Режим дня дитини в 2 місяці

До двох місяців ваш малюк вже підріс і навіть почав частіше посміхатися, зауважте, усвідомлено. Видаються їм звуки все ще мало схожі з осмисленої людської промовою, але для батьків вони - найприємніші на світлі. Сьогодні ми поговоримо про режим дня двомісячних дітей. У цьому віці дитинка більше не спить, а це значить, що ви зможете довше насолоджуватися спілкуванням з ним, отримуючи задоволення від ігор і забав.

годування

Підріс до двох місяців малюк їсть 5-6 разів на добу. В середньому перерву між годуваннями триває близько 3-3,5 годин, нічна пауза може варіюватися в межах 6-7 годин. Кращий раціон для двомісячного малюка - грудне харчування. При погіршенні лактації варто вжити всіх заходів для її відновлення. Можливі варіанти:

• пити трав'яні збори;
• повноцінний відпочинок - не соромтеся в цей період перекласти виконання деяких домашніх обов'язків на чоловіка або родичів;
• вживання чаю з молоком перед годуванням - відмінний спосіб підвищення лактації.

На жаль, подібні заходи не завжди дають очікуваний результат, в цьому випадку не варто мучити себе і дитину, проконсультуйтеся з педіатром і підберіть відповідне харчування з урахуванням віку та індивідуальних особливостей малюка.Іноді відмова малюка від грудей відбувається раптово, і немає можливості придбати штучне харчування. В екстреному випадку допустимо запропонувати йому розбавлене наполовину водою молоко з додаванням мінімальної кількості цукру. Врахуйте, що перерва між годуваннями у дітей на штучному харчуванні довше, ніж у тих, хто п'є материнське молоко.

прикорм

Часта помилка молодих мам - раннє введення в раціон малюка нових продуктів. Нерідко це відбувається після спілкування з іншими жінками, які захоплено розповідають про те, що їхні діти п'ють морквяні і яблучні соки або йогурти. У цьому питанні краще всього орієнтуватися на поради педіатра. Якщо дитина харчується грудним молоком, до півроку цілком достатньо містяться в ньому речовин. "Искусственникам" додаткові продукти вводять раніше, приблизно на 1-1,5 місяці.

Іноді спокуса нагодувати малюка чимось смачненьким надмірно велике, якщо ви відчуваєте бажання дати дитині новий продукт, задумайтеся про можливі наслідки:

• травна система у віці двох місяців не пристосована для переробки інших продуктів, крім материнського молока або його замінників;
• зміна раціону може спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям, деякі дітки після таких експериментів виявляються в лікарняному стаціонарі.

висновок: оптимальне харчування - материнське молоко, Як його заміни - суміш, підібрана педіатром, не забувайте регулярно пропонувати малюкові звичайну воду, краще бутильовану. В останньому випадку ви будете впевнені в відсутності домішок і речовин, які здатні нашкодити дитині.

сон

Більшість двомісячних малюків із задоволенням сплять п'ять разів на добу: нічний сон і чотири денних. Здорова дитина здатний проспати вночі не менше 6-7 годин, вдень - по 1,5-2,5 години, в залежності від почуття насичення, настрою, погоди, шумового фону та інших факторів. Багато дітей тут же засинають після ранкової годівлі, не варто їм в цьому перешкоджати - порадійте можливості ще трошки відпочити.

Протягом дня рекомендуємо поєднати прогулянку зі сном:

• це корисно для здоров'я;
• на свіжому повітрі багато дітей засипають набагато швидше;
• мірне погойдування коляски - краще будь-яких колискових.

Багато мам чекають, поки дитина засне, і займаються своїми справами, будучи готовими за першим звуку з'явитися до малюка.Особливо зручна така тактика при проживанні у власному будинку. Прогулюючись в парку, не відмовляйтеся від спілкування з іншими батьками, використовуйте цей час для відпочинку від домашніх турбот.

неспання

Мабуть, найприємніші хвилини в житті батьків. Малюк прокинувся? Не поспішайте пропонувати йому їсти. Можете розповісти донечці чи сину про те, як ви плануєте день, поділитися з ним своїми міркуваннями з приводу майбутнього ремонту або інших справ. Звичайно, в цьому віці дитина не здатна зрозуміти сенс слів, але він вловить інтонацію вашого голосу, відчує вашу любов, і, можливо, посміхнеться вам у відповідь. Хіба це не диво?

іграшки

У віці двох місяців найкраще у дітей розвинений хапальний рефлекс. Малюки із задоволенням тримають батьків за руки, бгають пелюшки, гримлять вкладеними в їх рученята брязкальцями. Важливо! Ні в якому разі не вішайте іграшки близько до очках дитинку, відстань до них повинно бути не менше 30-35 см. Інші поради:

• купите якісні брязкальця, хоча вони коштують у кілька разів дорожче, нехай вас турбує не це, а здоров'я малюка;
• купуйте іграшки яскравих кольорів з приємним звуком;
• простежте за тим, щоб речі для малюка не містили дрібних елементів.

Завжди купуйте товари для дітей, що відповідають віку дитини - в 2 місяці треба забезпечити безпечні умови, врахувати, що діти схильні до ковтання сторонніх предметів, а це може бути небезпечно для їх життя.

навички

До перших кроків ще далеко, але здоровий малюк, не обтяжений хворобами, вже може порадувати батьків своїми першими досягненнями:

• утримування головки в піднятому положенні протягом 40-50 секунд, іноді довше;
• "Стійка" в положенні лежачи на животі - дітки люблять в такій позиції розглядати навколишній світ, повертаючи підняту головку в різні боки і спираючись на ручки;
• стиснення іграшки однією рукою.

Мало? Зовсім ні, адже попереду ще багато часу для придбання нових навичок. Періодично залишайте малюка наодинці, нехай він вчиться займати себе сам. Попередньо подбайте про те, щоб він не скотився з поверхні і не зміг травмуватися іншим способом.

Увага! Навіть якщо ви впевнені в тому, що малюк не здатний перевертатися і не зможе впасти зі столу або дивана, НІКОЛИ не залишайте його без нагляду.

Розклад дня

Тепер узагальнимо інформацію і складемо розпорядок дня:

• 7:00 - підйом і годування, якщо малюк ще сонний, відразу ж покладіть його спати.
• 07: 30-09: 00 - перший денний сон.
• 09: 00-11: 00 Неспання. Дитина після пробудження сповнений енергії, схильний до спілкування, що не проти пограти. Зніміть всі одягу, влаштуйте повітряну ванну протягом 10-15 хвилин. Далі організуйте гігієнічні процедури: чистку вушок і носика, підмивання, зміну одягу. Хвилин на 20-30, в залежності від настрою малюка, залиште його одного. Перед годуванням можете прочитати йому казку або просто поговорити. Другий сніданок.
• 11: 00-13: 00 - сон, поєднаний з прогулянкою, зрозуміло, якщо дозволяє погода.
• 13: 00-14: 00 - час для ігор, умовно, підготовки до годування і сну.
• 14: 00-17: 30 - сон, як і в першій половині дня його можна поєднати з перебуванням на свіжому повітрі.
• 16: 30-18: 30 - ігри, гімнастика, масаж, годування.
• 18: 30-20: 30 - сон.
• 20: 30-21: 30 - неспання, спілкування з родиною, ігри.
• 21: 30-22: 00 - купання, подбайте про те, щоб у дитини у ванні були іграшки - нехай малюк отримає максимум задоволення від водних процедур;
• 22: 00-07: 00 - нічний сон, приблизно опівночі має бути ще одне годування, малюк, як правило, сонний, що не тормошив його, щоб не розбудити.

Цей розпорядок подкорректируйте з урахуванням особливостей свого малюка.Подбайте про те, щоб мама мала можливість протягом дня хоча б трохи відпочити. По-перше, це сприяє лактації, по-друге, догляд за дитиною - заняття не таке просте, як може здатися з боку. Необхідно постійно стежити за безліччю дрібниць, бути уважною і пильною, проявляти безмежне терпіння і любов.

Як би не складалися обставини, пам'ятайте, найважливіше - погода в домі. Мова зовсім не про температурний режим, а про атмосферу в вашому житло - вона повинна бути спокійною, душевної. Не соромтеся виявляти ласку до дитини, розмовляти з ним на будь-які теми. Уникайте скандалів з чоловіком та іншими мешканцями будинку - від обстановки залежить дуже багато, в тому числі психологічний комфорт малюка. Успіхів!