Чому болить голова після алкоголю

Про те, що алкоголь шкідливий, знають всі, а більшість встигло переконатися в цьому на власному досвіді - за даними зарубіжних досліджень, найчастіша причина головного болю - це алкогольне отруєння. Причин, чому болить голова після алкоголю кілька, і не завжди поява неприємних відчуттів пов'язано з кількість і якістю випитого.

Причини головного болю після вживання алкоголю

Головний біль, блювота і інші ознаки похмілля з'являються у всіх любителів алкоголю через кілька годин після вживання спиртних напоїв, але ось вираженість цих симптомів залежить від безлічі факторів, головним з яких можна назвати індивідуальну чутливість до спирту і загальний стан здоров'я. Тому в молодості зловживання спиртним переноситься легше, а хтось взагалі не відчуває неприємних відчуттів навіть "перебравши" напередодні. Але, поступово резистентність організму знижується, і головний біль з'являється навіть після пари баночок пива.

Головний біль після вживання алкогольних напоїв виникає через прямого і непрямого впливу етилового спирту на головний мозок.

Після потрапляння спиртних напоїв в організм, вони впливають безпосередньо на нервову систему, викликаючи її пригнічення. Первісне рухове і мовне збудження змінюється різким гальмуванням і загальним пригніченням всіх функцій головного мозку, в основному, це відбувається через нестачу кисню в організмі. Алкоголь, з'єднуючись з клітинами крові, порушує нормальний газообмін в тканинах, через що в головному мозку починається кисневе голодування. Клітини кори головного мозку, вкрай чутливі до нестачі кисню, починають відмирати, і внутрішньочерепний тиск збільшується в кілька разів, так як організму потрібно терміново вивести загиблі клітини. Збільшення внутрішньочерепного тиску і стає наслідком прямого впливу алкоголю на головний мозок, викликаючи сильні головні болі, нудоту і блювоту, що виникають на ранок після вживання спиртного. Причому, чим сильніше головний біль, тим більше нервових клітин загинуло через випитого. Так що вираз "пропив свої мізки" можна вважати цілком точним і науково обґрунтованим, адже кора головного мозку відповідає за інтелектуальні здібності людини і вищі нервові функції, а нервові клітини, як відомо, не відновлюються.

Серед інших, непрямих, причин виникнення головного болю можна відзначити:

• загальна інтоксикація організму - потрапляючи в печінку, алкоголь блокує процеси очищення крові, в результаті цього, всі токсичні речовини потрапляють в організм, викликаючи сильну інтоксикацію;
• збільшення концентрації ацетальдегіду - продукт розпаду спирту - оцтовий альдегід є сильною отрутою для організму, потрапляючи в кров, він викликає порушення роботи серцево-судинної, нервової, дихальної та інших систем;
• зневоднення - алкоголь "виганяє" воду з організму, він відщеплює воду від органічних і неорганічних сполук, викликаючи сильне зневоднення, що ще більше порушує процеси газообміну і посилює кисневе голодування;
• порушення обміну речовин - спиртне знижує больовий поріг, впливаючи на вироблення простагландинів, саме цим пояснюються "подвиги" п'яних, які діють, практично не відчуваючи болю, зате на наступний день синтез простагландинів посилюється, і больовий поріг сильно підвищується;
• вплив на судини - алкоголь викликає спазм судин, підвищує тиск, а, потім, в тканинах і органах розвиваються набряки і запалення, що також призводить до головного болю;
• вуглеводне голодування - через негативного впливу алкоголю на печінку порушується вироблення глюкози - основного джерела енергії, на що, також як і на кисневе голодування, найгостріше реагує головний мозок.

Що робити, якщо болить голова

Причин, за якими може боліти голова після прийому алкоголю безліч, причому, всі вони одночасно впливають на організм людини, а ось способів впоратися з неприємними відчуттями набагато менше. Основна мета такого лікування - відновити нормальний баланс електролітів в організмі і як можна швидше позбавити його від продуктів розпаду алкоголю.

Для цього в домашніх умови можна:

• Пити якомога більше рідини - добре допомагають огірковий або капустяний розсіл, курячий бульйон або просто вода, з розчиненими таблетками аспірину - 2 таблетки на 1 л води;
• Прикласти холодний компрес або змочити голову холодною водою - холод звужує судини і зменшує набряк тканин;
• прийняти препарати з бурштинової кислотою - ефективний і безпечний засіб, що допомагає впоратися з похміллям. Янтарна кислота захищає печінку, прискорює виведення токсичних речовин і швидко відновлює витрачені енергетичні резерви організму.Для зменшення симптомів алкогольного отруєння досить випити 100 мг засоби і повторити прийом через 50-60 хвилин, максимальна доза не повинна перевищувати 600 мг кошти на добу;
• Холодне обливання або контрастний душ допоможуть зняти набряк і прискорити виведення токсинів через шкіру;
• Активоване вугілля - 1 таблетка на 10 кг ваги допоможе зменшити всмоктування токсичних речовин в кишечнику і полегшить загальний стан хворого;
• Якщо головний біль не заспокоюється після всіх перерахованих вище засобів можна прийняти знеболюючий препарат разом зі спазмолитиком, наприклад, кетонів, немісулід або парацетамол з но-шпой.