Розмарин (від лат. Rosmarinus) - вічнозелена рослина родом із Середземномор'я, активно застосовується в кулінарії в якості спеції для додання блюдам насиченого аромату. Однак тільки цим його застосування не обмежується. Йому притаманний цілий спектр корисних властивостей, які повністю зберігаються в маслі, що добувається з його листя і квітучих гілочок.
У тому, що розмарин давно використовується людьми, немає ніяких сумнівів. Ця рослина високо цінував Гіппократ, його вихваляли давньогрецькі філософи. Воно також було популярно в Середньовіччі. Вважалося, що за допомогою розмарину в обрядах викурювання можна вигнати з душі диявола. Крім релігійних дійств, його застосовували і для медичних цілей. У сучасному світі це диво-рослину, вірніше, його ефірне масло, теж має чимало способів використання. Воно, як і в старі часи, затребуване в медицині, причому не тільки народної, а й в офіційній. Ще з його допомогою вирішують проблеми з волоссям і шкірою. І, звичайно ж, проводять ароматичні процедури.
Спосіб отримання, опис і користь масла розмарину
Як вже було сказано раніше, розмаринове масло добувають з листя і квітучих верхівок.Якщо рослина молоде, то його переробляють цілком. Для отримання ефіру виробники вдаються до найпоширенішого методу - парової дистиляції. На виході утворюється текуча і легка по консистенції Фітоессенціі, яка може бути як злегка жовтуватою, так і абсолютно безбарвної. Запах ефірної олії розмарину відрізняється неймовірною свіжістю, ніби лист рослини тільки що розтерли між пальцями. Також в ньому присутні гіркі нотки.
Ароматичне масло розмарину містить в собі чимале число дієвих біологічних елементів. Більшу його частину складають альфа- і бета-пінени. Крім цього, в ньому присутні камфен, камфора, борнеол, цинеол, борніацетат, лімонен, мирцен, фітостерини, амінокислоти, макро- і мікроелементи, комплекс вітамінів. Значний список біоактивних компонентів робить розмаринову масло засобом, що допомагає при самих різних проблемах.
- Науково доведено, що ефірне масло розмарину покращує мозкову діяльність. У зв'язку з цим його пари рекомендують вдихати студентам для підвищення концентрації уваги, зняття розумової перенапруги і розвитку пам'яті.
- Будучи природним анальгетиком, масло розмарину відмінно підходить для усунення різних видів болю. Воно ефективно при головних болях і болях в м'язах. Воно допомагає позбутися від болю, викликаних такими захворюваннями, як артрит, ревматизм і остеохондроз. Причому важливо зазначити, що при цьому ефір не має седативної дії: навпаки, призводить до тями і допомагає зосередитися.
- Розмаринова есенція позитивно впливає на роботу травної системи, від чого її використовують при розладах шлунка, підвищеному газоутворення і спазмах. Плюс до всього вона підвищує апетит і активізує виділення жовчі, настільки важливою для правильного травлення.
- Дане масло володіє очищує дією, тобто є натуральним детоксикантом для печінки. Таким чином, внаслідок його застосування з організму починає виводитися накопичився "баласт" - шлаки і токсини.
- Розмаринове ефірне масло благотворно відбивається на діяльності судинної системи і серця. Обумовлено це тим, що воно стимулює кровообіг, приводить в норму кров'яний тиск, зміцнює стінки судин і зменшує кількість "поганого" холестерину в крові.Все це робить його відмінним профілактичним і лікувальним засобом при гіпотонії, дистонії, варикозі і атеросклерозі.
- За рахунок імуномодулюючої властивості масла можна значно зміцнити організм і зробити його менш уразливим до хвороб, пов'язаних з діяльністю вільних радикалів і шкідливих мікроорганізмів - вірусів і бактерій.
- Також ефір розмарину корисний при захворюваннях ротової порожнини. Антибактеріальне властивість пригнічує ріст чисельності патогенної мікрофлори, борючись, тим самим, з неприємним запахом з рота і попереджаючи появу карієсу і гінгівітів.
- Ще одна здатність цього аромамасла полягає в збільшенні статевого потягу. Воно підвищує чуттєвість і сприйнятливість.
- Масло розмарину може надати допомогу навіть вагітним, так як відмінно справляється з нападами нудоти. Також варто відзначити, що воно стимулює лактацію.
- Це засіб виявиться корисним і при укусах комах - усуне свербіж, печіння і набряк.
- Високо цінується ефірне масло розмарину в догляді за волоссям. Його застосовують як зміцнювальний, що відновлює і прискорює ріст локонів кошти.Більш того, воно усуває лускате відшарування епідермісу - лупа, надає шевелюрі м'якість, блиск і регулює саловиділення.
- Воно виявиться досить до речі тим, кого хвилює стан шкіри обличчя і тіла. Для особи Фітоессенціі розмарину показана тим, хто хоче повернути дермі еластичність і пружність, вирівняти її рельєф; прибрати сліди від шрамів і прищів; зробити менш помітними пігментні плями; позбутися від купероза, вугрової висипки і прищів; поліпшити колір шкірних покривів. Для тіла масло розмарину застосовується при фурункульозі, дерматитах, екземах та інших недугах шкіри гнійно-запального характеру. Також, використовуючи його, можна домогтися гарних результатів у боротьбі з "апельсиновою кіркою" - целюлітом.
Особливі вказівки по використанню масла розмарину
- Потрібно обов'язково проводити тест на виявлення індивідуальної нестерпності, якщо ви вирішили користуватися розмариновою ефіром. Робиться він у такий спосіб: крапля масла наноситься на внутрішню сторону зап'ястя. Якщо протягом години шкіра залишилася в нормальному стані, значить, алергії немає. Зверніть увагу: в перші кілька хвилин на епідермісі буде відчуватися легке печіння.Не лякайтеся даної реакції, це нормально.
- Якщо плануєте застосовувати розмаринову Фітоессенціі для шкіри обличчя, тоді перш очистіть його і распарьте. Так результати від косметичних процедур будуть набагато краще.
- Рекомендується робити лікувальні та косметичні процедури з маслом розмарину не більше 2-3 разів на тиждень. Оптимальний курс становить 1,5 місяця.
- Щоб склади з маслом розмарину не втратили своєї ефективності, готуйте їх у скляному посуді або посуді з такого матеріалу, як кераміка і фарфор. Тара з металу неприпустима через окислення кошти.
- Ефір розмарину містить в собі речовини, які роблять шкіру чутливою до ультрафіолетових променів. Тому щоб не отримати сильний опік і пігментацію шкірних покривів, важливо не наносити склади з даним продуктом перед виходом на вулицю і відвідуванням солярію. Необхідно почекати мінімум годину, щоб вийти на відкрите сонце.
- Масло розмарину може нашкодити епілептикам, гіпертонікам і тим, хто схильний до судом. Також його можна застосовувати дітям, вік яких менше 7 років, і людям зі надчутливої шкірою. Вагітні жінки повинні користуватися маслом тільки в описаному вище випадку.
Способи застосування розмаринового масла
Для прискорення відновлення організму після грипу і застуди ефірне масло розмарину використовують для інгаляцій, тобто змішують кілька крапель засобу зі склянкою гарячої води і дихають випарами протягом 5 хвилин. Освіжити дихання і уберегти зуби від утворення карієсу і інших стоматологічних проблем можна, якщо після чистки або прийому їжі споліскувати ротову порожнину водою, в яку додано 2-3 краплі розмаринової Фітоессенціі. Щоб нормалізувати кровообіг, позбутися від кольок і інших проблем з шлунково-кишковим трактом, масло розмарину приймають всередину. Його змішують в кількості 3-5 крапель зі столовою ложкою рослинного масла або натурального меду. Отриману суміш приймають за годину до трапези, запиваючи склянкою теплої води. Як ліки проти нудоти для вагітних рекомендується вдихати пари ефіру вранці на голодний шлунок протягом 2-3 хвилин. Зняти біль і запалення допоможуть розтирання розмариновою маслом. В такому випадку 5-6 крапель ефіру об'єднують з чайною ложкою базового масла. Даною сумішшю можна також користуватися для проведення масажних процедур.Щоб наповнити приміщення ароматом розмарину, потрібно додати в аромалампу близько 3-4 крапель олії. В індивідуальний аромакулон слід додавати не більше 2-3 крапель ефіру. Також з метою розслабитися, привести думки в порядок і підняти настрій застосовуються ароматичні ванни. У ванну, наповнену теплою водою, додають 5 крапель ефірного масла розмарину, змішаного зі столовою ложкою емульгатора - меду, вершків, кефіру, молока або морської солі. Такі ванни слід приймати не більше 20 хвилин. Зверніть увагу: під час перших аромапроцедур може відчуватися запаморочення. Це відбувається тому, що організм не звик до аромамасла. Щоб уникнути цього краще поступово збільшувати дозування ефіру. Щоб отримати гарну рівну засмагу, за годину до виходу на пляж необхідно випити склянку теплої води, в якій міститься 1 крапля розмаринової Фітоессенціі. Для поліпшення якостей покупних косметичних засобів масло розмарину вводять в таких пропорціях: 2-3 краплі на разову порцію основного продукту. Чисте ефірне масло розмарину допоможе впоратися з прищами. Тільки врахуйте, що в такому разі його потрібно наносити на вогнище запалення, тобто безпосередньо на сам прищ.
Глиняна маска для обличчя
Що потрібно:
- глина - 1 столова ложка;
- масло розмарину - 3-4 краплі.
Як готувати:
- Порошок глини змішайте з невеликою кількістю теплої води. У результаті повинна вийти сметаноподібна маса. Для сухого типу шкіри візьміть червону глину. Для жирного епідермісу краще підійде чорна, біла або блакитна глина.
- Потім збагатите розведену водою глину Фітоессенціі.
Складом обробіть шкіру обличчя. Після його повного висихання, тобто через 10-15 хвилин, вмийтеся теплою водою. По завершенні процедури бажано змастити шкірні покриви зволожуючим кремом. Використовуючи червону глину, можна зволожити і пом'якшити шкіру. Інші перераховані види глини гарні тим, що рятують від надмірної жирності і прищів. Також варто відзначити, що кожна глина омолоджує шкіру і звільняє її від токсинів.
Маска для боротьби з куперозом
Що потрібно:
- расторопшевое масло - 1 столова ложка;
- ефір розмарину - 2-3 краплі.
Як готувати:
- Жирне масло підігрійте, щоб воно набуло температуру тіла, а після змішайте його з есенцією.
Приготованим засобом змащуйте шкірні покриви в області судинних зірочок. Повторюйте описане дію кожен день, поки не будуть помітні поліпшення.Склад з масел зміцнює стінки дрібних судин - капілярів. Плюс під його впливом поліпшується кровотік і нормалізується тиск в капілярах.
Освітлююча маска для шкіри
Що потрібно:
- масло обліпихи - 1 чайна ложка;
- ефірне масло розмарину - 2 краплі.
Як готувати:
- Базове масло підігрійте, потім введіть в нього ефір.
Масляну суміш наносите на пігментовані ділянки шкірного покриву обличчя. Роблячи це щодня, можна впоратися з віковими плямами і веснянками.
Маска проти рубців, шрамів і постакне
Що потрібно:
- масло какао - 1 чайна ложка;
- розмаринова есенція - 2 краплі.
Як готувати:
- Баттер викладіть в піалу, а потім помістіть розтоплювати на водяній бані.
- До теплого маслу какао додайте олію розмарину.
Маску наносите безпосередньо на рубці, шрами або сліди від прищів. Процедура повинна проводитися 2 рази на день. Завдяки масці прискорюються регенераційні процеси в клітинах шкіри. Це допомагає їй оновитися і позбутися від рубцевих тканин.
Домашній тонік для обличчя
Що потрібно:
- вода - 1/2 склянки;
- масла розмарину і лаванди - по 2 краплі.
Як готувати:
- Інгредієнти об'єднайте в одній тарі.Для тоніка найкраще використовувати очищену воду або мінералку без газу.
Отриману рідину бажано перелити в темну ємність з пульверизатором. Якщо ємність прозора, бережіть її від прямих сонячних променів. Користуйтеся домашнім тоніком щоранку. Шкіра перед його нанесенням повинна бути очищеною. При регулярному застосуванні такого засобу шкіра обличчя завжди буде вас радувати своїм свіжим виглядом.
Масаж шкіри голови
Що потрібно:
- масло реп'яха - 1 столова ложка;
- масло розмарину - 3 краплі.
Як готувати:
- Основний інгредієнт підігрійте, а потім додайте до нього ефір.
Масляну суміш втирайте в шкіру голови легкими масажними рухами. Через 5-10 хвилин самомасажу зробіть 15-хвилинну перерву. Закінчите процедуру миттям голови. За допомогою самомасажу збільшується приплив крові до волосяних фолікулів, плюс вони насичуються поживними елементами. Все це благотворно позначається на волоссі - вони зміцнюються у самих коренів і починають краще рости.
зволожуюча маска
Що потрібно:
- яєчний жовток - 2 шт .;
- молоко - 1 столова ложка;
- ефіри розмарину, герані і блакитний ромашки - по 1 краплі.
Як готувати:
- Жовтки збийте так, щоб з'явилася пінка.
- Потім додайте в жовткову масу молоко кімнатної температури і ефірні масла.
Засіб рівномірно розподіліть по всій довжині локонів. Також обробіть їй шкірні покриви голови. Дотримуйтеся вимог складу під целофаном і теплою хусткою 40-50 хвилин, а потім змийте із застосуванням шампуню. Дана суміш відмінно наситить і зволожить як шкіру голови, так і саме волосся. В результаті цього зникає лупа, викликана висушування епідермісу голови. Крім того, шевелюра набуває м'якість і легше розчісується.
Тим, хто хоче оздоровити волосся за допомогою розмаринового масла, але не бажає робити маски, підійде процедура під назвою аромарасчесиваніе. Для неї буде потрібно лише дерев'яний гребінь і пара крапель Фітоессенціі. Нанесіть ефір на гребінець і просто розчісуйте пасма в різних напрямках протягом 3-5 хвилин. Ця процедура додає волоссю здоровий блиск, покращує їх якість. Також вона позитивно впливає на нервову систему.
Виходячи з усього перерахованого вище, напрошується висновок, що ефірне масло розмарину є воістину унікальним і універсальним продуктом.Випробуйте його в справі, і, може бути, воно стане для вас незамінним підручним засобом.
