обличчя, без декоративної косметики. Максимального ефекту від домашніх масок можна добитися, роблячи їх регулярно, кожні 1-2 дні, протягом декількох місяців і попередньо розпарюючи особа перед процедурою. Для цього достатньо потримати голову над гарячою водою протягом 5-10 хвилин, а потім, не витираючи, а тільки промокнув шкіру, зробити маску.

  Найефективнішими масками для боротьби зі зморшками вважаються наступні:

  • Маска з яєчним білком - білок курячого яйця надає справжній ліфтинг-ефект, для приготування маски 1-2 білка курячого яйця збивають до отримання піни, додають кілька крапель лимонного соку і наносять на шкіру обличчя, залишаючи до повного висихання маски. Змивають маску теплою водою, через 15-20 хвилин.
  • дріжджова маска - відмінно живить шкіру і розгладжує зморшки зсередини. Для приготування маски 1 ст л сухих дріжджів заливають невеликою кількістю теплого молока або води, чекають поки дріжджі не почнуть бродити і покривають теплою масою шкіру обличчя, особливо густо - проблемні зони. Маску залишають на 20-30 хвилин, потім змивають теплою водою.
  • Лимонно-молочна маска - це суміш прекрасно освіжає шкіру і зменшує глибину зморшок. До того ж, вона одна з найпростіших в приготуванні. До 2-3 ст л молока додають 3-4 краплі лимонного соку. Ретельно перемішують і наносять суміш на обличчя, залишаючи на 20-30 хвилин, після змивають теплою водою. Для посилення ефекту після маски можна сполоснути обличчя холодною водою або протерти кубиками льоду.
  • Маска з помідорів - червоні помідори містять лікопін - природний антиоксидант, який уповільнює процеси старіння.Для приготування маски м'якоть стиглого томата ретельно подрібнюють, додають трохи борошна або крохмалю, щоб отримати густу, тістоподібної масу. Маску накладають на обличчя на 20 хвилин, потім змивають прохолодною водою.
  • Маска з м'яса - цю маску рекомендують знамениті актриси, сире м'ясо - джерело вітамінів і білка, які легко засвоюються шкірою. Маску готують з парного м'яса, печінки або інших субпродуктів. Єдина умова - всі інгредієнти не повинні були піддаватися заморожуванню. М'ясо або печінку подрібнюють, змішують з білком курячого яйця і накладають на шкіру обличчя на 20 хвилин. Змивають маску теплою водою, якщо на шкірі залишається відчуття сальності або неприємний запах, ні в якому разі не можна використовувати мило або інші косметичні засоби. Позбутися від неприємних відчуттів і запаху можна за допомогою води з лимонним соком або декількома краплями ефірного масла розмарину, м'яти або чайного дерева.
  • Маска з оливкової олії - масла оливи живить шкіру і розгладжує дрібні зморшки. Щоб позбутися від міжбровних зморшки потрібно підігріти трохи масла і змочити в ньому клапоть бавовняної тканини, серветку або просто ватяний диск.Тканина, змочену в олії, прикладають до шкіри обличчя і залишають на 20-30 хвилин. Ще ефективніше маска буде, якщо змішати масло з яєчним жовтком або медом.

Профілактика появи зморшок

Щоб зморшки з'явилися як можна пізніше і не заглиблювалися з плином часу, косметологи і дерматологи радять дотримуватися кількох простих правил:

• Берегти шкіру від впливу прямих сонячних променів - влітку при перебуванні на свіжому повітрі обов'язково носити головний убір і сонячні окуляри, а також змащувати шкіру спеціальними кремами, що захищають від УФ-променів. Особливо важливо дотримуватися цих правил відпочинку в інших країнах, де інтенсивність сонячного опромінення значно відрізняється від того, до якого звикла ваша шкіра.
• Пити більше води - щоб шкіра більше залишалася пружною і гладенькою, їй необхідно достатню кількість рідини. Для цього потрібно випивати не менше 1-2 л чистої води в день.
• Підбирати правильно косметичні засоби - правильно підібрана косметика допоможе захистити шкіру від впливу навколишнього середовища. Косметика повинна бути не тільки якісною, але і відповідної вашому типу шкіри та віку. Ці два параметри дуже важливі,так як до складу сучасних засобів для догляду, особливо якщо це "антивікові" креми, входять досить потужні речовини, які розраховані на певний вік і стан шкіри. Самостійно не завжди вдається точно визначити не тільки тип, а й вік, так як біологічний вік шкіри може сильно відрізнятися від паспортного, тому рекомендується хоча б раз на рік відвідувати косметолога, який зможе підібрати найбільш підходящі для вашої шкіри кошти.
• Правильно харчуватися - для відновлення клітин і збереження пружності і товщини колагенових волокон шкірі потрібно багато вітамінів. Якщо ви не можете забезпечити собі надходження достатньої кількості вітамінів, мінералів та інших поживних речовин з їжею, потрібно обов'язково приймати харчові добавки і синтетичні вітаміни.
• Відмовитися від шкідливих звичок і більше бувати на свіжому повітрі - шкіра обличчя відображає внутрішній стан організму, тільки відмовившись від нікотину і алкоголю і проводячи достатньо часу на свіжому повітрі можна домогтися по-справжньому здорового кольору обличчя і рівною, сяючою шкіри.