Спроби заспокоїти розхитані нерви або повернути спокійний сон за допомогою прийому настойки валеріани або пустирника найчастіше приречені на невдачу. Найпопулярніші заспокійливі засоби - настоянки глоду, валеріани, пустирника і півонії окремо теж впливають на нервову систему і інші органи, але не здатні вирішити всі проблеми людини, яка зіткнулася з нервовим перенапруженням або затяжним стресом. Якщо ви відчуваєте постійне відчуття втоми, роздратування, проблеми зі сном і апетитом, а сильне емоційне збудження викликає перебої в роботі серця або порушення травлення, варто спробувати комплексне засіб - настоянку глоду, валеріани, пустирника і півонії "в одному флаконі".
Кожен компонент, що входить до складу такої настойки володіє власним дією, але разом - вони підсилюють і доповнюють один одного, одночасно впливаючи на всі "слабкі точки" в організмі людини, з розхитаною нервовою системою.
глід - рослина - лікар, препарати глоду зміцнюють серцевий м'яз,покращують кровообіг в міокарді і знижують рівень холестерину в крові, зменшуючи ризик розвитку ішемічної хвороби серця та інфаркту міокарда. Крім того, глід має легкий седативний ефект, він зміцнює нервову систему, підвищує імунітет і діє як загальне тонізуючий засіб. Глід в складі настоянки допомагає знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, зміцнює імунітет і підвищує життєвий тонус і настрій хворого.
валеріана - прекрасний заспокійливий, його дія проявляється поступово, за рахунок накопичення речовини в організмі. Валерин знижує рефлекторну збудливість нервової системи, має легкий спазмолітичний ефект і позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи, сповільнюючи серцебиття і покращуючи серцеву провідність. Прийом валеріани не дає швидкого ефекту, в складі настоянки котячий корінь - це препарат "віддаленого" дії, через 1-2 тижні прийому, нервова система хворого перестане так сильно реагувати на будь-які подразники, сон і апетит поліпшуватися, а серце і шлунок перестануть реагувати на стресові ситуації.
Собача - головний "заспокійливий" компонент цієї настоянки. Він чинить швидку гальмівну дію на головний мозок, знижуючи його здатність реагувати на будь-які подразники. Препарати пустирника володіють ще однією чудовою властивістю - вони здатні впливати на вегетативну нервову систему, знімаючи спазм судин і поліпшуючи кровообіг внутрішніх органів. Саме завдяки пустирнику, при прийомі настойки хворий відчуває полегшення і заспокоєння вже в перші дні лікування - у нього зменшується дратівливість, поліпшуються сон і загальне самопочуття.
Півонія - рослина, здатне повернути радість життя і гарний настрій будь-кому. Настоянка півонії не тільки впливає на нервову систему людини, зменшуючи емоційну збудливість, а й підвищує вироблення ендорфінів - "гормонів радості", нормалізує настрій, повертає сили і бажання працювати і жити далі, а також зміцнює загальне здоров'я.
Завдяки комплексному впливу на нервову систему і організм в цілому, настоянка глоду, валеріани, пустирника, півонії виявляється в кілька разів ефективніше кожного препарату окремо.Іноді до рослинних препаратів додають корвалол - для посилення заспокійливого і кардиотонического ефекту.
Цю настоянку можна приймати при хронічному стресовому розладі, постійному роздратуванні, істерії, підвищеній емоційній збудливості, нервовому перенапруженні, хронічної втоми і депресії, порушення сну і апетиту, порушення мозкового кровообігу, мігрені, підвищеному артеріальному тиску і інших подібних станах.
Найпростіший спосіб приготувати цю настойку - це купити в аптеці спиртові настоянки кожного препарату окремо і змішати. Для цього необхідна темна скляний посуд, в яку по черзі виливають по 20-25 мл кожної настоянки і при бажанні додають ще 15 мл корвалолу, ретельно перемішують і залишають на кілька годин.
Приймати ліки рекомендується, починаючи з 10-15 крапель на 1 \ 4 ст води, 1 раз в день, краще за кілька годин до сну, поступово дозу збільшують до 1 ч л на 1 \ 4 ст води. Курс лікування - не менше 2-4 тижнів.
Можна приготувати таку настоянку самостійно, для цього необхідні свіжі або сухі квіти глоду, корені валеріани, листя кропиви собачої, кореневища півонії і 70% чистий спирт.Всі рослинні препарати беруть в рівній кількості, подрібнюють і заливають 70% спиртом, з розрахунку 1 частина рослинної маси і 5 частин спирту. Потім залишають в темному холодному місці на 2-3 тижні і після використовують для лікування за згаданою вище схемою.
Настоянку на спирту можна використовувати вагітним і годуючим жінкам, а також хворим, що страждають від виразкової хвороби або алкогольної залежності.
