Szaboveronika

Як часто потрібно мити голову


Як часто потрібно мити голову / краса і здоров'я

Кожна представниця прекрасної статі, яка піклується про свою зовнішність, знає, що головним секретом жіночої привабливості вважаються гарне волосся. Причому абсолютно без різниці, які вони - короткі, довгі, прямі, кучеряві, світлі або темні, головне, щоб вони виглядали здоровими і доглянутими. З усіх процедур, які проробляють жінки зі своїми локонами, найчастішою є миття. Здавалося б, що може бути простіше, ніж вимити голову: беремо відповідний шампунь, наносимо на вологі пасма, масажуємо і змиваємо теплою водою. Однак, як показує практика, багато пані не знають, як правильно здійснювати подібні маніпуляції, а тому нерідко роблять помилки, і найпоширеніша з них - це занадто часте або, навпаки, рідкісне миття голови.

Спори щодо того, як часто треба мити локони, не вщухають протягом багатьох років. Хтось наполегливо радить проводити водні процедури не частіше ніж один раз на тиждень (особливо це стосується жирного волосся), мотивуючи свої рекомендації тим, що локони можуть стати ще більш ласий, оскільки в процесі миття вони позбавляються захисної плівки, а це, в свою чергу, провокує посилення вироблення шкірного сала.Те ж саме стосується і волосся сухого типу: при частому використанні шампунів, що містять шкідливі хімічні компоненти, вони стоншуються і сохнуть ще сильніше.

Інші ж, навпаки, вважають, що волосся необхідно мити щодня або, по крайней мере, не рідше 3 разів на тиждень, щоб вони виглядали доглянутими і сяючими. Більш того, про це досить нав'язливо твердить реклама миючих засобів, які при щоденному застосуванні нібито роблять шевелюру густішою, сильною і блискучою. Дана версія не викликала б сумнівів, якби не згадані вище інгредієнти хімічного походження (сульфати, емульгатори, консерванти, парфюмерні аромати і інші), що входять до складу шампунів. Так з якою ж періодичністю потрібно мити голову?

Від чого залежить частота водних процедур для волосся?

Однозначно відповісти на питання, як часто потрібно мити локони, не можна. Сучасні фахівці (трихолог, дерматологи і косметологи) сходяться на думці, що волосся потрібно мити у міру забруднення. З одного боку, це твердження цілком обгрунтовано, а з іншого - є інше судження: в більшій мірі локони брудняться через шкірного жиру, що виділяється сальними залозами.Цей секрет створює на поверхні волосяних стержнів плівку, що захищає їх від осушення при тривалому впливі негативних чинників (наприклад, активного ультрафіолету). Якщо не мити голову кілька днів - сала стає занадто багато, на нього налипає частинки пилу і бруду, в зв'язку з чим волосся набуває неохайного вигляду.

Але якщо зловживати водними процедурами, природне мастило, що захищає локони, змивається, а залозам зовнішньої секреції доводиться знову активно виробляти жир. В результаті виникає необхідність знову мити локони, і рано чи пізно приходить момент, коли волосся починає забруднюватися настільки швидко, що жирний блиск дає про себе знати лише через декілька годин після миття голови. Одним словом, встановити певну періодичність водних процедур, яка підходить всім без винятку, неможливо, оскільки кожна людина індивідуальна і потребує особливого підходу. Крім того, частота миття локонів залежить ще від цілого ряду чинників.

Тип волосся

Як відомо, волосся бувають різного типу, а відповідно, і догляд за ними повинен бути різним:

  • Нормальне волосся. Власницям таких локонів пощастило найбільше, оскільки вони досить міцні, легко розчісується, красиво блищать і, як правило, виглядають чистими і доглянутими протягом 3-4 днів. Мити волосся нормального типу потрібно не частіше 2 разів на тиждень.
  • сухе волосся. Такі локони зазвичай ламкі, тьмяні, легко пошкоджуються, плутаються і погано вкладаються в зачіску. Звертатися з ними потрібно гранично акуратно, інакше їх стан можна посилити. Мити волосся, схильні до сухості, рекомендується 1-2 рази на тиждень, використовуючи шампуні, бальзами та кондиціонери, які мають зволожуючу дію.
  • Жирне волосся. Локони такого типу мають нездоровий блиск, злипаються і втрачають свіжість через кілька годин після водних процедур. Миття волосся, схильних до швидкого засолення, слід здійснювати досить часто - 3-4 рази в тиждень або навіть щодня. Незайвим буде використання різних масок, що нормалізують роботу сальних залоз, і спеціальних ополіскувачів на травах.
  • Волосся змішаного типу. Зазвичай це локони, жирні біля коріння і одночасно сухі на кінчиках. Мити таке волосся потрібно в міру забруднення, віддаючи перевагу м'яким шампуням.Щоб запобігти розшарування кінчиків, треба змащувати їх перед процедурою будь-яким косметичним маслом (за 20-30 хвилин до миття голови).

Довжина волосся

Власницям короткого волосся рекомендується здійснювати водні процедури не частіше 2-3 разів на тиждень, оскільки шампунь змиває тонку ліпідну плівку і позбавляє локони природного захисту. У той час як довге волосся забруднюються набагато швидше, а тому потребують більш частого очищення (3-4 рази в семиденний період). Важливо враховувати, що довгі локони можна розчісувати до тих пір, поки вони повністю не висохнуть, так як вони легко пошкоджуються і починають ламатися. Найпростіше доглядати за волоссям середньої довжини (до плечей): вони довго зберігають свіжий вигляд, рідко січеться і виглядають здоровими. Мити такі локони слід в міру забруднення.

Пора року

Як відомо, шкіра голови і волосся гостро реагують на найменші зміни в навколишньому середовищі. Так, наприклад, влітку локони, піддаючись впливу активного ультрафіолету, втрачають вологу і стають сухими. Але разом з тим літню спеку провокує посилення секреції шкірного сала, що призводить до швидкого забруднення волосся.Відповідно, в літній період потрібно мити голову досить часто (3-4 рази на тиждень), не допускаючи засолювання локонів, оскільки жирна плівка, що утворюється на їх поверхні, перешкоджає нормальному клітинному подиху. При виникненні необхідності щоденного здійснення водних процедур рекомендується використовувати шампунь через раз (в решту часу краще обмежитися обполіскуванням шевелюри зволожуючими кондиціонерами, трав'яними відварами або просто фільтрованої водою).

Зимовий час також є нелегким періодом для волосся. Постійне носіння головних уборів, які не дають шкірі вільно дихати, перепади температур, часте використання фена і інші несприятливі фактори призводять до посилення вироблення шкірного жиру, появі лупи і себореї. Щоб локони в найхолоднішу пору року виглядали свіжими і охайними, їх треба мити 2-3 рази в тиждень, застосовуючи спеціальні "зимові" шампуні (вони зазвичай мають позначку "Winter shampoo"), які, на відміну від звичайних миючих засобів, дуже делікатно очищають локони від забруднень і забезпечують їм захист від зовнішніх впливів.

Раціон харчування

Ні для кого не секрет, що здоров'я і зовнішній вигляд волосся безпосередньо залежать від раціону людини. Зловживання жирної, гострої і солодкою їжею, а також газованими напоями призводить до того, що залози зовнішньої секреції починають активно виділяти сало. А це, в свою чергу, прискорює процес забруднення локонів і викликає необхідність частого миття голови.

Інтенсивність застосування косметичних засобів для укладання волосся

Тривала дія лаків, гелів, мусів і інших стайлінгу не кращим чином відбивається на стані шкіри волосистої частини голови і локонів, перешкоджаючи нормальному клітинному диханню і провокуючи тим самим зайве виділення шкірного жиру. Тому жінкам, які жодного дня не обходяться без засобів для укладки, необхідно мити голову щодня і бажано із застосуванням захисного бальзаму.

Наявність дерматологічних захворювань шкіри голови

Люди, які страждають від лупи, себореї і дерматитів або мають схильність до даних захворювань, потребують частого проведення водних процедур (не рідше 3 разів на тиждень). Це пояснюється тим, що секрет сальних залоз є благодатним грунтом для розвитку патогенних організмів, і, якщо шкірний жир своєчасно не видаляти, бактерії починають активно розмножуватися,посилюючи перебіг хвороби. Для миття голови в даному випадку потрібно використовувати спеціальні протигрибкові шампуні, до складу яких входять сильнодіючі компоненти. Деякі виробники випускають цілі серії такої продукції (шампуні, бальзами, лікувальні пасти і лосьйони, які підходять для регулярного застосування).

Зрозуміло, кожна людина може самостійно вирішити, як часто йому потрібно мити голову, виходячи з індивідуальних особливостей і потреб. Не обов'язково підлаштовуватися під загальні рекомендації і впадати в крайнощі - ходити з брудною шевелюрою і витримувати певну періодичність водних процедур. Але і звикати мити локони без необхідності теж не слід. В якості альтернативи можна просто обполоснути шевелюру під струменем води і трохи помасажувати, щоб поліпшити кровообіг, або помити пасма одним кондиціонером без шампуню (якщо вода занадто жорстка). Ще одним непоганим варіантом може стати застосування народних засобів для миття волосся, приготованих в домашніх умовах. Такі кошти навіть при частому застосуванні не зашкодять шевелюрі, а, навпаки, зроблять її більш красивою і здоровою.