Szaboveronika

Омела біла для схуднення


Омела біла для схуднення / краса і здоров'я

У профілактичних і лікувальних цілях омелу застосовують з давніх часів. Лікарі Стародавнього Риму готували з омели антисептичну мазь для лікування наривів і запалень; в Стародавній Греції омелу застосовували для зупинки кровотеч; в Індії омелою лікували головний біль, запаморочення, епілепсію і судоми; кельти вважали омелу універсальним протиотрутою.

В даний час лікарі народної медицини рекомендують пити настоянку або відвар омели білої для лікування нервових розладів і поліпшення сну, при судомах, для зупинки маткових кровотеч, при варикозному розширенні вен, для поліпшення перистальтики кишечника і роботи травної системи в цілому.

Препарати омели білої призначають в комплексній терапії та в офіційній медицині: при атеросклерозі й гіпертонії; як загальнозміцнюючу, імуномодулюючу і протизапальну засіб; для зниження збудливості при епілепсії, істерії та інших психічних розладах; в якості гемостатичного кошти при внутрішніх кровотечах (легеневих, шлункових, кишкових, маткових); як засіб для лікування захворювань жіночої репродуктивної системи.

Для схуднення застосовується водний настій, відвар або чай з омели білої. Активні біологічні речовини в складі цієї рослини сприяють прискоренню обмінних процесів в організмі, покращують перистальтику кишечника, сприяють виведенню застійних рідин і токсинів з організму. Напій з омели знижує апетит і притуплює відчуття голоду.

Хімічний склад омели білої

У профілактичних, терапевтичних і лікувальних цілях використовуються ягоди, кора, листя і молоді пагони омели. Для схуднення підходять тільки листя і пагони. У них містяться флавоноїди; вітаміни С, В, Е; алкалоїди; органічні кислоти, жирні олії, цукор, спирти, мінеральні солі та інші біологічно активні речовини.

Віскотоксін і лектин в складі омели сприяють зміцненню імунітету. Вітамін В4 (холін) сприятливо впливає на стан серцево-судинної і травної системи. Тритерпенові сапоніни мають виражену гемолітичну дію. Ацетилхолін необхідний для нормального функціонування нервової системи. Органічні кислоти в складі омели білої, такі як пальмітинова, лінолева, урсулова, гамма-аміномасляна, оленів та ін., Необхідні для правильного кислотно-лужного балансу, обміну вуглеводів та ліпідів в організмі.

Правила застосування омели для схуднення

Омела - дуже цінна рослина з багатим хімічним складом і безліччю цілющих властивостей, але застосовувати її для схуднення потрібно строго дотримуючись правил.

  • Вживати настій омели треба обов'язково за 20-30 хвилин до їжі.
  • Не можна пити омелу в перервах між прийомами їжі, під час або після їди.
  • Настій омели можна приймати, якщо ви дотримуєтеся монодієту, питну або будь-яку іншу дієту з розряду "голодно-екстремальних".
  • Максимальна тривалість застосування настою з омели білої для схуднення - 7 днів.
  • Не можна перевищувати рекомендовану для приготування напою кількість омели.
  • Можна випити менший обсяг напою, але не можна збільшувати офіційно встановлений добовий обсяг.

Омела біла - умовно отруйна рослина, яке при безладному вживанні викликає інтоксикацію організму.

Омела для схуднення

Для зниження ваги омелу білу приймають як засіб, який здатний підвищити ефективність дієти для схуднення. Готують з рослини слабкий водний настій, відвар або чай.

Приймають напій курсом протягом тижня. Повторювати курс можна не частіше ніж один раз на 40 днів.

Перед початком вживання омели для схуднення визначитеся, який засіб будете приймати: чай, відвар або настій. Приймайте обраний засіб протягом всього курсу.

Чай з омели

Для приготування чаю вам знадобиться половина чайної ложки листя або пагонів омели білої і 250-300 мл окропу.

Залийте омелу окропом і дайте настоятися 10-15 хвилин. В чай можна додавати сік лимона і трохи меду (кленового сиропу, стевії, сиропу з агави).

Пийте чай з омели за 20 хвилин до їди 4 рази на день.

Холодний настій з омели

Настій готують напередодні ввечері. Одну столову ложку (без верху) омели заливають склянкою (250-330 мл) окропу і залишають настоюватися до ранку. Вранці настій необхідно процідити (Не віджимаючи) і розвести теплою кип'яченою водою, доводячи об'єм напою до 1,5 л.

Приймати настій з омели потрібно 5-6 разів на день перед кожним прийомом їжі. За 150-250 мілілітрів за 20 хвилин до їди.

Відвар з омели

Одну чайну ложку (без верху) омели залийте холодною очищеною водою (500-750 мл). При сильному нагріванні доведіть відвар до кипіння, зменшіть нагрів і проваріть 15 хвилин. Відразу процідіть відвар і остудіть до кімнатної температури. Приймайте омелу за 20-30 хвилин до їжі 5 разів на день по 100 мл.

Омелу білу можна застосовувати в поєднанні з іншими рослинами: липою, софорою японської або шипшиною. Додаткові компоненти беруть в рівних з омелою пропорціях.

Ознаки передозування омели:

  • гіркоту, металевий присмак у роті;
  • запаморочення, "мушки" перед очима;
  • діарея;
  • нудота блювота.

Протипоказання до застосування омели

  • Наявність будь-яких хронічних захворювань;
  • дитячий, підлітковий, пенсійний вік;
  • вагітність, період лактації;
  • гіпотонія;
  • астенія;
  • порушення функції нирок, щитовидної залози, серця;
  • алергія, індивідуальна непереносимість.

Результати застосування омели для схуднення

За відгуками тих, що худнуть омела прискорює процес схуднення: за тиждень раціональної дієти з застосуванням чаю, настою або відвару з омели можна додатково скинути близько двох-трьох кілограмів зайвої ваги. Практично в кожному відкликання відзначається поліпшення загального стану організму: з'являється додаткова енергія, стабілізується психоемоційний стан, очищається шкіра.

Ефективність омели для схуднення обумовлена ​​впливом на організм людини біологічно активних речовин у складі рослини.Напій з омели білої прискорює процеси очищення організму, виводить застійну рідину і жовч, покращує перистальтику кишечника і роботу печінки.