Яке ж це величезне задоволення - розламати з легким хрускотом гранат, щоб відчути його ледь вловимий аромат і вдосталь намилуватися рубіновим блиском зерен. Але ще приємніше скуштувати їх, насолоджуючись солодким і трішки терпким смаком. Розкрийте його при маляті, і ви побачите як він, немов зачарований, буде з нетерпінням чекати, коли його пригостять одним з найкрасивіших і корисних фруктів.
Нічим не примітна рожево-бура шкурка граната приховує всередині справжнісіньке скарб. За оздоровчого ефекту з ним навряд чи зможе зрівнятися будь-якої іншої фрукт, не дарма його рекомендують ослабленим хворим, які потребують відновлення сил.
Гранат - джерело енергії, що допомагає швидко відновити сили. Одне з найпопулярніших натуральних засобів при лікуванні анемії, особливо ефективний сік цього фрукта.
За рахунок великого вмісту вітамінів з мінералами гранат забезпечує сильний оздоровчий ефект:
Навіть половинки граната досить, щоб відчути прилив сил - все завдяки високій концентрації цукру - цілих 20%.
Окремо варто сказати про гранату як про один з найефективніших засобів для поліпшення діяльності системи кровотворення. Всього кілька столових ложок в день достатньо, щоб вже через тиждень іншу істотно поліпшити склад крові. За вмістом заліза гранат не перевищує яблуко, зате воно краще засвоюється, тому що в яскраво-червоних зернятках є лимонна і фолієва кислота.
Привчання до гранату можна починати з 9-10 місяців, Зрозуміло, якщо дитина не схильна до алергії. У перший раз запропонуйте дитині всього кілька крапель 30% соку: щоб пом'якшити його дію, можна його розбавити водою. Поступово збільшуйте порцію, а потім, якщо все буде в порядку, можна перейти на нерозбавлений сік граната.
Важливо! Вибирайте для крихти тільки кращі фрукти: солодкі, без слідів гниття або цвілі.Врахуйте, що нехтування цією умовою загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кислі гранати містять значну частку кислот, через що руйнівно впливають на стінки шлунка - сік такого фрукта малюкові давати не варто, в крайньому випадку, його треба сильно розбавити водою.
Поки малюку не виповниться 2 роки, не варто пропонувати йому зернятка граната, так як він може ними вдавитися. Як тільки дитина підросте, йому можна давати гранат 1-2 рази в тиждень. Будьте поруч, коли малюк їсть гранат. Переконайте малюка в тому, що зернятка краще викидати, а краще - купіть особливий сорт без кісточок.
Як і будь-який фрукт гранат може бути шкідливим для здоров'я. Розглянемо основні випадки, коли потрібно утриматися від його вживання:
Вибираючи гранат, завжди звертайте увагу на його шкірку. В ідеалі вона може бути гладкою рожевої, місцями з бурими ділянками, головне - щоб не було зеленого відтінку, він характерний для незрілих плодів. Хороший гранат має не круглу, а злегка незграбну, горбисту форму. Шкірка - шорстка і тверда. Якщо вона м'яка, швидше за все, зернятка всередині вже пошкоджені, не виключено, що злегка підгнили.
Не викидайте шкірку граната, висушіть її, щоб надалі використовувати для лікування діареї. Необхідно залити шматки кірки окропом, після чого залишити для настоювання. На 200 мл 1 чайна ложка висушеної шкірки граната. Пити після охолодження і проціджування. Ефект помітний вже через кілька годин, повне одужання настає протягом двох днів.
Настій шкірки граната також можна використовувати для полоскань ротової порожнини при стоматиті або гінгівіті. Зрошувати слизову необхідно кілька разів протягом дня. При ангіні полощіть малюкові горлечко - ефект можна порівняти з антибактеріальними смоктальними таблетками.
На завершення пропонуємо ефективний метод боротьби з глистами. 50 г кірки замочіть в 400 мл звичайної води, після чого варіть до тих пір, поки обсяг рідини не зменшитися в 2 рази. Отриманий склад необхідно випити в кілька прийомів. Важливо! Вжити його треба на порожній шлунок. Наступний етап лікування: почекати 2,5-3 години, випити касторове масло (його можна замінити глауберовой сіллю - до 30 г). Містяться в шкірці алкалоїди убивчі для паразитів, тому багато видів глистів гинуть. Цей метод допустимо використовувати після консультації з лікарем.
