Як прибрати зморшки під очима

Кожна представниця прекрасної статі рано чи пізно стикається з проблемою старіння шкіри, першими ознаками якого, як правило, є зморшки під очима. Ледь помітні спочатку, вони поступово заглиблюються, стають більш вираженими, неабияк псуючи зовнішність жінки і візуально "крадучи" її молодість і свіжість. Зазвичай перші зморшки з'являються після 30 років, проте нерідко трапляється так, що зрадницькі "промінчики" в куточках очей виникають і у зовсім юних осіб.

Деякі дами спокійно реагують на появу зморшок, сприймаючи це як природний процес, але переважна більшість жінок все ж не бажає миритися з наявністю подібного косметичного дефекту, а тому всіляко прагне його позбутися. Хтось скуповує для цих цілей різноманітну косметику з позначкою anti-age, хтось звертається за допомогою до косметолога, а хтось намагається замаскувати непривабливі складки тональним кремом. Насправді для того, щоб повернути своїй шкірі гладкість, зовсім не обов'язково витрачати величезні гроші на відвідування салонів і придбання дорогої косметики, адже усунути зморшки під очима можна і іншими, більш простими і доступними способами.Звичайно, повністю зупинити процеси старіння вам навряд чи вдасться, зате ви зможете їх значно уповільнити. І чим раніше ви почнете боротьбу зі зморшками, тим швидше досягнете бажаних результатів.

Чому з'являються зморшки під очима

Зморшки під очима - явище неприємне, і, на жаль, невідворотне. У тих, хто з юності звик піклуватися про цій галузі, вони, ймовірно, з'являться тільки в зрілому віці. А ті жінки, які нехтували доглядом за шкірою навколо очей, побачать перші зморшки набагато раніше. Для того щоб максимально швидко вирішити дану проблему, необхідно в першу чергу розібратися в причинах її виникнення. До них належать такі чинники:

• генетична схильність. Якщо ваші родичі по жіночій лінії рано обзавелися зморшками, то і вам навряд чи вдасться уникнути цієї неприємності;
• надмірна емоційність і активність мімічних м'язів. При таких умовах перші зморшки під очима проявляються вже до 18-20 років, а до 35 стають сильно вираженими. Це пояснюється тим, що на даній ділянці обличчя дуже чутливі м'язи, які миттєво реагують на будь-який прояв емоцій, будь то скороминуща посмішка, радість або смуток;
• особливості шкірних покривів.Шкіра в області очей дуже тонка і чутлива, а сальні залози, які могли б підтримувати водно-жировий баланс в її клітинах, тут практично повністю відсутні. Тому з часом шкіра під очима зневоднюється і втрачає пружність;
• недостатній догляд. Якщо нехтувати регулярним харчуванням і зволоженням шкіри навколо очей, її клітини з часом втратять здатність до регенерації і не зможуть виробляти достатню кількість колагену, який відповідає за пружність, міцність і еластичність дерми;
• несприятливі зовнішні фактори. Шкіра навколо очей практично позбавлена ​​природного захисту, а тому чутливо реагує на будь-які впливи ззовні. Активний ультрафіолет, мороз, вітер - все це завдає чутливої ​​дермі серйозної шкоди, висушуючи її і прискорюючи процеси старіння в клітинах;
• незбалансоване харчування. Зловживання жирною і гострою їжею або, навпаки, жорсткі обмеження в їжі, що сприяють розвитку авітамінозів, - все це може стати кроком до формування неприємних складок під очима;
• неправильний спосіб життя. Часті стреси, відсутність повноцінного відпочинку, шкідливі звички (куріння,вживання алкоголю) - всі ці фактори сприяють порушенню обмінних процесів в клітинах шкіри і, як наслідок, утворення зморшок під очима і загального зниження тонусу шкірних покривів;
• звичка щулити очі. Якщо ви страждаєте на короткозорість і постійно щурітесь, щоб розгледіти предмети, що знаходяться на далекій відстані, - терміново виправляйте цю ситуацію. Відвідайте окуліста, який допоможе вам підібрати окуляри або контактні лінзи.

З'ясувавши, чому виникають зморшки під очима, можна спробувати усунути першопричину виникнення даної проблеми і впливати на клітинні процеси за допомогою комплексного догляду.

Методи боротьби зі зморшками під очима

Існує два види зморшок, що утворюються під очима: статичні і динамічні. Перший тип виникає внаслідок природних процесів старіння, коли відбувається фізіологічне зниження метаболізму колагенових волокон. Що стосується динамічних зморшок, то вони формуються через постійне скорочення очних м'язів, що виконують мімічні виразні рухи (найчастіше дане явище спостерігається у людей з високим рівнем емоційності).І ті й інші зморшки можна усунути або, принаймні, зробити менш вираженими, якщо правильно доглядати за шкірою навколо очей і дотримуватися кількох простих рекомендацій:

Слідкуйте за своїм раціоном

З віком синтез колагену - білка, що становить основу сполучної тканини людського організму, поступово сповільнюється. Зазвичай це відбувається на тлі дефіциту поживних речовин, які повинні надходити з їжею. Тому якісне, збалансоване харчування відіграє найважливішу роль в підтримці молодості і краси шкіри. Скорегуйте свій раціон таким чином, щоб він містив достатню кількість вітамінів та інших корисних мікроелементів. І не забувайте дотримуватися питний режим (вживайте не менше півтора літрів рідини на добу).

Захищайте шкіру від сонячних променів

Для профілактики і зменшення мімічних зморшок в області очей необхідно забезпечити шкірі в цій зоні захист від агресивного впливу ультрафіолету. Для цього потрібно користуватися спеціальною косметикою, що містить УФ-фільтри, і обов'язково носити сонцезахисні окуляри в періоди високої сонячної активності.

виконуйте самомасаж

Така нехитра процедура чудово стимулює кровообіг і покращує відтік лімфи, що, в свою чергу, прискорює надходження поживних речовин в клітини і допомагає боротися з мімічними зморшками. Найкраще виконувати масаж безпосередньо після очищення шкіри і нанесення живильного крему, здійснюючи всі рухи при зімкнутих століттях подушечками середнього та безіменного пальців (за раз треба робити 3-4 повтору):

• Прикладіть пальці правої руки до правого ока, а лівої - до лівого і легко ковзати по шкірі, роблячи кругові рухи, починаючи від заснування брів і закінчуючи скроневої зоною. Потім рухайтеся в зворотну сторону - по виличним дуг на кордоні з нижніми століттями.
• Акуратно натисніть подушечками пальців на зовнішні кути очей і рухайтеся у напрямку до перенісся (по нижніх століть). Потім продовжуйте здійснювати масаж по верхніх повік до зовнішніх кутах очей. Повторіть руху в зворотному порядку, роблячи перехід через перенісся і повертаючись по нижніх століть до внутрішніх кутах очей.
• Здійснюйте точкові натискання подушечками безіменних пальців, рухаючись навколо очей.Намагайтеся виконувати всі рухи максимально акуратно, інакше масаж може дати ефект, абсолютно протилежний бажаному.
• Постукуйте пальцями поперемінно по верхніх і нижніх століть протягом 2-3 хвилин.
• Стуліть пальці обох рук в кулаки і прикладіть їх до закритих століть. Не забираючи рук, спробуйте відкрити очі і одночасно підняти брови.
• Натисніть долонями на віскі, потримайте кілька секунд і різким рухом приберіть руки.

Вибирайте правильне положення під час сну

Поява зморшок під очима часто буває пов'язано з неправильним положенням голови під час нічного сну. Занадто висока подушка викликає порушення венозного відтоку в шкірі вік і призводить до виникнення набряків і мішків під очима. А поза "обличчям вниз" сприяє уповільненню кровообігу і формуванню глибоких зморшок ( "гусячих лапок"). Використовуйте для сну плоску подушку або просто покладете під шию валик і ні в якому разі не спите ниць. Не забувайте також про те, що спати потрібно не менше 6-7 годин на добу і в добре провітрюваному приміщенні.

Використовуйте відповідну доглядають косметику

На сьогоднішній день існує величезна кількість косметичних засобів для контуру очей - гелів, кремів, сироваток, емульсій, і т. Д.Найчастіше вони універсальні і впливають комплексно, але тим не менше при виборі косметики рекомендується орієнтуватися на свій тип шкіри, а також вік. Справа в тому, що кошти, призначені для зрілої шкіри, не можна використовувати юним дівчатам, оскільки висока концентрація колагену і фітогормонів у такій косметиці може викликати порушення обмінних процесів в молодій шкірі і спричинити за собою її передчасне старіння. Жінкам, які не досягли двадцятип'ятирічного віку, рекомендується застосовувати зволожуючі і живильні креми, освіжаючі лосьйони і тоніки з рослинними екстрактами, а тим, хто вже почав активну боротьбу зі зморшками, слід звернути увагу на концентровані препарати, основними компонентами яких є активні речовини, що впливають на вироблення колагенових і еластинових волокон і нормалізують ліпідний баланс в клітинах.

Регулярно робіть маски від зморшок під очима

Мімічні та вікові зморшки почнуть поступово розгладжуватися, стаючи менш помітними, якщо регулярно використовувати спеціальні маски, приготовані в домашніх умовах.Такі процедури не віднімуть у вас багато часу і не завдадуть чутливій шкірі навколо очей ніякої шкоди, оскільки вони припускають використання виключно натуральних інгредієнтів, підбирати які ви будете самі. Якщо ви шукаєте швидкі і ефективні способи позбавлення від зморшок під очима, зверніть увагу на наступні рецепти:

лимонна маска

Це засіб відмінно підтягує шкіру, розгладжує зморшки і усуває набряки.

Складові:

• 20 мл лимонного соку;
• дрібка солі;
• 1 яєчний білок.

Приготування і використання:

• Збийте білок в піну і змішайте з іншими компонентами.
• Нанесіть маску на шкіру під очима і почекайте 15-20 хвилин.
• Змийте склад теплою водою і скористайтеся легким зволожуючим кремом або сироваткою.

дріжджова маска

Це просте в приготуванні засіб напевно здивує вас своїм ефектом: вже після декількох процедур ви помітите, що зморшок під очима у вас стало набагато менше.

Складові:

• 10-15 г "живих" дріжджів;
• 50 мл теплого молока;
• 20 мл рослинного масла.

Приготування і використання:

• Розведіть дріжджі в молоці і залиште на 60 хвилин.
• Додайте до отриманої суміші рослинне масло і нанесіть готову маску на шкіру навколо очей.
• Почекайте не менше 20 хвилин, а після сполосніть обличчя прохолодною водою.

Медова маска

Така маска чудово живить і тонізує шкіру навколо очей, робить її більш гладкою, пружною і еластичною.

Складові:

• 30 г меду;
• 50 г пшеничного борошна;
• 1 яєчний білок.

Приготування і використання:

• Підігрійте мед на водяній бані і змішайте з борошном.
• Додайте до отриманої маси збитий білок, перемішайте і нанесіть готову маску під очі.
• Почекайте близько 20 хвилин і змийте склад водою.

картопляна маска

Маска на основі сирої картоплі ефективно усуває набряки і темні кола під очима, розгладжує зморшки і надає шкірі свіжий вигляд.

Складові:

• 1 сира картоплина (очищена);
• 50 мл жирних вершків.

Приготування і використання:

• Натріть картоплю на самій дрібній тертці і змішайте отриману кашку з вершками.
• Нанесіть маску під очі і накрийте ватяними дисками.
• Почекайте близько 30 хвилин, а після сполосніть обличчя водою.

сирна маска

Дана суміш чудово живить і зволожує шкіру, роблячи її більш гладкою, еластичною і пружною.

Складові:

• 30 г жирного сиру;
• 30 г рідкого меду;
• 30 мл вершків;
• 20 мл оливкової олії;
• 50 мл теплого молока.

Приготування і використання:

• Змішайте всі компоненти до однорідності.
• Нанесіть маску на шкіру навколо очей і прикрийте ватними дисками.
• Витримайте 25-30 хвилин, а після змийте склад водою.

Профілактика зморшок під очима

Як відомо, запобігти будь-яку проблему набагато простіше, ніж потім вирішувати її. І зморшки під очима не виняток. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра як можна довше залишалася молодий і гладкою, дотримуйте кілька простих правил:

• Вмиватися не теплою, а прохолодною водою - це покращує кровообіг і знижує ризик появи ранніх зморшок. Вранці можна додатково протирати шкіру навколо очей кубиками льоду з молока, трав'яних відварів, зеленого чаю або мінеральної води.
• Намагайтеся наносити мінімальну кількість крему, рівномірно розподіляючи його подушечками пальців по рухомій частині століття. Майте на увазі, що більшість гелів і кремів потрібно наносити з ранку. На ніч рекомендується застосовувати тільки засоби з ефектом, що підтягує, оскільки живильні і зволожуючі креми можуть спровокувати виникнення сильних набряків.
• Ні в якому разі не наносите на віки креми і маски, призначені для особи, в іншому випадку ви можете прискорити процес утворення зморшок під очима.
• У періоди високої сонячної активності обов'язково використовуйте креми для контуру очей з УФ-фільтрами. Те ж стосується і декоративної косметики, наприклад тіней.
• Міняйте косметичні засоби кожні 4-5 місяців, щоб уникнути звикання шкіри і виникнення алергії.
• Завжди видаляйте макіяж перед сном. Частинки декоративної косметики забивають пори шкіри і перешкоджають нормальному клітинному подиху.
• В періоди міжсезоння, коли підвищується ризик розвитку авітамінозів, здійснюйте профілактичні прийоми вітамінних препаратів.
• Намагайтеся проводити якомога більше часу на свіжому повітрі і не нехтуйте фізичними навантаженнями.

З безлічі методів, що дозволяють усунути зморшки під очима, треба вибирати ті, які підходять вам за віком, типом шкіри, індивідуальних особливостей організму і, звичайно ж, фінансів. Чи не довіряєте народних засобів - користуйтеся фабричної косметикою або зверніться за допомогою до професіонала. А попутно приділяйте увагу власному здоров'ю, адже якщо ви не будете правильно харчуватися, вести активний спосіб життя і висипатися, зрадницькі зморшки навколо очей, навіть при якісному догляді за шкірою, стануть вашими постійними супутниками вже в молодому віці.