Багато дорогі косметичні засоби для пілінгу, оновлення та омолодження епідермісу приготовлені на основі молочної сироватки. Спробуємо розібратися, чим вона заслужила таку популярність, і навчимося готувати її будинку, щоб використовувати для домашніх масок і лосьйонів.
Чим корисна сироватка для обличчя
Сироватка більш ніж на 90 відсотків складається з води, але решта вкрай цінна.
- У ній міститься молочна кислота, яка сприяє оновленню клітин епідермісу, отшелушивая ороговілі і прискорюючи процес регенерації. Вона розчиняє чорні точки. При цьому дії її настільки делікатно, що вона не завдає шкоди навіть самій чутливій шкірі.
- Корисні бактерії, що називаються пробіотиками, уповільнюють старіння шкіри. Крім того, вони відновлюють її захисні сили. Вчені помітили, що використання пробіотиків сприяє лікуванню екземи та дерматитів. Цих бактерій в сироватці дуже багато.
- Один з основних компонентів молочної сироватки - молочний білок, який благотворно впливає на організм. А ось жирів в ній зовсім немає, що дозволяє без страху застосовувати її для догляду за шкірою жирного типу.
- Токоферол і аскорбінова кислота є відомими антиоксидантами. Вони борються з вільними радикалами, допомагаючи шкірі протистояти агресивному впливу екології.
- Кальцій дозволяє прискорити обмінні процеси, що сприяє омолодженню епідермісу.
- Холін сприяє збереженню пружності шкіри.
- Ряд вітамінів групи В, які в молочній сироватці представлені досить широко, робить благотворний вплив на жирну і проблемну шкіру. Завдяки їм сироватка забезпечує балансує і протизапальну дію.
- Складом сироватки, як ми бачимо, обумовлений омолоджуючий ефект, який можна помітити після її застосування. Тому вона показана жінкам старше 35 років.
- Варто придивитися до неї і власницям жирної шкіри, схильної до запалення.
- Сироватку можна також рекомендувати для боротьби з веснянками і посиленою пігментацією, в тому числі викликаної віковими змінами.
Як приготувати сироватку в домашніх умовах
Сироватка - це, по суті, відхід виробництва сиру. Кому доводилося робити домашній сир, той добре це знає. Для інших наводимо два способи її приготування вдома - гарячий і холодний.
- Гарячий спосіб. Візьміть кефір або інший кисломолочний продукт (підійде навіть скисле молоко). Підігріває його на водяній бані, поки він повністю не згорнеться. Процідіть через складену в два-три шари марлі або через сито з дрібними отворами. Ви отримали відразу два цінних продукту: домашній сирок і молочну сироватку.
- холодний спосіб. Для приготування сироватки за допомогою холоду не годиться кисле молоко. Густіші продукти, навіть маложирний кефір, для цього підійдуть. Поставте пачку або пляшку з кисломолочним продуктом в холодильник. Чекати доведеться до тих пір, поки вміст повністю не замерзне. Після цього треба буде дістати пакет із холодильника і дочекатися, поки він повністю не відтане. Тепер процідіть через марлю або сито, отримавши ті ж самі продукти, що й при гарячому способі приготування. Холодним способом робити їх довше, зате в цьому випадку в сироватці зберігається більше вітамінів.
Як використовувати сироватку для догляду за обличчям
Використовувати сироватку можна в чистому вигляді замість лосьйону або тоніка для щоденного догляду, наносячи на ватний диск і протираючи обличчя. При цьому не варто забувати про шиї і області декольте: шкіра там особливо потребує антивіковому догляді.Проблемним зонам, де є прищики, лущення або пігментні плями, треба приділити особливу увагу: потримайте на них ватку, намочену в сироватці, довше. Можна навіть зробити мономаску з неї, намочивши бавовняну тканину з прорізами для очей і рота, злегка віджавши і поклавши на обличчя на чверть години. А ось на повіки наносити сироватку не варто: через високий вміст молочної кислоти вона може викликати негативні реакції.
Другий поширений варіант використання сироватки - крижані кубики, Які відмінно тонізують і пробуджують шкіру. Зробити такі кубики зовсім просто: треба розлити сироватку в формочки для льоду і щоранку діставати по одній кульці, протирати їм особа.
І в першому, і в другому випадку власниці жирної шкіри можуть підвищити ефективність сироватки, доповнивши її лимонним соком, краще свіжовичавленим. На літр сироватки досить соку одного лимона. Зазвичай роблять трохи сироватки. Якщо у вас її вийшов склянку або два, то вичавіть в них відповідно четвертинку або половинку лимона. При бажанні лимонний сік можна замінити грейпфрутовим - ефект буде той же.
Сироватку з соком цитрусових не варто застосовувати власницям сухої шкіри, Так як вона стягує пори. Одночасно такий коктейль підсушує запалення і надає на шкіру легку відбілюючий дію. Так що засіб припаде до душі тим, кого турбують вугрі або пігментні плями.
Сироватка вважається одним з найбезпечніших продуктів, який добре переносять все. Однак все-таки рекомендуємо провести тест, щоб перевірити, як сприймає її саме ваш організм. Капніть трохи сироватки на зап'ясті і почекайте, чи не з'являться неприємні відчуття. Швидше за все, цього не станеться, і тоді ви сміливо можете застосовувати сироватку кожен день.
Маски і скраби з сироватки
Регулярний догляд необхідно проводити в комплексі з очищенням шкіри та її харчуванням, зволоженням. Один або два рази на тиждень необхідно проводити скрабірованіе шкіри і робити живильні маски. Іноді їх можна чергувати з масками спрямованої дії для вирішення тих чи інших проблем: усунення пігментації, зайвої сухості шкіри, вугрової висипки. Сироватка підходить для всіх цих цілей. Наведемо кілька популярних рецептів.
Скраб на молочній сироватці
склад:
- випитий кави - столова ложка (можна замінити перемеленої вівсяної крупою для більш м'якого впливу);
- сироватка - столова ложка.
Спосіб приготування:
- Приготуйте сироватку, підігрійте або остудіть її до кімнатної температури.
- Додайте в сироватку кави або подрібнену вівсяну крупу, добре перемішайте.
Втирайте отриману масу в обличчя м'якими рухами, щоб не травмувати шкіру, протягом 5-10 хвилин, залиште на обличчі ще на такий же час, після чого змийте простою водою. Не користуйтеся ніякої доглядає і тим більш декоративною косметикою після цього хоча б годину.
Маска для поліпшення тону шкіри
склад:
- зелений горох - 50 г;
- сироватка - столова ложка;
- масло грейпфрута або лимона - 3 краплі.
Спосіб приготування:
- Приготуйте сироватку, додайте в неї ефір.
- Подрібніть в кавомолці сухий горошок і, потроху всипаючи його в сироватку, добийтеся отримання крему.
Засіб акуратно наносять на обличчя на 20 хвилин, змивають теплою водою.
Омолоджуюча маска
склад:
- сироватка - столова ложка;
- сир - столова ложка;
- яйце куряче - одне (при нормальній шкірі не потрібно).
Спосіб приготування:
- Приготуйте сироватку, змішайте її з сиром, добийтеся, щоб маса була однорідною, без грудочок.
- Відокремте білок від жовтка.
- Додайте в масу жовток, якщо у вас суха шкіра, або вбийте в неї білок, якщо шкіра у вас жирна, добре перемішайте.
Нанесіть отриману масу на обличчя на 20-30 хвилин, змийте теплою водою, протріть обличчя сироваткою і протягом двох годин як мінімум не наносите на шкіру будь-яких інших косметичних продуктів.
