Тримається за віскі жінка здається нам персонажем з мелодрам або сентиментальних романів, але що робити, якщо голова в області скронь болить постійно?
Голова в області скронь може хворіти з різних причин. Багатьом з нас знайома тяжкість і біль у скронях, відчуття тиску на очні яблука або почуття "стягування" голови залізним обручем. Якщо такі болі з'являються зрідка, після сильного перевтоми або нестачі сну, то особливих причин для занепокоєння немає, але якщо біль в скронях стає регулярною або її напади заважають вам спокійно працювати або відпочивати, необхідно терміново звернутися до фахівця.
1. Порушення мозкового кровообігу - спазми і періодичне порушення харчування головного мозку є найчастішою причиною появи болю в скронях. Спровокувати звуження судин може безліч чинників - від різкої зміни погодних умов до вегетосудинної дистонії, хвороби, яку зарубіжні медики офіційно не визнають. Саме через порушення мозкового кровообігу може з'явитися пульсування в скроневій області у вечірні години, при тривалому втомі і нервовому перенапруженні.Різке спазмування судин викликає роздратування нервових закінчень, розташованих в стінках артерій і вен і провокують сильний головний біль. Причому такі болі характерні для будь-якого віку: - в дитинстві вони виникають через вроджених порушень судинного тонусу, зумовленого недоношенностью, внутрішньочерепної гіпертензією та іншими подібними причинами; - в підлітковому віці порушення мозкового кровообіг можуть викликати надмірні навантаження на незміцнілий організм, стресові ситуації, гормональні перебудови і неправильний спосіб життя - нестача сну, вживання алкоголю, куріння і відвідування розважальних закладів з дуже гучною музикою; - молодих людей спазм зі судів переслідує через нервового перенапруження і надмірного стомлення; - після 30 років порушення мозкового кровообігу може бути викликано атеросклерозом судин та хронічною патологією судин, що розвинувся на фоні частих захворювань і перепадів тиску.
2. Підвищення артеріального тиску - друга за частотою причина появи болю в скроневій області - це артеріальна гіпертензія. До неї схильні більше половини людей, старше 30 років і з кожним прожитим роком, відсоток хворих, які страждають від "тиску" стає вище.При артеріальній гіпертензії характерна сильний головний біль, зосереджена в потилиці або в скроневій області з обох сторін, віскі "пульсують", неприємні відчуття можуть супроводжуватися нудотою, блювотою, зблідненням особи, темрявою перед очима і почуттям, що зсередини "тисне на очі". При запущеній гіпертонії можливі кризи з втратою свідомості, різким порушенням мозкового кровообігу і розвитком ускладнень. Причиною підвищення артеріального тиску може бути зайву вагу, збільшення рівня холестерину в крові, гормональний дисбаланс і інші фактори. А викликати різке підвищення тиску здатний стрес, надмірне фізичне навантаження або нервове переживання, а також зміна погоди і рясний обід з вживанням спиртного.
3. простудні захворювання - головний біль у скроневій області, що супроводжується загальним нездужанням - вірна ознака починається грипу або ГРВІ. У цьому випадку голова не просто болить, вона "горить", виконання ніякої трудової діяльності неможливо, а хворий відчуває слабкість і бажання прилягти.
4. мігрень - судинне захворювання, причина якого досі не встановлена.Для нападів мігрені характерна сильна біль з одного боку голови, частіше в скроневій області, хворому здається, що голову "пронизує" розпеченим прутом, причому болить не тільки всередині голови, але і "віддає" в області очі. При мігрені у хворого може виникнути нудота і блювота, різке загострення сприйняття - світло- і шумобоязнь, роздратування від запахів, смаків і так далі.
5. інтоксикація - сильний головний біль може бути пов'язана з отруєнням або інтоксикацією організму спиртним, харчовими продуктами або лікарськими речовинами. Існує список продуктів харчування, здатних викликати головний біль вже через 30-60 хвилин після їх вживання в їжу - це всілякі барвники та консерванти, "щедро" додаються в консерви, соуси, солодощі та інші продукти, а також продукти з великою кількістю нітритів (фаст -фуд, копчене м'ясо і риба) і шоколад. Незважаючи на всю корисність какао бобів, є шоколад у великій кількості не рекомендується, він може викликати напад головного болю або мігрень.
6. гормональні перебудови - захворювання органів внутрішньої секреції і гормональні зміни в організмі можуть викликати сильну головний біль у вагітних, підлітків, жінок в період клімаксу і жінок перед менструацією.
7. неврологічні захворювання - захворювання центральної нервової системи і головного мозку нерідко супроводжуються сильними постійними головними болями, шумом у вухах, запамороченням, порушенням координації рухів і дрібної моторики.
8. психогенні чинники - нервовий розлад і постійний стрес можуть стати причиною появи тупих болів в області скронь, нудоти, відсутності апетиту, подразнення і проблем зі сном.
9. Рідше головний біль в області скронь виникає через пухлин та інших захворювань головного мозку, запалення скроневої артерії або шийного остеохондрозу
Призначити повноцінне лікування може тільки лікар після обстеження і встановлення діагнозу, але до звернення за медичною допомогою можна постаратися справитися з головним болем в домашніх умовах: - при різкого болю змініть положення тіла, постарайтеся розправити плечі, шию і дати собі можливість розслабитися; - дати відпочити очам і головного мозку - полежати в затемненій кімнаті або з чорною пов'язкою на очах.- свіже повітря і прогулянка здатні впоратися з головним болем; - холодний компрес на область лоба і віскі; - ромашковий чай або лю ой зелений чай; - масажі самомасаж в області скронь і загальний масаж голови; - випити таблетку знеболюючого або спазмолітик і, звичайно, звернутися до лікаря.
