Кожен власник присадибної ділянки знає, як важко позбутися лободи. Воно й не дивно, адже один кущик цієї рослини в сезон викидає близько 100 тисяч насінин, до того ж ця травичка досить живуча і відмінно росте навіть в північних широтах. Однак мало, хто знає, що лобода - це не таке вже марна рослина, як багато хто звик думати. Насправді лобода (друга назва рослини - лобода біла) має масу корисних властивостей.
В даний час відомо більше 100 різновидів лободи. Придатні для застосування в їжу сорти зустрічаються переважно в Австралії і Північній Америці. На смак рослина не дуже приємно, тому, щоб приготувати салатик на основі цієї травички слід запастися великою кількістю спецій, проте за своїм хімічним складом листочки і стебла лободи досить цінні. У молодому листі і пагонах міститься така кількість протеїнів, що за поживністю вони перевершують у кілька разів навіть продукти тваринного походження. Крім цього в рослині знаходяться рутин, калій, вітамін С і різні мінеральні солі. Висока концентрація в рослині каротину і аскорбінової кислоти,а амінокислот в лебедя і зовсім міститься близько сімнадцяти, деякі з яких і зовсім не синтезуються в організмі людини.
Вражаючим є і список корисних властивостей лободи. Так нерідко препарати на основі цієї рослини використовують як заспокійливий, знеболюючий, протизапальний, очисного засобів.
Лобода здатна збагатити організм таким необхідним організму вітаміном С.
В силу того, що в лебедя міститься маса корисних речовин (за винятком зазначеного в листі і стеблах цієї рослини знаходяться також пектин, клітковина, білки), вона допомагає при: • запори, • артрит, • Подагрі, • Порушеннях менструального циклу, • гепатит, • атонії кишечника, • ожиріння.
Крім згаданого препарати, приготовані на основі лободи, покращують еластичність стінок судин, знижують судинні спазми, що безцінне при гіпертонії, атеросклерозі, ішемічній хворобі серця.
Впевнені, познайомившись з корисними властивостями лободи, багато хто з вас, дорогі відвідувачки нашого порталу, вирішили оцінити ефективність препаратів на основі цієї рослини на собі.Однак не поспішайте, оскільки має лобода і кілька протипоказань. Зокрема, зловживання борошном, перемеленої з насіння лободи, загрожує загостренням недуг органів травлення та нервової системи. Не слід приймати в їжу лободу і людям, що страждають сечокам'яною і жовчнокам'яної хвороби.
Приймати лободу можна декількома способами. Найпростіший - це готувати салати, в яких в якості одного з інгредієнтів виступає ця рослина. Однак якщо ви вирішили відчути цілющий ефект лободи в повній мірі, то радимо вдатися до рецептів народної медицини.
Вам буде потрібно: • Листя і стебла лободи подрібнені - 1 столова ложка, • Вода - 1 склянка.
Спосіб приготування1. Заливаємо листя і стебла лободи кіпятком.2. Ми залишаємо на 2 часа.3. Проціджуємо.
Приймаємо 3 рази в день по 2 столові ложки за чверть години до еди.Пріготовленний запропонованим способом настій допомагає і при істерії, головних болях. Таким настоєм радять також полоскати горло при ангіні. При шкірній сверблячці ефективні примочки з використанням цього настою.
Вам буде потрібно: • Чисті листи лободи.
Спосіб приготування1. Добре промиті листя лободи обшпарюємо кіпятком.2. Подрібнюємо в блендері або через мясорубку.3. Пропускаємо через марлю, складену в два шари. Увага: зберігати такий сік слід не більше 2 днів.
Приймаємо 3 рази в день по 1 столовій ложці за 20 хвилин до їди. Для очищення кишечника нерідко рекомендують приймати по 1/4 склянки соку разом з 1 столовою ложкою меду.
Вам буде потрібно: • Сухе листя і стебла лободи - 20 грамів, • Вода - 1 склянка.
Спосіб приготування1. Заливаємо лободу кіпятком.2. Трохи настаіваем.3. Проціджуємо.
Приготованим настоєм полощіть ротову порожнину 5-6 разів на день до покращення стану.
Вам буде потрібно: • Лобода - 1 чайна ложка, • Окріп - 1 стакан, • Мед - за смаком.
Спосіб приготування1. Заливаємо траву кіпятком.2. Наполягаємо.
Приймаємо 3 рази в день, попередньо додавши в настій трохи меду.
Щоб відчути ефективність лободи, зовсім не обов'язково готувати відвари або настої, оскільки при деяких недугах (радикуліті, ранах) допомогти може просто прикладений до турбують місця листок лободи.
