Ось, нарешті, і почався другий триместр вагітності - третя частина шляху вже пройдена. Залишилось зовсім небагато. Зараз все або практично всі жінки зможуть розпрощатися з проявами раннього токсикозу. Якщо нудота вранці вас все ще турбує, потерпіть трохи, незабаром настане полегшення.
Втім, це з якого боку дивитися. На місце проявам раннього токсикозу приходить інше, але теж малоприємне явище - запори. У більшості випадків стикаються з цією неприємністю майбутні мами саме на тринадцятому тижні вагітності, хоча відчувати на собі всі принади цього явища майбутні мами можуть почати і трохи раніше і трохи пізніше цього терміну.
Отже, чим зумовлені запори? В першу чергу, слід згадати про ослаблення перистальтичні активності кишечника, через що харчові маси по кишечнику просуваються не дуже активно, і за час свого шляху встигають стати дуже щільними. Порушення перистальтики кишечника обумовлені гормональними змінами організму майбутньої мами.
Активно зростаюча матка також вносить свій внесок - збільшилася в обсязі матка для кишечника залишає дуже мало місця в черевній порожнині, втім, зараз ще матка не настільки велика - далі буде гірше.
При цьому запори майбутній мамі не обіцяють нічого хорошого. Крім того, що це явище саме по собі неприємно, так ще й виникає ризик зіткнення з різними ускладненнями. Одним з найбільш поширених і неприємних ускладнень є геморой, що представляє собою варикозне розширення вен в прямій кишці, яке за формою може нагадувати різні за розмірами вузлики (гроздевідние, множинні або поодинокі). Лікування геморою цілком здатне послабити, полегшити неприємні наслідки цього явища, проте набагато простіше запобігти появі гемороїдальних вузликів, ніж потім займатися лікуванням.
Отже, до профілактичних заходів можна віднести:
- збагачення свого раціону рослинними продуктами, які містять клітковину. Клітковина в повному обсязі перетравлюється, і дає обсяг харчової масі, змушуючи працювати кишечник;
- уникнення продуктів з закріплює ефектом, до яких можна віднести мак, черемховий варення, деякі сорти груш і так далі;
- ведення активного способу життя - піші прогулянки, відвідування басейну, фізичні вправи і так далі.
Якщо всі перераховані вище рекомендації вам не допомогли, слід звернутися до лікаря, який серед різноманіття проносних засобів на сучасному фармакологічному ринку допоможе підібрати вам оптимальний варіант.
майбутній малюк. На даному етапі дитина за розмірами вже схожий на персик, важить близько 14-20 грам, довжина від тім'я до крижів складає близько 65-78 см.
Тринадцятий тиждень вагітності сповнена важливими і значними подіями. До цього періоду у вашого малюка вже встигло сформуватися двадцять молочних зубів, і тепер вони тільки чекають свого часу, щоб прорізатися. Віка малюка до сих пір залишаються зрощеними - відкриються очі приблизно через чотири місяці. На цьому терміні малюк починає активно смоктати великий палець. Крім того, на тринадцятому тижні вагітності закладається тканину, з якої згодом будуть формуватися кісточки малюка, зокрема, головки і кінцівок. Уже зараз намічається пара ребер, починає більш чітко вимальовуватися підборіддя і носик. Вже скоро груди дитини почне підніматися, як при диханні.
Кишечник малюка вже повністю вкладається в черевну порожнину, крім того, в кишечнику починають формуватися ворсинки, які будуть відігравати важливу роль у перетравленні їжі.Що стосується підшлункової залози, то на тринадцятому тижні вона вже починає виробляти інсулін.
На тринадцятому тижні вагітності основну роль в харчуванні малюка, в постачанні плоду киснем, у відтоку продуктів переробки життєдіяльності малюка грає плацента. У найближчому майбутньому плацента передасть ці функції навколоплодовим водам. На даний же момент надійно сформована плацента готова взяти на себе такі функції яєчників, як виробництво гормонів естріолу і прогестерону.
М'язи і мозок малюка розвинені вже досить, і дитина може повертати голову, Рухати ручками, так щоб пальчики торкалися до рота.
До тринадцятому тижні визначити стать дитини було практично неможливо. Зараз же у хлопчиків подовжується генітальний горбок, утворюючи пеніс. У дівчаток формування здійснюється менш помітно - генітальний горбок починає загинатися донизу, утворюючи клітор. У хлопчаків починає закриватися, затягуватися урогенитальная щілину, в той час як у дівчаток вона залишається відкритою, і на кожній стороні статеві складки почнуть формувати малі і великі губи.
Ваш малюк з кожним тижнем стає все більше схожим на людину, на вас, хоча голова дитини все ще непропорційно велика по відношенню до бичка. Оскільки велика частина внутрішніх систем і органів вже сформувалася і активно функціонує, вплив шкідливих чинників, медикаментів на плід вже не настільки небезпечно в порівнянні з ранніми термінами вагітності.
