Szaboveronika

Розторопша для печінки


Розторопша для печінки / краса і здоров'я

Розторопша - висока трав'яниста рослина, яке вільно пристосовується до кліматичних умов майже всієї території Росії та прилеглих держав. Зазвичай його вважають засмічених видом; приклади інших поширених назв - "чортополох", "колючник". Висота стебла досягає двох метрів; квітки пурпурного кольору зовні схожі на айстри і об'єднуються в кошик з колючими виростами. Цвітіння розторопші відбувається в липні; в зимовий час рослина зазвичай переносить холоду не нижче -10 градусів; в іншому випадку воно може загинути, незважаючи на своє "сорняковие" походження і невибагливість. Насправді ж квітки і плоди розторопші мають високу цінність - особливо для народної і традиційної медицини. В першу чергу цей вид корисний при лікуванні захворювань печінки, але також його активно використовують для відновлення функцій серця і протистояння діабету. Відомі випадки, коли кваліфіковані медики радили пацієнтам приймати розторопшу як доповнення до основного лікування. У той же час не рекомендується покладати занадто великі надії виключно на її властивості; також важливо обов'язково консультуватися з фахівцем.

Застосування розторопші в даний час

Існує досить поширене переконання, що методи народної медицини не підкріплені науковими дослідженнями і спираються лише на досвід знахарів і любителів природи. У той же час багато медичних працівників вважають, що для організму більш безпечні саме ліки природного походження. Антагоністи подібної точки зору наполягають, що при виготовленні лікарських препаратів витримується точно відома концентрація активних речовин, що дозволяє більш розумно прописувати дозу для пацієнта; при цьому забруднення навколишнього середовища напевно діє і на рослини, які можуть вбирати токсини. Однак щодо розторопші будь-який з вищевказаних аспектів може бути витлумачений лише на користь цього виду: після виявлення його цілющих властивостей в 60-х роках в Німеччині проводилися численні дослідження і експерименти. Користь квіток і плодів сучасної розторопші неодноразово підтверджувалася in vivo. Рослина активно застосовують кардіологи, онкологи, ендокринологи, гепатологи, дерматологи і токсикологи.Наприклад, висока ефективність розторопші була доведена при боротьбі з гепатитом, дистрофією, цирозом (в тому числі викликаним негативним впливом радіації, алкоголю і токсинів). Про унікальні властивості даного "природного лікаря" знає не тільки медицина: слово "розторопша" зустрічається в складах деяких косметичних засобів, а масло і борошно з квіток додають в салати, смажене м'ясо або випічку відповідно.

Хімічний склад і харчова цінність

Багатофункціональність корисних властивостей розторопші пояснюється багатим хімічним складом її їстівної частини. Наприклад, в плодах міститься велика кількість харчових волокон, а також досить білкових компонентів.

У списках нижче вказано кількість нутриента в 100 грамах рослини, а також яку частку у відсотках ця маса становить від середньої добової норми для дорослої людини.

  • Калорійність: 202,2 кКал, 12,01%;
  • Білки: 17,41 г, 22,91%;
  • Жири: 10,92 г, 18,2%;
  • Вуглеводи: 8,49 г, 4,02%;
  • Харчові волокна: 27,41 г, 137,05%.

вітаміни

Розторопша вважається потужною заміною штучним гепатопротектора. Це пов'язано з багатим вмістом тираміну і гістаміну, тобто біогенних амінів.З числа жиророзчинних найважливіших вітамінів в рослині містяться кверцетин і флаволігнани (силімарин - його біологічно активна речовина). У тому числі значення має наявність поліненасичених жирних кислот і ефірних масел, які роблять цілющий вплив на весь шлунково-кишковий тракт і є жовчогінним засобом. Зміцнює і відновлює дію на організм пояснюється в тому числі наявністю вітамінів групи B, D, E, K. Розторопша не тільки допомагає організму справитися із захворюванням, а й послаблює негативні наслідки такого, відновлює опорно-руховий апарат і стан кровообігу, нервової системи, шкірних покривів. Крім цього рослина може лікувати репродуктивну функцію при різних патологіях, а за рахунок прискорення обмінних процесів допомагає позбутися від зайвих калорій.

  • Бета-каротин: 1,84 мг, 36,8%;
  • Вітамін В1, тіамін: 1,41 мг, 94%;
  • Вітамін В2, рибофлавін: 1,35 мг, 75%;
  • Вітамін Е, альфа токоферол, ТЕ: 47,3 мг, 315,3%.

макроелементи

При захворюваннях печінки і підшлункової залози відразу починаються складності з всмоктуванням поживних речовин. Для нейтралізації цих явищ необхідна велика кількість макро- і мікроелементів.Розторопша унікальна тим, що вміст макроелементів в 100 г її їстівної частини значно перевищує добову норму людини; особливо це стосується кальцію і фосфору.

  • Кальцій, Ca: 11200 мг, 1120%;
  • Магній, Mg: 3516 мг, 879%;
  • Фосфор, Ph: 9600 мг, 1200%.

Мікроелементи складі розторопші присутні селен, йод, марганець, хром, але найбільше масової частки доводиться на цинк і залізо. Такий склад перешкоджає довгому отруєння організму токсинами і допомагає відновити внутрішню хімічну рівновагу.

  • Залізо, Fe: 145,69 мг, 809,39%;
  • Цинк, Zn: 15,67 мг, 130,58%.

Властивості розторопші як гепатопротектора природного походження

Після ознайомлення з переліком цілющих властивостей розторопші може виникнути резонне питання: чи варто її приймати здоровій людині в якості профілактики. Лікарі та представники народної медицини стверджують, що такої необхідності немає. При здоровому способі життя і правильному режимі харчування не виникає загрози серйозних захворювань печінки. З іншого боку, якщо проблеми з цим органом у людини вже є, то спиратися на лікувальні властивості однієї тільки розторопші теж не слід. Ця рослина не в змозі відновити всі пошкоджені клітини і позбавити організм від джерела проблеми.Наприклад, гепатит, цироз і подібні захворювання повинні спостерігатися у кваліфікованого лікаря, який підбирає лікування; і він же може додатково (не як основну терапію) прописати вживання розторопші для закріплення очікуваного ефекту. При цьому фахівець правильно розрахує необхідну дозу рослини і вибере відповідну лікарську форму для прийому.

Дія розторопші на функції печінки полягає в тому, що компоненти рослини нормалізують обмінні процеси і циркуляцію жовчі, а також позитивно впливають на роботу підшлункової залози. Печінка поступово очищається завдяки захисту від вільних радикалів і від токсинів (і виведення з організму вже накопичилися) і впливу рослини на стан шлунково-кишкового тракту. Силімарин запобігає руйнуванню мембран органу і відновлює пошкоджені гепатоцити. Для максимальної ефективності терапії важливо приймати препарати курсами по 2 місяці, перерви при цьому небажані; також при лікуванні печінки лікарі рекомендують полегшену дієту, щоб зменшити навантаження на цей орган. Залежно від дозування та необхідного ефекту розторопшу прописують в різних формах: масляні краплі, таблетки з екстрактом, відвар, шрот, порошок.

Лікарські форми розторопші

масляні каплі

Олія розторопші вважається найпопулярнішою формою цієї лікарської рослини. Вона зручна для застосування, не дуже дорого коштує і зберігається дуже довго. Дія масла проявляється досить швидко, оскільки воно відразу проникає в клітини печінки і починає діяти там, де потрібно. Починається нейтралізація токсинів, провокується утворення жовчі, щоб посилити її відтік. За рахунок хлорофілу йде регенерація і зростання мембранних клітин. Тому масляні краплі розторопші часто прописують для зупинки алкогольного руйнування печінки і при гепатитах В і С.

Масло в скляних пляшках можна придбати в аптеці, але зазвичай для застосування всередину зручніше купувати препарат в капсулах (в желатинової оболонці). Як правило, такий курс лікування становить півтора місяця. Капсули приймають кілька разів в день перед їжею. У чистому вигляді масло можна приймати 2-3 рази на день по чайній ложці. Також добавки масла іноді беруть для приготування салатів та інших страв. Після 1,5-2 місяців лікування потрібен місячну перерву, далі при необхідності курс може бути повторений.

таблетки

Таблетки на основі розторопші мають тверду оболонку.Найпоширеніші з них - це "Силимар", "Гепабене", "Карсил", "Сибектан". Цю лікарську форму розторопші практично постійно використовує традиційна медицина. Зазначені таблетки вважаються цілком доступними по ціновій категорії і вельми ефективними. Залежно від складу ці препарати діють трохи по-різному. Але в цілому основний ефект їх застосування - очищення печінки, посилення жовчного відтоку і стабілізація роботи жовчного міхура.

При лікуванні таблетками на основі розторопші їх приймають зазвичай пару раз в день по 1-2 шт.

Насіння і порошок розторопші

Порошок розторопші можна купити в аптеці або самостійно отримати з подрібненого насіння. Відвар або чай на основі описуваного рослини дуже корисний для лікування печінки, особливо на ранніх стадіях захворювання.

Як і в випадку інших лікарських форм, дія відвару або чаю проявляється вже при тривалому курсі лікування (1,5-2 місяці). У чистому вигляді порошок з насіння приймається по 1 чайній ложці за 15-20 хвилин до їжі, для запивання підходить мінералка або звичайна кип'ячена вода.

шрот розторопші

Шрот, або макуха, - це залишки рослини після віджимання масла.Така сировина піддають подрібнення та сушіння. У шроті залишається дуже багато мікроелементів, клітковини і вітамінів. Ця лікарська форма прекрасно усуває внутрішньокишкові процеси гниття, виводить токсини і зайві жири. При незаперечною користь для печінки така висока концентрація активних компонентів може нашкодити в разі гастриту, виразки та інших шлунково-кишкових захворювань. Груба клітковина може погіршити стан хворого шлунка, додавши запори і метеоризм.

Шрот приймається в кількості 1 чайної ложки по 3 рази на день. Ще важливіше, ніж в разі інших форм розторопші, вчасно відслідковувати свій стан і спостерігатися у спеціаліста.

Протипоказання

Всі лікарські препарати, в тому числі природного походження, мають ряд протипоказань. Але незважаючи на дуже високий вміст макроелементів, мінеральних солей (небезпечних для клапана серця) і грубої клітковини розторопша - досить нейтральне рослина. Відгуки про застосування цього виду підкреслюють цей факт. Важливо обов'язково консультуватися з лікарем, стежити за своїм станом і організовувати перерви в прийомі препарату (не рідше, ніж раз в 2 місяці).Найвдалішим часом для очищення печінки препаратами з розторопші вважаються весна та осінь, тобто періоди найбільшого загострення.

Вживання розторопші протипоказано при таких захворюваннях:

  • психічні захворювання;
  • епілепсія;
  • серцево-судинні захворювання (або під суворим наглядом лікаря);
  • астма;
  • задишка;
  • жовчнокам'яна хвороба (якщо приймати, то з обережністю);
  • проблеми кровообігу;
  • патології шлунково-кишкового тракту (виразка і т. д.);
  • індивідуальна непереносимість або виникнення алергії.

Для вагітних прийняття розторопші також протипоказано, а дітям до 12 років - вкрай небажано.

Розторопша: рецепти народної медицини

Відвар: насіння розторопші беруть цілими або подрібнюють до стану порошку. Приблизно 60 г на літр води нагрівається півгодини на повільному вогні або водяній бані. Проціджений відвар приймають по столовій ложці за 15-20 хвилин до їжі. Відвар: корінь розторопші подрібнюється, і столова ложка отриманого порошку на склянку окропу нагрівається під кришкою на водяній бані протягом півгодини. Після проціджування додається кипляча вода до початкового об'єму.Відвар коренів приймається хвилин за 15 до прийому їжі - не більше 1 столової ложки. чай. Столова ложка сушених насіння або рослини заливається 0,5 склянки окропу, настоюється 30 хвилин, проціджують і розбавляється водою. Для посилення корисних властивостей і за смаком можна додавати м'яту або мед. Настоянка на горілці. Свіжозібране листя розторопші необхідно нарізати і покласти із темну пляшку. 10 г листя заливаються 50 мл горілки. Після настоювання протягом 2 тижнів (або більше) настій можна вживати в кількості 1-20 крапель за один прийом.