Руки - це та частина тіла, яка найбільше схильна до шкідливого впливу зовнішніх факторів. Частий контакт з хлорованою водою, миючими засобами, пральним порошком і милом призводить до того, що шкіра рук стає грубою, постійно відчуває дефіцит вологи і рано старіє. Для багатьох жінок догляд за руками зводиться до використання зволожуючого крему, але, як правило, такої турботи часто буває недостатньо, особливо якщо на шкірі з'явилися перші ознаки старіння. Для того щоб підтримувати руки в ідеальному стані, потрібно здійснювати комплексний догляд, заснований на регулярному зволоженні і харчуванні шкіри. При цьому необов'язково користуватися дорогою косметикою, адже набагато простіше і зручніше приготувати доглядають кошти самостійно, наприклад, зробити маски для рук в домашніх умовах.
Домашній догляд за руками
Шкіра рук від природи тонка і суха, вона містить мінімальну кількість сальних залоз і більш вразлива, ніж інші шкірні покриви. Під впливом різних негативних факторів водно-жировий баланс шкіри рук порушується, вона втрачає здатність утримувати вологу, стає шорсткою і починає лущитися.Для того щоб зупинити цей процес, необхідно дотримуватися кількох простих правил:
- Намагайтеся не використовувати для миття рук занадто гарячу воду, оскільки вона сильно сушить шкіру, і обов'язково витирайте руки рушником.
- По можливості надягайте гумові рукавички під час домашньої роботи, таким чином ви зможете захистити руки від агресивного впливу побутової хімії.
- Не рідше двох разів на місяць очищайте шкіру рук за допомогою скрабу, який можна придбати в магазині або приготувати самостійно.
- Візьміть за правило регулярно змащувати шкіру рук зволожуючим кремом. Наносити косметичний засіб потрібно легкими масажними рухами починаючи з кінчиків пальців.
- Вживайте достатню кількість рідини і не забувайте включати в щоденний раціон свіжі фрукти, овочі і зелень.
Ну і, звичайно ж, повноцінний догляд за руками неможливий без косметичних масок, саме вони здатні за короткий час заповнити недолік вологи і поживних речовин в клітинах шкіри. До того ж використовувати такі косметичні засоби можна не тільки при наявності будь-яких проблем, але і в профілактичних цілях.
Правила застосування масок
Маски для рук, приготовані в домашніх умовах, можуть бути набагато ефективніше, ніж фабрична косметика, адже такі доглядають кошти не містять парфумерних ароматів і спирту, який сильно сушить шкіру. Але для того щоб подібні процедури дали результат, потрібно враховувати деякі нюанси:
- Будь-які домашні маски потрібно готувати безпосередньо перед використанням, оскільки тривалому зберіганню вони не підлягають.
- При наявності будь-яких пошкоджень на шкірі (ранок, тріщин або подряпин) можна використовувати маски, в складі яких присутні такі компоненти, як лимонний сік або ягоди, інакше ви можете випробувати дуже хворобливі відчуття.
- Перед проведенням процедури потрібно ретельно вимити руки з милом і злегка розпарити їх в гарячій воді - це дозволить посилити корисну дію активних речовин.
- Після нанесення маски бажано надіти на руки м'які бавовняні рукавички або просто прикрити їх щільною тканиною. У разі якщо косметичний засіб має рідку консистенцію, можна використовувати рукавички з поліетилену, а поверх них надіти бавовняні.
- Тривалість процедур становить в середньому 15-20 хвилин, після чого маску потрібно видалити за допомогою вологого тампона або просто змити водою.
- У профілактичних цілях маски рекомендується застосовувати не частіше двох разів на тиждень, а при наявності певних проблем частоту процедур можна збільшити.
- Протипоказаннями до проведення подібних процедур можуть бути різні шкірні захворювання (в тому числі грибкові) і алергія на компоненти маски. Тому, перш ніж використовувати готовий склад за призначенням, завжди тестируйте його на шкірі.
Існує безліч різноманітних рецептів для приготування масок в домашніх умовах. Всі вони складаються з натуральних продуктів, багатих на вітаміни і іншими корисними речовинами, які найсприятливішим чином впливають на стан шкіри рук, допомагають боротися з ознаками старіння, усувають сухість та лущення.
Зволожуючі маски для рук
Такі маски, приготовані в домашніх умовах, містять достатню кількість вологи, необхідної для усунення дискомфорту, викликаного підвищеною сухістю шкіри.
Сирна маска з гліцерином
склад:
- 50 г м'якого сиру;
- 2-3 гілочки петрушки;
- 5 крапель гліцерину;
- 30 мл мигдалевого масла.
приготування:
- Подрібніть петрушку в блендері або розітріть товкачем до стану пюре.
- Змішайте отриману кашку з сиром і додайте в готову масу масло з гліцерином.
- Нанесіть маску на руки (включаючи долоні) і надіньте рукавички.
- Після двадцяти хвилин змийте маску теплою водою і змастіть руки живильним кремом.
Бананова маска з йогуртом і оливковою олією
склад:
- 1 стиглий банан;
- 100 г білого йогурту;
- 1 ложка (чайна) масла з оливи.
приготування:
- Подрібніть м'якоть банана в блендері і ретельно розітріть отриману кашку з маслом.
- Додайте йогурт, перемішайте і нанесіть готовий склад на шкіру рук.
- Одягніть бавовняні рукавички і походіть так хвилин тридцять.
- Змийте маску водою і змастіть руки кремом.
Огіркова маска з кефіром і лляною олією
Огірок - рекордсмен за вмістом води, тому будь-які маски, в складі яких присутній цей корисний овоч, мають зволожуючим ефектом, пом'якшують шкіру і знімають роздратування.
склад:
- 1 свіжий огірок (середнього розміру);
- 100 мл кефіру;
- 1 ложка (столова) лляної олії.
приготування:
- Натріть попередньо очищений огірок на тертці.
- Додайте в отриману кашку кефір і масло, старанно перемішайте і нанесіть готовий склад на шкіру рук масажними рухами.
- Одягніть поліетиленові рукавички і залиште на тридцять хвилин.
- Змийте маску і скористайтеся живильним кремом з легкою текстурою.
Живильні маски для рук
Дія таких масок засноване на усуненні дефіциту поживних речовин в клітинах шкіри. Крім того, живильні маски пом'якшують і тонізують шкіру рук, а також запобігають появі тріщин.
Медова маска з вівсяним борошном і молоком
Мед - один з найпопулярніших компонентів поживних масок, його можна використовувати навіть при сильних пошкодженнях шкіри (якщо, звичайно, у вас немає алергії на продукти бджільництва).
склад:
- 50 г меду;
- 30 г вівсяного борошна;
- третину склянки гарячого молока.
приготування:
- Змішайте молоко з борошном, щоб не залишалося грудочок.
- З'єднайте отриману масу з медом і розітріть до однорідного стану.
- Рівномірно розподіліть готовий склад на шкірі рук і залиште на двадцять хвилин.
- Змийте маску і змастіть руки живильним кремом.
Медова маска з алое і касторовою олією
склад:
- 30 г густого меду;
- 1 листик алое;
- 1 ложка (десертна) касторової олії;
- кілька крапель ефірного масла грейпфрута або апельсина.
приготування:
- Подрібніть листочок алое в блендері.
- З'єднайте отриману кашку з медом і касторовою олією, додайте ефірне масло і ретельно перемішайте.
- Нанесіть живильний склад на руки, а через двадцять хвилин змийте.
- При наявності тріщин і інших ушкоджень можна після процедури обполоснути шкіру ромашковим відваром.
Картопляна маска з морквяним соком і рослинним маслом
склад:
- 1 сира картоплина;
- 30 г рідкого меду;
- 50 мл рослинного масла;
- 1 невелика морква.
приготування:
- Очистіть овочі від шкірки і натріть на тертці.
- Додайте до отриманої кашки масло і мед, ретельно перемішайте і нанесіть готову масу на руки.
- Через сорок хвилин видаліть маску і змастіть шкіру кремом.
Омолоджуючі маски для рук
Маски з ефектом омолодження бажано робити перед сном і залишати на всю ніч, надівши на руки рукавички. Вранці склад потрібно змити, а потім нанести на шкіру будь-який крем для рук, призначений для щоденного застосування.
Яєчна маска з лимоном і оливковою олією
склад:
- 1 яєчний жовток (сирий);
- 1 десертна ложка масла з оливи;
- 5 крапель лимонного соку.
приготування:
- Збийте охолоджений жовток з маслом до однорідної консистенції.
- Додайте в отриману масу сік лимона і перемішайте.
- Нанесіть приготований склад на руки і надіньте бавовняні рукавички.
- Якщо маска не викликає дискомфорту, можна ставити її на всю ніч.
Цвітіння маска з крохмалем і мигдальним маслом
склад:
- 1 стиглий персик;
- 1 ложка (столова) картопляного крохмалю.
приготування:
- Видаліть з персика шкірку і приготуйте з фруктовою м'якоті пюре за допомогою блендера.
- Змішайте пюре з крохмалем і нанесіть густу масу на шкіру товстим шаром.
- Одягніть поверх маски рукавички і залиште на ніч.
- Вранці змийте суміш водою і змастіть руки кремом або оливковою олією.
Трав'яна маска з вершковим маслом
склад:
- 20 г сушеного листя подорожника;
- 10 г квіток ромашки;
- 20 г квіток календули;
- 10 г череди;
- 150 мл окропу;
- 50 г вершкового масла.
приготування:
- Змішайте рослинне сировину і залийте його окропом.
- Накрийте ємність кришкою і дайте відвару настоятися не менше шести годин.
- Процідіть готовий відвар через марлю, складену в два шари, і змішайте отриману рідину з маслом.
- Нанесіть маску на шкіру рук масажними рухами і надіньте рукавички. До ранку склад зазвичай встигає всмоктатися, тому змивати його не потрібно.
Ефективність домашніх масок можна підвищити, якщо поєднувати їх з іншими процедурами: трав'яними ваннами, пілінгом і лікувальними обгортання - такий комплексний підхід забезпечить вашим рукам надійний захист від шкідливих впливів і допоможе вирішити безліч проблем зі шкірою.
