Не секрет, що багато хто з нас ставляться до заспокійливих засобів, особливо, якщо вони зроблені на травах, як настойка пустирника, дуже легковажно, "запиваючи" ними будь-яка подія, втома або безсоння. Але фітотерапевти і лікарі попереджають: настоянка пустирника може принести здоров'ю не тільки користь, але і шкоду і дуже важливо знати всі показання та протипоказання до її прийому.
Собача - це багаторічна трав'яниста рослина з сімейства губоцвітих, в світі налічується більше 15 його різновидів і майже всі з них володіють цілющими властивостями. Собача отримав як офіційне визнання в медицині, так і всенародну любов, сьогодні його використовують для лікування нервових розладів, безсоння, істерії, а крім того, при захворюваннях серцево-судинної системи, щитовидної залози і навіть деяких гінекологічних розладів. Кореневища, листя і стебла рослини містять:
Традиційно настоянку пустирника використовують для лікування нервових розладів, таких як: підвищена дратівливість, плаксивість, безсоння, головні болі і більш серйозні хвороби нервової системи: неврози, істерії, епілепсія і деякі інші. Вплив настоянки пустирника на нервову систему схоже на дію від прийому всім відомої валер'янки, Але по своїй седативній вона набагато ефективніше і для досягнення седації не потрібно накопичення препарату в організмі - розслаблення і спокій можна відчути майже відразу після прийому настойки. Вона не гальмує діяльність нервової системи, а гасить надмірне збудження і інші "неправильні" імпульси.Завдяки регулярному прийому настойки поліпшується якість сну, знімається спазм судин головного мозку та інших органів, а також надає загальну тонізуючу дію.
Основними показаннями до прийому настойки пустирника, при яких вона точно буде дуже корисним, вважається:
Не завжди настоянка пустирника приносить організму тільки користь, багато людей, які страждають від захворювань внутрішніх органів, роками п'ють її, навіть не здогадуючись про те, якої шкоди вони приносять своєму здоров'ю. Не можна приймати настоянку пустирника при:
Також не рекомендується тривало приймати препарати пустирника людям, для яких має велике значення швидкість реакції - водіям транспортних засобів, які працюють на небезпечних виробництвах, військовослужбовцям і так далі. Крім того, вважається, що люди приймають настойку пустирника, не повинні тривалий час посмикати під прямим сонячним світлом, так як у них підвищена чутливість до ультрафіолету.
Готову настоянку пустирника можна придбати в найближчій аптеці, але набагато корисніше приготувати її самостійно, тим більше, це зовсім не складно. Для приготування настоянки 100 г сухої трави заливають 0,5 л 70% спирту, залишають настоюватися протягом 1 місяця в темному сухому місці, щодня струшуючи.Після приготування настоянку проціджують і зберігають, уникаючи попадання прямих сонячних променів.
Приймають настойку по 35-40 крапель, розчиняючи ліки в невеликій кількості води. При нервових і серцево-судинних захворюваннях курс лікування - 1-1,5 місяця, подальший прийом показаний тільки після консультації лікаря. Причому ефект від лікування буде помітний лише при регулярному і досить тривалому прийомі, що не менше 2 тижнів поспіль. Якщо настойку пустирника приймають як "швидкодопомогових" засіб, разово, при сильних заворушеннях, дозу можна подвоїти.