Аптечна ромашка - це та травичка, яка знайома всім, а не тільки дбайливим матерям і народних цілителів. Ще з дитинства ми знаємо, що ці дрібні квіточки, з опуклою жовтою серединкою і білими тонкими пелюстками і специфічним запахом є лікувальними. У ромашки аптечної дійсно дуже багато різноманітних властивостей, її застосовують в медицині, фітотерапії, гомеопатії, народному цілительстві, дієтології, косметології. Існує безліч рецептів здоров'я і краси для будь-якого віку, для чоловіків і жінок.
- Немовлят поять саме ромашковим відваром, Він допомагає їм заспокоїтися, усуває кольки і животик перестає боліти. Ще малюків купають в ромашці, вона добре діє на шкіру, допомагає впоратися з пітніцьою і попрілостями.
- Дівчатам і хлопцям при висипаннях на обличчі рекомендують вмиватися відваром з ромашки або протирати обличчя ромашковим тоніком - все прищики підсихають і гояться, запалення проходять.
- Блондинки використовують заварену аптечну ромашку для ополіскування волосся, так вони набувають гарний відтінок і стає блискучим.
- Жінкам у віці корисно протирати обличчя і зону декольте кубиками льоду із замороженого настою ромашки - втомлена шкіра відразу приходить в тонус.
- Чоловікам ванночки з ромашки допомагає впоратися з підвищеною пітливістю ніг.
На особливу увагу заслуговує ромашковий чай - він допомагає від багатьох хвороб і неприємних станів, діє м'яко і не викликає побічних ефектів. Чай з аптечної ромашки відомий як натуральне заспокійливий засіб, яке добре знімає напругу і роздратування, покращує настрій. Його показано пити при стресі, перевтомі, неврозах, запальним і гнівливим людям. Також відвар ромашки допомагає позбутися від безсоння, його рекомендують пити на ніч з медом і молоком.
Заварена аптечна ромашка хороша для вирішення проблем з травленням, вона знімає роздратування і запалення слизової оболонки шлунка і кишечника, зупиняє процес бродіння, вбиває патогенну мікрофлору. Ромашка аптечна - відмінний антисептик, її можна пити в профілактичних цілях, щоб не допустити розладу або нетравлення шлунка. Якщо після ситної вечері випити ромашковий чай, то він поліпшить травлення, зніме важкість, не допустить появи печії.
Ромашковий чай корисний при застуді та ГРВІ як питво і засіб для полоскання горла.Він знімає запалення і активно бореться з бактеріями.
У аптечної ромашки вельми специфічний смак, не всім він подобається і тому ромашковий чай часто складається з декількох компонентів, які значно покращують його смакові якості, підвищують корисність і дієвість.
Для приготування ромашкового чаю можна використовувати розсипний покупну або самозаготовленную траву, а також фасовану в окремі пакетики подрібнену ромашку. Вона добре поєднується з чорним, зеленим, червоним, білим чаєм і іншими лікарськими травами, фруктовими добавками, прянощами.
Візьміть одну столову ложку ромашки, гілочку м'яти, чайну ложку кореня валеріани, столову ложку зеленого чаю і заваріть в літрі окропу. В чай можна додати мед і лимон за смаком. Такий чай відмінно заспокоює, а також знижує тиск.
Для приготування напою треба взяти столову ложку ромашки аптечної, 10 пелюсток чайної троянди або 1 столову ложку каркаде, 3 сушені апельсинові скоринки, щіпку кориці і столову ложку чорного чаю.Всі інгредієнти змішуються і заливаються 1,5 літрами окропу, настоюють 40 хвилин.
Для приготування лікувального чаю беруть в рівних частинах ромашку, календулу, липовий цвіт, м'яту, листя і сушені плоди малини, чистотіл і звіробій. Суміш трав заварюють в пропорції 2 столові ложки на літр води, перед вживанням дають настоятися. Можна додати лимон, мед, цукор за смаком.
Щоб приготувати ромашковий чай для здоров'я та краси треба взяти столову ложку сухої ромашки, чайну ложку імбиру, чайну ложку солодки, столову ложку чорного або зеленого чаю, будь-які сушені ягоди (малину, суницю, шипшина). В готовий чай додати мед і молоко за смаком.
Це чай з ромашки корисно пити при застуді, в зимовий час, коли організму не вистачає корисних речовин і імунітет слабшає. У рівних частинах треба змішати ромашку аптечну, шипшина, сухі апельсинові скоринки, листя малини і чорної смородини, м'яту, лимонник, липу. Можна додати зелений або чорний чай, імбир, кілька часточок лимона, мед.
Особливої шкоди ромашковий чай принести не може, проте не варто ним зловживати і робити напій міцним. З обережністю його треба пити вагітним і годуючим жінкам, алергікам, людям зі зниженим тиском і приймають седативні препарати.
