Скраби для тіла в домашніх умовах

Що тільки не роблять представниці прекрасної половини людства, щоб виглядати привабливо. Виснажливі тренування в спортзалі, дієти, походи до косметолога, використання косметичних засобів для догляду за волоссям та шкірою обличчя - це далеко не повний список заходів, які здійснюють жінки для того, щоб зберегти свою молодість і красу. І тим не менше багато при цьому забувають приділяти достатньо уваги шкірі тіла, вважаючи, що для догляду за нею цілком достатньо використання миючих засобів, що містять зволожуючі компоненти.

Звичайно, регулярне прийняття душу із застосуванням очищувальних гелів і пінок дає відчуття чистоти і свіжості, але цього недостатньо, щоб забезпечити ідеальну гладкість дерми, на поверхні якої постійно накопичуються відмерлі частинки, шкірне сало, пил та інші забруднення, що закупорюють пори і перешкоджають нормальному клітинному диханню . Тому необхідно крім гігієнічних процедур систематично проводити механічний пілінг шкіри за допомогою скрабів, які можна придбати в будь-якому спеціалізованому магазині або приготувати самостійно в домашніх умовах.

Незважаючи на те що купити готову продукцію набагато простіше і зручніше, косметика, зроблена своїми руками, більш корисна, оскільки в її складі відсутні консерванти, парфюмерні аромати і інші хімічні речовини, які надають не найсприятливіший вплив на шкіру. Крім того, інгредієнти для приготування домашніх скрабів можна підбирати індивідуально, залежно від конкретних потреб дерми і проблем, які потрібно додатково усунути.

Користь домашніх скрабів для тіла

Скраб для тіла - це косметичний засіб, що складається з пом'якшувальною основи, в якості якої можуть бути використані готові креми, гелі та емульсії, а також різні продукти (сметана, йогурт, мед і рослинні масла), і абразивних частинок (морська сіль, цукор, подрібнені ядра або шкарлупки горіхів, подрібнені кісточки плодових культур, мелені кавові зерна і вівсяні пластівці). Скраб призначений для видалення відмерлих частинок і всіляких забруднень з поверхні шкіри. Очищаючи пори, він робить шкірні покриви більш м'якими і сприйнятливими до впливу активних компонентів, що входять до складу косметичних засобів.При цьому приплив крові до тканин збільшується, клітини починають активно ділитися, оновлюючи верхній свій епідермісу, завдяки чому шкіра стає більш пружною, гладкою і бархатистою. В цілому всі домашні скраби роблять досить сприятливий вплив на шкіру:

• забезпечують глибоке очищення пір;
• тонізують шкірні покриви;
• підвищують пружність шкіри;
• нормалізують кисневий обмін в клітинах;
• вдосконалюють циркуляцію крові в судинах;
• сприяють виведенню токсинів з клітин;
• прискорюють процеси регенерації тканин;
• покращують засвоєння поживних речовин клітинами;
• відновлюють нормальний рельєф шкіри;
• допомагають боротися з целюлітом;
• наповнюють шкіру сяйвом і покращують її колір.

Скрабування тіла також є одним з кращих способів підготовки шкіри до проведення різних косметичних процедур - нанесення масок, сумішей для обгортання, компресів і автозасмаги. Після механічного пілінгу дерма набагато швидше вбирає активні компоненти, дозволяючи їм проникнути якомога глибше для досягнення максимального ефекту.

Слід зауважити, що позитивний ефект від застосування скрабірующіх коштів може проявлятися тільки в тому випадку,якщо очищаючі процедури проводяться з урахуванням можливих протипоказань, до яких відносяться різні дерматологічні захворювання (псоріаз, екзема, гнійничкові висипання, виразки та інші), опіки (в тому числі і сонячні), подряпини, тріщини і роздратування на шкірі. Крім того, дотримуватися обережності при використанні скрабів слід і тим, хто володіє чутливою шкірою і має схильність до алергії. Для того щоб уникнути небажаних наслідків, все приготовані суміші необхідно попередньо тестувати на невеликій ділянці шкіри.

Рекомендації щодо застосування домашніх скрабів для тіла

Проведення будь-яких косметичних процедур, особливо тих, які здійснюються самостійно, має на увазі досконале вивчення їх специфіки та дотримання ряду необхідних запобіжних заходів. Що стосується домашніх скрабів, то їх використання також має проводитися відповідно до певних правил:

• Перш ніж приступати до вибору рецептів для приготування скрабірующіх коштів, потрібно визначити власний тип шкіри. Дерму, схильну до сухості, не рекомендується піддавати пілінгу частіше ніж один раз на тиждень, а нормальну і жирну можна обробляти 5-6 разів на місяць.
• За правилами скраб потрібно наносити на чисту, злегка вологу шкіру.Тому безпосередньо перед процедурою слід прийняти душ із застосуванням звичних миючих засобів.
• При нанесенні очищувальних сумішей треба ретельно масажувати тіло круговими рухами, приділяючи особливу увагу ділянкам з грубою шкірою (ліктів, колін і стегон). Для зручності можна скористатися мочалкою або щіткою на довгій ручці.
• Важливо враховувати, що скраби для тіла не можна наносити на шкіру обличчя (для цих цілей слід використовувати тільки щадні кошти з дрібними абразивними частинками), в іншому випадку її можна сильно пошкодити.
• Після розподілу скрабірующего кошти по всьому тілу потрібно почекати від 5 до 15 хвилин (в залежності від складу скрабу), а потім змити очищувальну суміш теплою водою і обробити шкіру зволожуючим або живильним кремом.
• Не варто проводити пілінг відразу після депіляції (рекомендується почекати хоча б добу), а ось перед видаленням небажаної рослинності очищаючі процедури будуть дуже до речі, оскільки під впливом скрабу волосяні цибулини розм'якшуються і стають більш податливими. Регулярна обробка шкіри скрабірующімі засобами перед депіляцією також допоможе запобігти вростання волосся.
• Небажано використовувати скраби для тіла та перед прийомом сонячних ванн. Для шкіри, позбавленої захисної мастила, активне сонце може виявитися занадто агресивним. Більш того, деякі компоненти, що входять до складу сумішей для пілінгу, мають високу фототоксичністю, в зв'язку з чим підвищується ризик виникнення сонячних опіків. Але разом з тим проведення пілінгу перед нанесенням автозасмаги забезпечить більш рівномірний розподіл фарбувальний суміші та отримання стійкого відтінку.

Незважаючи на те що пілінг є важливою складовою догляду за шкірою тіла, захоплюватися подібними процедурами не варто, оскільки часте використання сумішей з абразивними частинками призводить до витончення дерми і порушення водного балансу в її клітинах. Крім того, небажано проводити скрабірованіе шкіри перед виходом на вулицю (особливо взимку), так як деякі склади можуть викликати роздратування дерми і підвищувати її чутливість до впливу зовнішніх факторів. Найкраще проводити подібні процедури на ніч, щоб шкірні покриви до ранку встигли відновитися.

Рецепти домашніх скрабів для тіла

Поживний скраб на основі вершків і вівсяних пластівців для чутливої ​​шкіри

Даний засіб м'яко очищає шкіру від забруднень, а також живить її і знімає роздратування.

склад:

• 50 г вівсяних пластівців;
• 30 г очищених мигдальних горіхів;
• 100 мл вершків;
• яєчний жовток.

Приготування і застосування:

• Подрібніть горіхи і геркулесових пластівці в кавомолці.
• Додайте вершки і збитий жовток.
• Перемішайте всі компоненти і нанесіть отриману масу на тіло масажними рухами.
• Залиште суміш на шкірі на 5-7 хвилин, потім прийміть теплий душ і обробіть тіло зволожуючим молочком або кремом.

Зволожуючий скраб на основі йогурту і кокосової стружки для сухої шкіри

Такий скраб чудово зволожує шкіру, м'яко очищає її від забруднень і надає їй приємний аромат.

склад:

• 50 г тертої м'якоті кокоса;
• 100 мл натурального йогурту;
• 30 г цукрового піску;
• 30 мл оливкової олії.

Приготування і застосування:

• Змішайте кокосову стружку з йогуртом, додайте цукор і масло.
• Все старанно перемішайте і обробіть отриманою сумішшю шкіру тіла.
• Через 5-10 хвилин після нанесення скрабу обполосніть шкіру теплою водою без мила і змастіть живильним кремом.

Пом'якшувальний скраб на основі кефіру і рису для жирної шкіри

Даний засіб пом'якшує шкіру, усуває сальний блиск і запобігає появі висипань. Особливо цей скраб корисний для зони декольте і грудей.

склад:

• 50 г сирого рису;
• 50 г кавових зерен;
• 100 мл кефіру.

Приготування і застосування:

• Подрібніть рис і кавові зерна в кавомолці.
• Додайте кефір і все старанно перемішайте.
• Дайте суміші постояти протягом 30 хвилин, а після нанесіть її на шкіру масажними рухами.
• Через 5-7 хвилин обполосніть тіло водою без мила.

Антицелюлітний скраб на основі кунжутного масла і кориці для всіх типів шкіри

Такий скраб допомагає боротися з "апельсиновою кіркою", відновлює нормальний рельєф шкіри, повертає їй пружність і еластичність. Для досягнення максимального ефекту даний засіб рекомендується використовувати в поєднанні зі спеціальними антицелюлітний крем, масками або обгортання.

склад:

• 50 г кавовій гущі;
• 30 г цукру;
• 15 г дрібної солі;
• 20 мл кунжутного масла;
• 10 г меленої кориці.

Приготування і застосування:

• Перемішайте всі зазначені компоненти до однорідності і розподіліть отриману масу на проблемних ділянках шкіри.
• Акуратно помасажуйте тіло щіткою або рукавицею, а через 5-10 хвилин прийміть контрастний душ без використання миючих засобів.

Омолоджуючий скраб на основі масла авокадо і імбирного кореня

Скраб, приготований за цим рецептом, не тільки очищає шкіру від забруднень, але і забезпечує виражений ліфтинг-ефект - підтягує дерму і допомагає розгладити нерівності.

склад:

• 50 г меленої кави;
• 50 мл олії авокадо;
• 15 г меленого імбиру;
• 5-7 крапель ефірного масла гвоздики.

Приготування і застосування:

• Змішайте каву з маслом авокадо і меленим імбиром, додайте олію гвоздики і нанесіть отриману масу на тіло.
• Трохи помасажуйте шкіру і почекайте близько 10 хвилин.
• Обполосніть тіло водою і скористайтеся будь-яким живильним кремом, призначеним для щоденного використання.

Поживний скраб на основі гіркого шоколаду і лимонної цедри для нормальної шкіри

Даний засіб чудово тонізує шкіру, надає їй гладкість і бархатистість.

склад:

• плитка гіркого шоколаду (50 г);
• терта цедра одного лимона;
• 50 мл оливкової олії;
• 5-7 крапель ефірного масла м'яти.

Приготування і застосування:

• Розтопіть шоколад на водяній бані, додайте лимонну цедру, оливкова олія і м'ятний ефір.
• Все старанно перемішайте і нанесіть отриману масу на шкіру масажними рухами.
• Через 5-10 хвилин прийміть теплий душ без мила і обробіть тіло живильним молочком.

Регулярний догляд за своїм тілом - це не тільки шлях до зовнішньої краси, а й один з кращих способів набуття душевної рівноваги. Адже доглянута жінка психологічно відчуває себе більш впевнено і розкуто і з легкістю долає будь-які перешкоди, які зустрічаються їй на життєвому шляху.