Szaboveronika

Режим дня дитини в 6 місяців


Режим дня дитини в 6 місяців / Будинок і родина

У шість місяців багато дітей вже самі сідають, діловито перебираючи лежать перед ними іграшки. Вони збуджено реагують на все, що бачать під час прогулянки, намагаючись привернути увагу мами до навколишнього світу. У такі моменти забувається про безсонні ночі, здутті живота та інші проблеми - хочеться сповна насолодитися усіма принадами спілкування з підросли дитиною.

Основні зміни в розпорядку дня

Скорочуються періоди сну, а час активних ігор збільшується. Малюк із задоволенням спілкується з дорослими, і йому абсолютно байдуже, що його не завжди розуміють. У такі моменти важливо вміти прислухатися до інтонацій його голосу: то вимогливо-наполегливим, то радісним або задумливим. Найбільш важливі моменти, які варто врахувати:

  • Гігієна малюка.
  • Оздоровчі процедури, в тому числі загартовування.
  • Прогулянки на свіжому повітрі.
  • Зміна раціону: введення нових продуктів.
  • Розвиваючі ігри.
  • Активне спілкування з дорослими.

Майже всю ніч дитина спить, рідкісні дітки в цьому віці перериваються для прийому їжі. Для батьків важливо правильно спланувати день крихти, склавши розпорядок дня з урахуванням біоритмів малюка.

гігієнічні процедури

З перших тижнів життя мало що змінилося: необхідно приділяти достатню увагу чищенні носика і вушок, а також інтимній зоні. Поступово можна привчати малюка самостійно вмиватися, запевняємо, йому це заняття обов'язково сподобається. Пропонуйте дитинці вимити обличчя і ручки після кожної прогулянки - нехай це стане для нього звичним ритуалом: надалі ця корисна звичка йому знадобиться.

загартовування

Водні, сонячні та повітряні ванни повинні стати для малюка звичною справою. Одна з частих помилок батьків і бабусь - укутування дитини, що призводить до його перегріву і негативно позначається на стані здоров'я. Особливості загартовування піврічного дитини:

  • Максимальна тривалість повітряної ванни - близько 15-20 хвилин. Слідкуйте за тим, щоб малюк не переохолодився. Рекомендована температура повітря в приміщенні - не нижче 20-22 ° С.
  • Провітрювання кімнати завжди слід проводити за відсутності дитини - немає нічого небезпечніше для його організму, ніж протяги.
  • Корисно суміщення повітряної ванни з виконанням гімнастики.
  • Тривалість сонячних ванн не повинна перевищувати півгодини. Проводити їх можна при температурі в межах 22-30 ° С.
  • Загартовування водою:
    • обливання водою, температура якої на 1-2 ° С менше, ніж та, в якій малюк купався;
    • обтирання вологим рушником, починати слід з ручок, потім - ніжки і тулуб;
    • під час вмивання слід поступово знижувати температуру води, довівши її поступово до 22-24 ° С.

При проведенні процедур, що гартують категорично не можна піддавати ризику здоров'я дитини: не намагайтеся за прикладом сусідів або знайомих обтирати його снігом або оголяти при низьких температурах - організм кожного малюка індивідуальний, і ваш син або дочка можуть не витримати такого впливу.

ванни

До цього віку багато батьків відмовляються від щоденного купання. Правильно це чи ні? Мабуть, варто орієнтуватися на побутові умови. Якщо у вас в будинку холодно, є проблема з підведенням води або ж присутні інші причини, щоб обмежитися підмиванням і чищенням окремих зон, такий підхід цілком можливий. Також варто утриматися від купання кожен день, коли дитина ослаблена, у нього температура або інші проблеми зі здоров'ям.

У будь-якому випадку, необхідно приділяти достатню увагу підмивання інтимних зон: як у дівчаток, так і у хлопчиків.У цьому віці надзвичайно великий ризик виникнення попрілостей, які часто викликані недостатнім доглядом за ніжною шкірою біля геніталій. Для її обробки використовуйте спеціальні масла або креми.

Харчування піврічного малюка

Як правило, "штучники" до цього часу вже встигають звикнути до соків і овочевих пюре. У шість місяців можна поступово розширювати раціон за рахунок каш. Ті ж крихти, які харчувалися виключно материнським молоком, тільки починають пізнавати смак інших продуктів. Всього в день покладено чотири годування: сніданок, обід, полуденок і вечерю. Деякі малюки ще прокидаються вночі для "перекусу", але таких небагато.

У шість місяців допустимо в невеликих дозах вводити м'ясо. Його подрібнюють до стану пюре. Для цієї мети зручно використовувати блендер. Інші продукти в раціоні піврічних малюків: фруктові соки, овочеві пюре, сирок, м'ясо і риба (без кісток). У цьому віці вже можна давати йогурт або кефір.

неспання

У день бажано вивозити малюка на прогулянку не менше двох разів. Зараз, коли він вже, швидше за все, сидить, цей процес принесе йому небувале задоволення. Утриматися від подорожі по місту варто лише в разі надмірної спеки або сильного морозу.У періоди неспання не обмежуйте зону для ігор малюка ліжечком або манежем - постарайтеся виділити йому більше простору, спонукаючи дитину до активних дій.

Один із способів стимулювання малюка до повзання - іграшки, розміщені на достатній відстані від крихти. Прагнучи до них дістатися, він буде робити активні дії: багато діток саме так вчаться повзати. Також можна підставляти руки під ніжки лежачого на животику крихти - відштовхуючись від ваших долонь, він зможете переміщатися вперед.

Розклад дня

Пропонуємо ознайомитися з розкладом, слідувати якому не обов'язково, але ви можете скласти власний розпорядок дня, орієнтуючись на запропонований нами зразок:

  • 7:00 - пробудження;
  • 07: 00-07: 30 - умивання, чистка вушок і носика, миття інтимних зон, обробка засобами проти попрілостей;
  • 07: 30-08: 00 - сніданок;
  • 08: 00-09: 30 - активні ігри, гімнастика, повітряна ванна;
  • 09: 30-11: 30 - прогулянка, найчастіше її поєднують зі сном;
  • 11: 30-12: 00 - другий сніданок, найчастіше молочну суміш замінюють прикормом;
  • 12: 00-14: 00 - прогулянка на свіжому повітрі або активні ігри вдома;
  • 14: 00-15: 30 - денний сон;
  • 15: 30-16: 00 - обід;
  • 16: 00-17: 00 - ігри, в літній період - прогулянка;
  • 17: 00-19: 00 - денний сон;
  • 19: 00-19: 30 - вечеря;
  • 19: 30-20: 30 - розвиваючі ігри;
  • 20: 30-21: 00 - купання;
  • 21: 00-21: 30 - масаж;
  • 21: 30-07: 00 - нічний сон.

Можливо, в якісь моменти ви будете відхилятися від денного розкладу - це не критично. Важливо, щоб у малюка встановилася чітка послідовність певних дій - в цьому випадку він буде жити в звичному для нього ритмі, що позитивно позначиться і на його апетиті, і на настрої. Одна з найчастіших проблем в цьому віці - прояв примх. Точніше, дорослі схильні вважати, що дитина "проявляє характер", коли плаче або кричить. Завжди уважно аналізуйте поведінку крихти, можливо, те, що здалося вам норовливий, насправді викликано поганим самопочуттям малюка.

Вчіться розуміти настрій дитини і швидко реагувати на його запити: тоді у вас не буде проблем з його вихованням. Не намагайтеся нав'язати режим дня жорстко і безкомпромісно, ​​проявляйте розумний підхід, завдяки цьому ваш малюк все буде робити відповідно до усталеним розкладом дня!