Щоб виглядати привабливо, необхідно приділяти увагу будь-який, навіть самої, на перший погляд, незначній деталі. Багато жінок намагаються ретельно стежити за станом свого обличчя, шиї та рук, оскільки ці частини тіла знаходяться у всіх на виду, а ось на ноги, особливо на п'яти, більшість красунь звертає увагу тільки тоді, коли настає сезон відкритому взутті. Насправді п'яти потребують постійної турботи, адже груба, потріскана шкіра не тільки виглядає непривабливо, але і доставляє масу незручностей при ходьбі. Для того щоб без сорому носити красиву літнє взуття, відчуваючи себе комфортно і впевнено, можна звернутися за допомогою до фахівця, заплативши за послугу значну суму, а ще краще навчитися самостійно здійснювати догляд за п'ятами в домашніх умовах.
Перш ніж шукати вирішення проблеми, потрібно визначити причину її виникнення, тобто для того, щоб привести в порядок свої п'яти, необхідно з'ясувати, чому шкіра на них може грубеть, сохнути і тріскатися.
Якщо ви хочете, щоб ваші п'яти завжди виглядали привабливо, намагайтеся підходити до вирішення проблем комплексно: стежте за харчуванням, дотримуйтесь гігієну,а також регулярно проводите різні косметичні процедури, які засновані на очищенні, харчуванні і зволоження шкіри стоп.
Здійснювати самостійний догляд за шкірою стоп зовсім нескладно, але для того, щоб всі ваші старання увінчалися успіхом, необхідно дотримуватися кількох простих правил:
Одним з найбільш ефективних способів для пом'якшення шкіри на п'ятах є ванночки для ніг, які можна робити за допомогою спеціальних пристосувань або просто в тазику з гарячим розчином. Ванночки бувають трав'яними, содовими, сольовими та іншими, в залежності від їх призначення.
Змішайте в рівних кількостях аптечну ромашку, звіробій і шавлія (по одній столовій ложці) і залийте окропом (200 мл). Через чверть години процідіть готовий відвар і вилийте в таз з гарячою водою. Опустіть в ванночку ноги хвилин на двадцять. Після процедури змастіть п'яти живильним кремом.
Налийте в емальовану каструлю 300 мл білого вина і помістіть на водяну баню. Після того як вино стане гарячим, додайте в нього столову ложку квіток липи (сушених) і варіть їх протягом десяти хвилин. Готовий розчин вилийте в миску і опустіть в неї ноги хвилин на п'ятнадцять. Після процедури обробіть проблемні місця пемзою, а потім протріть шкіру теплим рослинним маслом.
Додайте в миску з гарячою водою три столові ложки оцту.Тримайте ноги у ванні не більше чверті години, потім акуратно помасажуйте стопи щіткою і скористайтеся по необхідності пемзою. Обполосніть ноги прохолодною водою, витріть насухо рушником і натріть п'яти пом'якшувальною кремом. Такі процедури дозволяють пом'якшити навіть дуже грубу шкіру - п'яти стають м'якими і ніжними.
Натріть мило (третина бруска) на тертці, залийте окропом і розмішуйте до тих пір, поки мило повністю не розчиниться. Вилийте отриманий розчин в таз з гарячою водою, додайте туди ж склянку молока і столову ложку кухонної солі. Все ретельно перемішайте і опустите в тазик ноги на півгодини (за потребою під час процедури підливайте в ємність гарячу воду). Обітріть ноги рушником і нанесіть на п'яти крем. Це засіб при регулярному застосуванні допомагає запобігти утворенню тріщин на шкірі.
Залийте окропом дві столові ложки зеленого чаю і накрийте ємність кришкою. Готову заварку процідіть і вилийте в таз з гарячою водою. Попарте ноги в ванночці протягом двадцяти хвилин, а потім обробіть шкіру пемзою.Зелений чай відмінно пом'якшує шкіру і має протизапальний ефект.
Ще одним вельми дієвим засобом для боротьби з підвищеною сухістю п'ят є домашні маски, які ви можете приготувати самостійно. Маски слід наносити на попередньо розпарену і очищену від ороговілих частинок шкіру. Процедури бажано проводити перед сном не рідше двох разів на тиждень.
Це просте в приготуванні засіб запобігає появі тріщин, а також пом'якшує і зволожує шкіру п'ят.
склад:
приготування:
Це засіб пом'якшує шкіру, що загрубіла і сприяє загоєнню тріщин.
склад:
приготування:
Це домашнє засіб відмінно підходить для лікування потрісканої шкіри стоп. Процедури бажано проводити не рідше двох разів на тиждень, хоча результат може бути помітний вже після першого застосування.
склад:
приготування:
Це засіб найкраще використовувати влітку, коли шкіра особливо схильна до огрубіння і утворення тріщин. Кабачкова маска поповнює нестачу поживних речовин в клітинах шкіри, зволожує і пом'якшує стопи.
склад:
приготування:
Для ефективного очищення п'ят і видалення ороговілої шкіри в проблемних зонах застосовуються спеціальні скрабірующіе кошти, які, так само як і маски, можна приготувати в домашніх умовах.
Висушіть кірки апельсина в духовці, а потім подрібніть їх в порошок за допомогою кавомолки. Насипте в піалу столову ложку готового порошку, залийте його такою ж кількістю рослинного масла і розітріть суміш до однорідного стану. Помасажуйте отриманим складом п'яти протягом п'яти хвилин. Змийте скраб водою і нанесіть на шкіру зволожуючий крем.
Змішайте дві столові ложки вівсяних пластівців (дрібних) з однією ложкою сметани і такою ж кількістю рідкого меду. Готову масу нанесіть на проблемні ділянки шкіри і помасажуйте протягом декількох хвилин.Це засіб знімає роздратування і запобігає появі тріщин.
Подрібніть жменю мигдальних горішків в блендері і змішайте з двома столовими ложками олії оливи. Вбийте в отриману суміш 1 яєчний жовток (сирий) і розітріть масу до однорідного стану. Втирайте готовий склад в п'яти масажними рухами протягом десяти хвилин. Обполосніть ноги прохолодною водою і нанесіть на проблемні ділянки живильний крем.
Будь-які домашні засоби при грамотному застосуванні цілком можуть забезпечити вашим п'ятах повноцінний догляд, головне - проводити подібні процедури регулярно, а не від випадку до випадку, і тоді ви зможете досягти приголомшливих результатів.