Молочна сироватка для волосся

Одним з основних компонентів магазинних масок і бальзамів для волосся є молочна сироватка. Такі засоби підходять для локонів різного типу і благотворно впливають на шевелюру завдяки основному компоненту. Давайте розберемося, чому ж така гарна молочна сироватка для наших кучерів і як її можна використовувати в домашніх умовах.

Користь сироватки для волосся

Основними елементами в складі молока і кисломолочних продуктів є білок, який особливо добре засвоюється організмом, і кальцій. Його вміст у склянці молока становить 300 мг, тобто третина денної норми. Саме за це воно вважається одним з найбільш необхідних товарів для харчування дітей.

Білок і кальцій у великій кількості зберігаються і в молочній сироватці (вміст кальцію в ній становить 60 мг / 100 мл). Вони є головними "цеглинками" в будівництві тканин і тому визнані необхідними елементами для росту волосся. Ось чому використання сироватки дозволяє "підігнати" їх і швидко відпустити довгі красиві локони.

Крім цього, сироватка містить інші корисні для волосся вітаміни і мікроелементи:

Назва активного елементу	Зміст в 100 г сироватки	Користь для волосся
В 1	0,03 мг	Відповідає за метаболізм жирів, за природну зволоженість епідермісу і кучерів. Коли його не вистачає, вони стають ламкими і тьмяними.
В 2	0,11 мг	Регулює жировий баланс. Якщо волосся біля коріння швидко стають жирними, а на кінчиках вони сухі і січуться, то причиною може бути нестача цього вітаміну.
О 6	0,12 мг	Бере участь в білковому обміні, без нього неможливий синтез нуклеїнових кислот. Це один з вітамінів молодості, що захищає шкіру від передчасного старіння. Підтримуючи в тонусі шкіру голови і волосяні фолікули, робить волосся більш пружними і еластичними, запобігає їх випадання.
О 12	0,29 мг	Бере участь в процесі ділення клітин, тим самим прискорюючи зростання локонів. Одночасно забезпечує живлення волосяних цибулин, зберігаючи густоту шевелюри.
біотин	2 мкг	Покращують структуру пасом, як би склеюючи лусочки всередині кожного волоска. В результаті кучері стають гладкими, блискучими, пружними, нагадуючи шовк. При цьому шевелюра виглядає набагато густіше.
сірка	8 мг	Регулює діяльність сальних залоз, ефективно бореться з лупою. Додаткове його властивість - регуляція синтезу гормонів, через які у чоловіків може виникати облисіння.Так що представникам сильної статі теж не завадить використання коштів для волосся з молочної сироватки. З маскою вони, звичайно, навряд чи стануть сидіти, але обполіскувати волосся сироваткою можуть і погодитися.
цинк	0,5 мг

Крім того, в сироватці досить багато магнію, який відповідає за обмінні процеси в організмі, заліза, недолік якого найчастіше і викликає випадання волосся у жінок, особливо після вагітності, фолієвої кислоти, яка допомагає засвоюватися залозу, вітаміну С, що відповідає за проникність капілярів і постачання епідермісу і фолікулів киснем.

Де взяти сироватку

З усього перерахованого вище випливає, що сироватка сама по собі вже найцінніший продукт. Тому її продають в магазинах серед продуктів, корисних для здоров'я, і ​​навіть в аптеках. Але купувати її стане тільки самий ледачий. Справа в тому, що приготувати сироватку без особливого клопоту можна в домашніх умовах, з продуктів потрібно тільки молоко. При бажанні прискорити процес його згортання можна взяти лимон або ложку лимонної кислоти.

• Молоко потрібно поставити в тепле місце приблизно на 8-10 годин. За цей час воно почне скисати.Цього може не статися, якщо молоко у вас пастеризоване або відновлене. Краще використовувати незбиране сільське молоко, попередньо прокип'ячене.
• Коли молоко почне скисати, його переливають в невеликий кухлик або маленьку каструльку, яку поміщають у велику каструлю, наповнену водою.
• На водяній бані молоко підігрівають до тих пір, поки воно не згорнеться. Занадто довго тримати на вогні його не варто. Тим більш обережно треба поводитися з молоком, якщо воно гріється нема на водяній бані, а безпосередньо на плиті. У цьому випадку йому не можна давати закипіти.
• Кисле молоко дають трохи постояти і охолонути, після чого відокремлюють сир від сироватки. Найзручніше злити суміш через решето, застеленому складеної вдвічі марлею. У марлі залишиться ніжний домашній сирок - джерело вітамінів і мікроелементів, а в каструльку зіллється цілюща рідина - молочна сироватка.

Щоб не чекати кілька годин, поки молоко закисне, його можна заквасити самому, додавши в літр молока сік половини лимона або ложку лимонної кислоти. Лимон збагатить сироватку вітаміном С, зробивши її ще корисніше.В іншому технологія приготування сироватки з молока з соком лимона не відрізняється від виготовлення звичайної сироватки.

Маски і ополіскувачі з сироватки

Для того щоб посилити дію молочної сироватки в догляді за волоссям її комбінують з іншими корисними для них продуктами і відварами трав. Пропонуємо спробувати деякі з масок, які вважаються найбільш дієвими.

Після застосування кожної з масок голову спочатку промивають, потім споліскують одним із засобів на основі тієї ж сироватки, завершують процедуру обполіскуванням волосся водою, в яку додані лимонний сік або ложка яблучного оцту.

Рецепти ополіскувачів з сироватки також наведені нижче.

Поживна маска з медом

склад:

• сироватка - стакан;
• мед - столова ложка.

Спосіб приготування:

• Підігрійте сироватку. Вона повинна стати досить гарячою, щоб в ній розчинився мед, але не більше того.
• Додайте в сироватку мед і розмішуйте до повного розчинення.
• Остудіть до кімнатної температури і застосовуйте.

Засіб не дуже легко наносити, так як воно рідке. Трохи легше буде це робити, якщо змочувати в ньому чисту губку і нею промокальними рухами наноситисуміш на голову: спочатку на коріння і шкіру голови, потім вже на все локони. Змивати маску можна через 15 хвилин.

Процедура ця теж не зовсім проста, так що для полегшення завдання можете скористатися шампунем. Робити таку маску можна нечасто, досить двох разів на місяць.

Зволожуюча маска з алое

склад:

• сироватка - стакан,
• лист алое - один середнього розміру.

Процес приготування:

• Розріжте алое на кілька шматочків, з кожного зніміть плівку.
• Подрібніть алое, намагаючись не втратити ні краплі цілющого соку.
• Розведіть пюре сироваткою.

Нанесіть суміш на корені волосся, а після - на локони по всій їх довжині, утеплите шапочкою і махровим рушником. Через 20 хвилин тюрбан можна зняти і змити маску. Якщо у вас здорове волосся і маску ви робите профілактично, то повторити процедуру рекомендують через два тижні. Тим же, у кого волосся недостатньо зволожені, а шкіра на голові роздратована і лущиться, повторювати процедуру слід через кожні два-три дні.

Маска з вівсянкою для живлення і зволоження волосся

склад:

• крупа вівсяна - 100 г;
• сироватка - дві склянки.

Спосіб приготування:

• Подрібніть вівсяну крупу в блендері або кавомолці.
• Залийте пластівці теплою сироваткою і дайте постояти чверть години, вівсянка за цей час набрякне.

Кашку наносять на всю шевелюру, починаючи з коренів. Після цього маску утеплюють за допомогою рушники, пов'язаної поверх целофану. Через 20 хвилин її ретельно змивають проточною водою. Шампунем при цьому користуватися можна, але не обов'язково.

Маска з цибулею

компоненти:

• сироватка - стакан;
• цибуля ріпчаста - 50 г (маленька цибулинка або половина цибулини середнього розміру);
• часник - 1 зубчик (якщо шкіра чутлива, то можна обійтися і без нього).

Спосіб приготування:

• Лук подрібніть в блендері або пропустіть через м'ясорубку.
• Додайте до цибулі подрібнений часник (можна його просто вичавити).
• Розведіть отриману кашку сироваткою.

Отриману масу обережно нанесіть на корені волосся. Вона стимулює кровообіг епідермісу, тим самим покращуючи кровопостачання волосяних фолікулів, зміцнюючи волосся. Це хороший засіб від випадання волосся. Воно також стимулює їх зростання. Так як маска призначена для впливу на епідерміс, по всьому волоссю розподіляти її не обов'язково.

Утеплювати цю маску можна, особливо якщо ви вирішили використовувати і цибулю,і часник: вона і без того пекуча. Через чверть години змийте маску. Процедуру повторіть через пару тижнів.

Ополіскувач з відваром трав

склад:

• відвар ромашки - стакан;
• відвар кропиви - стакан;
• сироватка - стакан;
• вода - дві склянки.

Спосіб приготування: змішайте інгредієнти і перелийте в пляшку, зберігайте в прохолодному місці, використовуйте протягом тижня. Засіб служить для додання блиску і м'якості волоссю.

Ополіскувач з реп'яхову олію

склад:

• сироватка - стакан;
• вода - стакан;
• масло реп'яхову - 2 столові ложки.

Спосіб приготування:

• Змішайте сироватку з реп'яхову олію.
• Розбавте водою.

Цей ополіскувач хороший для тих, у кого ослаблені коріння волосся, і служить для профілактики облисіння. Застосовувати його можна після кожного миття голови. Також цим засобом непогано обробляти кінчики волосся, якщо вони січуться.