Проблема закладеного носа у дитини може виникнути в будь-який момент. Одні діти хворіють часто, інші - рідше. Але в будь-якому випадку батькам варто заздалегідь вивчити питання про те, як навчити дитину сякатися, щоб вчасно допомогти малюкові.
Нежить може супроводжувати різні захворювання - від алергії до ГРВІ та грипу. Для очищення носа немовлят від слизу використовують різні види назальних аспіратор. Але в подальшому необхідно навчити дитину самостійно позбавлятися від закладеності носа.
Запалення слизової оболонки носа зовсім не необразливо, пускання проблеми на самоплив може бути чревате різними ускладненнями:
Для запобігання негативним наслідкам потрібно ретельно дотримуватися гігієни, регулярно видаляючи слиз з носа малюка.При цьому батькам не слід забувати, що якщо нежить у дитини сильний або довго не проходить, то необхідно звернутися до лікаря.
Уміння очищати ніс допоможе уникнути великих проблем в разі потрапляння в ніздрі стороннього предмета. Тому так важливо вчасно навчити дитину висмарківаться самостійно.
Для ефективного очищення носа без шкоди для здоров'я дитина повинна навчитися правильно виконувати цю процедуру. Слід дотримуватися кількох простих, але важливих правил:
На початку навчання можна купити малюкові кілька яскравих носових хусток із зображенням казкових персонажів або тварин. Слід регулярно міняти носовички. Кращим варіантом будуть одноразові паперові хусточки, вони більш гігієнічні.
Починати вчити дитину сякатися можна спробувати вже в 1,5 року, але оптимальний вік для успішного навчання - 2 роки. Навчання потрібно проводити в той час, коли малюк здоровий, вільно дихає носом і перебуває в гарному настрої.
Ні в якому разі не слід займатися навчанням в період хвороби дитини, коли малюку зле і йому важко дихати. Навряд чи в такому стані дитину захоплять гри, які можуть викликати у нього неприємні і навіть болючі відчуття.
Навчання малюка найкраще проводити в формі веселої гри. Батьки можуть вибрати з декількох ігрових методик найбільш підходящі для дитини.
літачки. Починати варто з простого: спробуйте навчити малюка видувати повітря через рот.Для цього можна використовувати будь-які легкі "літачки" - пір'ячко або шматочки серветки. Дорослий кладе їх собі на долоню і, витягнувши губи трубочкою, сильним видихом здуває на підлогу. Потім пір'ячко потрібно покласти на долоньку малюка і попросити його повторити дію. Коли навик буде освоєно, переходять до здування "літачків" носом, по черзі закриваючи кожну ніздрю.
видуваємо ватку. Дитині в одну ніздрю вкладається невеликий шматочок вати. Потрібно попросити малюка затиснути другу ніздрю і сильно видихнути. Якщо видих вийде достатнім, вата вилетить з носика. Не слід дозволяти дитині вправлятися самому без нагляду дорослих, інакше він може засунути вату в ніс занадто глибоко.
Дуємо на мильні бульбашки. Мильні бульбашки - прекрасне допоміжний засіб для того, щоб навчити дитину сякатися. Всі діти люблять грати з райдужної мильної плівкою. Дорослий запускає бульбашки і просить малюка подути на них спочатку ротом, потім - по черзі видуваючи повітря кожною ніздрею. Для цих же цілей можна використовувати мильну піну, навчаючись під час купання.
маленький паровозик. Можна запропонувати пограти в паровозик, який малюк буде зображувати сам.Носик крихти стає паровозної трубою, за допомогою якої паровозик буде гудіти. Потрібно пояснити дитині, що він повинен спробувати гудіти з закритим ротом. Потім - перейти до гудіння кожною ніздрею по черзі, затискаючи пальцем іншу.
Переміщаємо повітряну кульку. Надійти повітряну кульку і попросіть малюка зрушити його з місця, дуючи через одну ніздрю. Потім те ж саме виконайте з іншою ніздрею.
Пихкаючий їжачок. Для цього способу можна взяти іграшкового їжачка, використовувати картинку в книзі або персонажа мультфільму. Спочатку потрібно продемонструвати дитині, як пихкає і фиркає їжачок, а потім попросити його повторити це самостійно. При цьому малюк повинен пихкати спочатку двома ніздрями, а потім - кожній по черзі.
киплячий чайник. Заздалегідь покажіть малюкові, як з носика чайника виходить пар. Попросіть дитину зобразити киплячий чайник, видуваючи повітря носом.
Бульбашки в воді. При видиху потік повітря невидимий, проте в воді його цілком реально показати дитині. Під час купання потрібно попросити малюка глибоко вдихнути і потім, наполовину опустивши обличчя в воду (так, щоб носик дитини опинився у воді), видихнути через ніс.Гра з пускання вируючих бульбашок напевно сподобається дитині. Однак слід дотримуватися обережності і уважно стежити, щоб малюк не вдихнув воду в ніс.
гасимо свічку. Запаліть свічку (краще невелику) та попросіть дитину задути її спочатку ротом, а потім - видихаючи повітря носом. Потрібно уважно стежити, щоб малюк не обпікся.
кульбаба. Зірвіть кульбаба і попросіть дитину здути з нього пушинки, видихаючи через ніс.
Не варто зациклюватися на якомусь одному способі. Краще чергувати різні ігри, щоб малюк не засумував.
В процесі навчання від частих видихів у дитини може виникнути запаморочення. Слід періодично давати малюкові відпочити, уникаючи зайвого старанності при виконанні вправ.
Діти часто копіюють дії дорослих. Цією звичкою можна скористатися, щоб навчити дитину сякатися. Мама або тато на особистому прикладі повинні показати малюкові, як правильно очищати ніс. Можна при цьому зображувати смішні пики - це розвеселить малюка, він із задоволенням спробує повторити за батьками цікавий процес очищення носа.
Можливо, успіх в навчанні необхідного навику прийде не відразу.Не слід наполягати, а тим більше - лаяти дитини. Краще підбадьорити його і терпляче просуватися до позитивного результату. Головне - правильно вибрати час і відповідний спосіб, з огляду на вік малюка і орієнтуючись на його настрій.
