Соняшник - рослина примхлива і ніжне. Воно потребує особливої технології вирощування, а зібраний урожай - в спеціальних умовах зберігання.
У знайомих з дитинства насінні при високих температурах і вологості може змінитися спочатку хімічний склад жирів, а потім і білків, що перетворить їх в абсолютно даремний і несмачний продукт.
Насіння соняшнику зберігати непросто з двох основних причин:
Коли внутрішня температура насіння підвищується до 25 градусів, їх якість залишається незмінним. Але потім її зростання можливе до 40 і більше, що призводить до швидкого розвитку мікроорганізмів і термофільних бактерій. Вони перетворюють насіння в гіркий неїстівний продукт з затхлим запахом. Їх доведеться викинути.
Першим кроком до збереження насіння є їх сушка. Ця процедура допоможе надовго уберегти харчову цінність плодів соняшнику і охоронить від псування. Для сушки можна скористатися:
Найбільш просто висушити плоди соняшника прямо на стеблі.Але це можливо тільки тоді, коли погода тривалий час зберігається сухою і сонячною.
Якщо в насінні багато сміття і бруду, то перед сушінням їх бажано ретельно промити в холодній проточній воді. Для такої процедури можна скористатися друшляком.
Після просушування насіння соняшнику розкладають в паперові пакети або тканинні мішечки. Поліетиленову тару використовувати не можна: в ній продукт швидко згіркне.
Пакети або мішечки, наповнені насінням соняшника, можна помістити:
Після сушіння насіння можна:
У ньому смажене насіння зможуть пролежати від декількох тижнів до півтора місяців. Але в такому продукті зберігається тільки близько 10% корисних речовин.Решта 90% знищені спекотною.
Очищені плоди соняшнику потрібно також зберігати в холодильнику в паперовому пакетику. Вони зможуть протриматися в свіжому вигляді не більше трьох місяців.
Насіння соняшнику раціональніше зберігати в неочищеному і сирому вигляді. Щоб вони не втратили своїх смакових якостей, приносили користь організму, потрібно оберігати плоди від зайвої вологості і тепла.