Згадуючи смачну їжу і приміряючи її до принципів здорового харчування, легко прийти до висновку, що все найсмачніше - шкідливо. Чому природа так пожартувала над людиною і не наділила наші смакові рецептори здатністю відрізняти шкідливу від корисного, сказати складно, але ще складніше не піддатися спокусі і не побалувати себе солодким, смаженим, хрустким ... В цей же ряд шкідливого і смачного можна додати і солодкі газовані напої . Так-так, всі ми знаємо, що наша улюблена Кока-Кола розчиняє накип на чайниках, але все одно її купуємо і п'ємо, так само як і Фанту. Якщо ви теж любите Фанту, але вас турбує її "шкідливість", приготуйте цей напій самі в домашніх умовах. Можливо, вийде не так яскраво і насичено, але зате не шкідливо, а дуже навіть корисно.
складові:
1. Для приготування домашньої фанти знадобиться зовсім незначна кількість інгредієнтів - апельсин, лимон і газована вода.
2. Апельсин ретельно промиваємо у воді, після чого частина фрукта ріжемо на невеликі шматочки разом з шкіркою.
3.Розміщуємо шматочки апельсина в порожній стакан, туди ж додаємо кілька часточок лимона.
4. Заливаємо все холодної газованою водою і додаємо цукор, ретельно перемішуючи. За бажанням можна взяти і просту воду. Якщо необхідний більш насичений смак, то можна видавити сік з решти апельсина і лимона і додати його в воду.
5. З шматочками льоду домашня фанта відмінно втамує спрагу!
