Охолоджуючий і тонізуючий аромат м'яти перцевої (від лат. Méntha piperíta) знайомий багатьом. М'ята вважається одним з найдавніших цілющих рослин. Її активно використовували і в західній, і в східній народній медицині. Засушені стебла цієї рослини знаходили навіть у гробницях фараонів Стародавнього Єгипту. Інакше кажучи, м'ята дуже давно розташувала до себе людей, причому настільки сильно, що до сих пір її застосовують в самих різних сферах. У сучасному світі м'ята перцева використовується найчастіше у вигляді ефірної олії. Ефір повністю зберігає в собі всі переваги, властиві сировині, тому він так само ефективний, як і сама рослина.
Як видобувають м'ятна масло і чим воно корисне
Видобуток ефірного масла м'яти здійснюється звичним для всіх ароматичних масел способом: рослина піддають парової дистиляції, причому при цьому переробляється практично вся його наземна частина. В результаті перегонки з парою утворюється рідка по консистенції Фітоессенціі з жовтуватим або світло-зеленим відтінком і насиченим бадьорить запахом.
Ефірному маслу м'яти властиве велике число лікувальних властивостей, які визначені активними речовинами, які входять до його складу.Ментол, терпеноїди, рутин, органічні кислоти, флавоноїди, дубильні речовини, мінерали - всі ці біокомпоненти роблять м'ятна масло незамінним підручним засобом для вирішення найрізноманітніших проблем.
- Ефірна олія м'яти, як і сотні років тому, застосовують для того, щоб нормалізувати діяльність шлунково-кишкового тракту. Воно заспокоює м'язи шлунково-кишкового тракту; активізує вироблення жовчі, яка бере участь у розщепленні жирів і просуванні їжі через кишечник; полегшує спазми і покращує стан при диспепсії, тобто нетравленні і метеоризмі. Також м'ятна аромамасло ефективно в короткостроковій терапії при синдромі подразненого кишечника.
- Фахівці відзначають благотворний вплив ефіру м'яти на нервову систему. Завдяки своїм судинорозширювальну властивостями воно позбавляє від головних болів. Також за рахунок цього воно полегшує епілептичні напади, підвищує артеріальний тиск. Рекомендується користуватися цією Фітоессенціі при розумовій перевтомі. Вона підвищує працездатність, знімає стрес і нервозність. Іншими словами, повертає розуму ясність і прибирає емоційне виснаження.
- Антибактеріальний і протизапальний ефект робить масло м'яти перцевої відмінним засобом для боротьби із застудою і грипом. Воно допомагає впоратися з закладеністю носа; полегшує біль в горлі; знижує температуру; сприяє виведенню мокротиння; пригнічує розмноження мікроорганізмів, які спровокували інфекцію.
- Знеболююче і анестезуючу дію м'ятного ефірного масла допомагає в боротьбі з суглобовими, м'язовими і зубними болями, а також болями при менструаціях.
- Дуже добре підходить м'ятна есенція для лікування сонячних опіків. Ефір охолоджує шкіру, позбавляє від болю, а також значно зменшує її набряклість.
- Ефірна олія м'яти - перевірений засіб для додання свіжості подиху, так як запобігає розмноженню бактерій і грибків, які і є основною причиною неприємного запаху з рота.
- Непогано м'ятна ефірна олія справляється з астенічними розладами, тобто з укачиванием, запамороченням і нудотою. Ефір м'яти допомагає навіть при нудоті, викликаної хіміотерапією або оперативним втручанням.
- Дуже добре себе проявляє м'ятна Фітоессенціі в боротьбі з паразитами.Її використовують для лікування педикульозу, тобто усунення головних вошей. Також з її допомогою собак рятують від бліх і кліщів.
- Запах масла перцевої м'яти відлякує комах, тобто воно є натуральним інсектицидом. Ще до нього чутливі миші, а значить, можна розпрощатися з гризунами в будинку і на дачній ділянці.
- Високо затребуване ефірне масло м'яти в догляді за шкірою обличчя, причому корисно воно для будь-якого типу шкіри. За допомогою даного натурального продукту збільшуються захисні функції шкірного покриву; усуваються запалення, подразнення і судинна сіточка, тобто купероз; вирівнюється колір обличчя. Плюс ефір допомагає боротися з такими дерматологічними захворюваннями, як екзема і псоріаз. Більш того, м'ятна олія може застосовуватися в якості профілактики герпесу на губах.
- Якщо у вас проблеми з волоссям, вам теж допоможе м'ятна олія. Йому під силу впоратися з усіма основними проблемами з шевелюрою. Воно оздоровлює волосяні цибулини, допомагаючи їм таким чином виробляти міцні волосяні стрижні; позбавляє від лупи, а також заспокоює свербіж і роздратування, спровоковані їй.Крім того, воно живить і зволожує як волосяні фолікули, так і саме волосся.
Нюанси використання м'ятного масла
- Ефіри, незважаючи на природне походження, є дуже сильнодіючими продуктами, так як в них висока концентрація біологічно активних речовин. Тому перед початком застосування слід робити алерготести, тобто змащувати невелику ділянку шкіри на зап'ясток краплею кошти і дивитися на її реакцію. У разі якщо епідерміс не змінився протягом 1 години, тобто не почервонів і на ньому не з'явилося подразнення, алергічна реакція відсутня. До речі, з тієї ж причини ефірне масло рекомендується використовувати в пропорціях, зазначених в рецепті, інакше можна викликати розлад дихання, бронхоспазм, опік і запаморочення.
- Для приготування косметичних або цілющих засобів застосовуйте порцеляновий посуд або посуд зі скла. Металева тара для цього не підійде, тому що вона може знизити ефективність сумішей.
- Якщо використовуєте масло м'яти для поліпшення шкірних покривів, попередньо проведіть їх очищення і розпарювання.
- Застосування складів з маслом м'яти не повинно бути одноразовим.Ними потрібно користуватися протягом півтора місяців через кожні кілька днів. Тільки в такому випадку результати лікування будуть стійкими.
- Ефірна олія м'яти перцевої, крім індивідуальної нестерпності, має низку інших протипоказань. Його не потрібно застосовувати в процедурах для дітей молодше 6 років, людям, які проходять лікування гомеопатичними препаратами, тому що воно нейтралізує їх дію. Також м'ятною есенцією не можна довго користуватися, і не рекомендується застосовувати її вечорами. Все це може спровокувати нервове збудження і безсоння. І останнє - маслом м'яти потрібно дуже обережно користуватися власникам чутливої шкіри.
Масло м'яти: способи застосування
У поліпшенні діяльності травної системи відмінно допомагає наступний рецепт. Ефірна м'ятна масло в кількості 1 краплі змішують зі склянкою теплої води і чайною ложкою натурального меду. Приготоване засіб вживають перед їдою. Якщо ви хочете полегшити стан при грипі або застуді і швидше піти на поправку, використовуйте масло м'яти перцевої для інгаляцій.Додайте кілька крапель ефіру в склянку теплої кип'яченої води і вдихайте його пари протягом 5-7 хвилин. За допомогою масажу з додаванням м'ятного масла можна впоратися з болем у м'язах і суглобах. Для цього слід приготувати суміш, що складається з 5 крапель ефіру м'яти і чайної ложки рослинної олії. Відмінно підійде масло морінгі, що славиться потужну протизапальну дію. Отриманим складом акуратно масажують хворобливі місця. Якщо ж змішати 2-3 краплі ефіру з чайною ложкою олії жожоба, вийде цілюща суміш, яка допомагає при різних видах головного болю, в тому числі і мігрені. Просто масажуйте олійною субстанцією віскі, лоб і потилицю, і біль відступить. Тому, хто страждає від зубного болю, необхідно докласти ватний тампон, просочений маслом м'яти перцевої, до хворого зуба. Буквально через кілька хвилин біль стане вже не такою інтенсивною, а потім і зовсім вщухне. Для ароматизації приміщення в аромалампу рекомендується додавати 1 краплю есенції на 5 квадратних метрів. Якщо ви користуєтеся аромакулони, то досить 1-2 крапель ефіру м'яти. Зняти денну втому і побороти стрес допоможе прийняття аромаванни.У столовій ложці солі або меду розчиніть аромамасло. Після введіть утворену суміш в ванну, наповнену теплою водою. Процедуру ароматерапії фахівці радять починати з 4 крапель ефіру. Потім дозування можна збільшити до 7 крапель. Бажаючим позбавити свій будинок від комах допоможе такий варіант використання ефірного масла м'яти перцевої. Малою кількістю Фітоессенціі (достатньо кількох крапель) просочіть ватяні кульки. Розкладіть їх по кімнаті, особливо в кутах і тріщинах. За допомогою цієї хитрості можна прогнати тарганів, мурах і павуків. Останні зовсім не переносять запаху м'яти.
Маска для зміцнення волосся
Вам буде потрібно:
- масло кокоса - 4 столові ложки;
- рідкий вітамін Е - 1 чайна ложка;
- масло морінгі - 2 чайні ложки;
- масло чайного дерева і масло м'яти - по 4-5 крапель.
Як готувати:
- Кокосовий Баттері розтопіть, а потім об'єднайте його з вітаміном Е в рідкій формі, рослинним і ефірними маслами.
Маскою обробіть шкірні покриви і волосся від коренів до кінчиків. Витримавши її приблизно 30-40 хвилин, промийте голову з використанням миючого засобу. Завдяки суміші волосся стане помітно міцніше і сильніше.Також вони перестануть сіктися і ламатися. Більш того, даний склад покращує роботу волосяних фолікулів, від яких залежить якість волосяного стрижня.
Маска для обличчя з протизапальним ефектом
Вам буде потрібно:
- мигдальне масло, масло виноградних кісточок - по 1 чайній ложці;
- ефірне масло м'яти - 2-3 краплі.
Як готувати:
- Рослинні масла доведіть до теплого стану, а після змішайте з м'ятною есенцією.
Засобом змащуйте шкіру обличчя. Можна наносити його на все обличчя, за винятком області століття, або тільки на місця вугрових висипань. Як тільки пройде третину години, промокніть змащену маскою шкіру паперовим рушником. За допомогою цього складу можна регулювати діяльність сальних залоз, тобто контролювати саловиділення. Це дозволяє уникати закупорки сальних проток, через які і з'являються запалення. Плюс маска прискорює загоєння прищів.
М'ятна аромамасло - це природний засіб, що заслуговує до себе особливого ставлення. І множинні способи його використання підтверджують, що воно неодмінно повинно бути в домашній аптечці.
