Szaboveronika

Курка з овочами по-мексиканськи


Курка з овочами по-мексиканськи / кулінарія

Курка з овочами по-мексиканськи готується дуже швидко, якщо під рукою є заморожена овочева суміш з моркви, цибулі, болгарського перцю і кукурудзи. Однак, всі ці інгредієнти досить доступні і швидше за все є у вашому холодильнику. Обов'язково знадобиться томат в будь-якому вигляді - це можуть бути дрібно нарізані помідори, томатне пюре або томатна паста. У рецепті використана томатна заправка для борщу домашнього виробництва.

Список інгредієнтів:

  • 1 морква,
  • 1 ріпчаста цибулина,
  • 2 ст.л. масла для смаження,
  • 1 болгарський перець,
  • 200 г консервованої кукурудзи,
  • 4 ст.л. томатного пюре,
  • 350 г курячого філе,
  • 1,5 ч.л. солі,
  • 0,5 ч.л. спецій,
  • зелень перед подачею.

приготування

1. Морква потрібно почистити і гарненько помити, натерти або дрібно нарізати за бажанням. Ріпчасту цибулю почистити і нарізати довільно - кубиками або соломкою.

2. Курячі грудки або вже відрізане від скелета філе наріжте квадратиками або смужками.

3. Болгарський або солодкий перець потрібно помити і видалити все зайве - насіння і плодоніжки, потім наріжте овоч соломкою. На сковороді розігрійте будь-яку рослинну олію, також можна додати шматочок вершкового.Через хвилину викладіть підготовлені овочі.

4. Через 2-3 хвилини обсмажування додайте куряче філе і, помішуючи, чекайте ще хвилин 5.

5. За допомогою консервного ножа відкрийте банку консервованої кукурудзи і злийте рідину, потрібну кількість перекладіть в сковороду, посоліть і додайте будь-які спеції, перемішайте.

6. Томатну масу додайте в сковороду ще через хвилин 5. Можна додати трохи води, перемішати і тушкувати під закритою кришкою на повільному вогні хвилин 10. Стежте, щоб вся вода не википіла і овочі з м'ясом не почали пригорати до дна сковороди. До речі, можна взяти і сотейник з товстим дном, особливо, якщо готуєте курку для великої кількості дегустаторів.

Страва готова, подавайте теплим, присипавши свіжою рубаною зеленню (за бажанням).