Кальян давно вже перестав бути східною екзотикою, і сьогодні цей пристрій для охолодження диму можна зустріти не тільки в престижних клубах і ресторанах, а й в квартирах любителів подібної різновиди куріння. Багато хто стверджує, що кальян абсолютно нешкідливий і безпечний, тому вибирають його в якості альтернативи традиційним сигарет. Проте, шкоди від кальяну набагато більше, ніж від куріння, про що замовчують ті, хто постачає подібні пристрої широкому колу споживачів.
Як охолодження диму в кальяні використовується рідина, яка одночасно виступає і фільтром. З цієї причини важкі смоли, що містяться в тютюні, залишаються в посудині і не потрапляють в легені курця. Однак це зовсім не привід для того, щоб піднести кальян на п'єдестал, так як він по-справжньому небезпечний для здоров'я будь-якої людини.
Для початку слід розвіяти міф про те, що звикнути до кальяну неможливо. Навіть якщо ви використовуєте в якості тютюну спеціальні ароматичні суміші, то вміст нікотину в них буде набагато вище, ніж в звичайних сигаретах, приблизно в 3-4 рази. Ну, а класичних тютюн для кальяну містить нікотину в 7-8 разів більше, і ця речовина безперешкодно потрапляє в організм людини разом з охолодженим димом. В результаті навіть досвідчені курці нерідко скаржаться на сильні головні болі і нудоту після того, як вперше спробували кальян. В цьому немає нічого дивного, тому що їх організм за один сеанс отримує ударну дозу нікотину і відчуває сильну інтоксикацію. Однак якщо регулярно курити кальян, що організм поступово адаптується, і побічні ефекти з часом зникають. Але це зовсім не означає, що здоров'ю людини не заподіюється шкоди. Просто до пори, до часу проблеми з нирками, органами дихання та серцевої м'язом не дають про себе знати. Мине небагато часу, і затятий любитель кальяну ризикує перетворитися на справжнісінького інваліда, який вже не зможе існувати без ліків і буде розплачуватися за своє захоплення не тільки здоров'ям, але і скороченням тривалості життя.
Окремо варто сказати про бензапіреном, який утворюється в процесі горіння не тільки тютюну, а й будь-якого іншого речовини. Саме він є одним з найнебезпечніших канцерогенів, що викликають рак легенів.З урахуванням того, що його питома вага нижче питомої ваги води, рідина в кальяні не в змозі нейтралізувати цю отруту. У підсумку він безперешкодно проникає в організм людини, викликаючи незворотні процеси. Не слід також забувати і про чадному газі, який утворюється всередині кальяну в процесі згоряння вугілля. Зазвичай його видаляють через клапан пристрою через кожні 10-15 хвилин, однак це зовсім не означає, що ця речовина не потрапляє в легені курця. У великих дозах чадний газ може привести до летального результату, в малих же обсягах він пригнічує центральну нервову систему, вельми негативно впливає на функції головного мозку і серцево-судинної системи. Не дивно, що шанувальники кальяну з часом починають скаржитися на забудькуватість і неуважність, вони втрачають здатність концентрувати увагу, страждають частими перепадами настрою. Чадний газ також вельми негативно впливає на функції органів зору та нюху, притупляючи їх чутливість, що з часом може призвести до серйозних проблем. Загальна інтоксикація організму під час куріння кальяну призводить до кисневого голодування, яке негативно впливає на різні внутрішні органи нервову і м'язову системи.Доведено, що серце людини, яка палить кальян, скорочується приблизно з такою ж інтенсивністю, як і у спортсмена під час тренування. В результаті організм курця зношується набагато швидше, що, природно, призводить до незворотних наслідків і розвитку смертельно небезпечних захворювань.
Спочатку в тютюн для кальяну, батьківщиною якого є Індія, додавалися легкі наркотичні речовини, які сприяли зануренню людини в транс-прикордонний стан, що характеризується яскравими галюцинаціями. Звичайно ж, сучасні виробники сумішей для кальяну вдаються до допомоги наркотиків, проте достовірно перевірити, що саме входить до складу тютюну, і містить він подібні галюциногени, неможливо. Зате достеменно відомо, що в ньому досить багато усіляких ароматизаторів, покликаних поліпшити смакові властивості диму. Всі вони мають хімічну основу і завдають непоправної шкоди здоров'ю. До того ж, не варто скидати з рахунків, що традиція передавати мундштук від однієї людини до іншої сприяє поширенню різноманітних інфекційних захворювань. Застуда, герпес, побутовий сифіліс, туберкульоз і різні форми грибкових уражень - ось далеко не повний перелік недуг, які можна підхопити, коли кальян пускають по колу, створюючи ілюзію дружній і розкутою атмосфери.
