Цей тиждень можна назвати своєрідним кордоном, переступивши який, ви повністю зосередитеся на своїй дитині, на своїх відчуттях, на своє щастя, тим більше, що ви вже напевно перебуваєте в декретній відпустці або плануєте піти з роботи в найближчі дні.
Тридцяту тиждень вагітності легким і безхмарно щасливим часом назвати дуже складно - вас будуть турбувати болі в спині, попереку, печія, запори, набряки ... Але все одно цю вагітність ви будете згадувати потім все життя з величезним задоволенням.
На 30-му тижні вагітності живіт продовжує зростати, і вже заподіює масу незручностей: багато майбутніх мам в цей період скаржаться на дискомфорт і болі. На ноги, спину лягає колосальне навантаження, внаслідок чого болю в цих частинах тіла стають постійним супутником жінки - трохи полегшити свій стан ви зможете за допомогою допологового бандажа, зручному взутті. Що стосується варикозної хвороби і геморою, то потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем, який дасть вам цінні поради та рекомендації.
Якщо на цьому тижні вас чекає візит в жіночу консультацію, то лікар, швидше за все, порекомендує вам здати загальний аналіз сечі і аналіз крові. Аналіз сечі є дуже важливим, так як дозволяє діагностувати пізній гестоз.Крім цього, гінеколог може взяти у вас мазок з уретри і вульви - при виявленні запалення вам перед пологами необхідно буде пролікуватися.
Зростає страх перед пологами. причому велика частина майбутніх мам не так боїться самих пологів, скільки побоюється не розпізнавати сутички і, відповідно, не встигнути в лікарню. Побоювання стають тим сильнішими, що приблизно в цей період багато вагітних жінок відчувають болі, що тягнуть в низу живота - це тренувальні перейми. Як відрізнити їх від справжніх сутичок і чи є якась загроза в реальності?
У нормі на тридцятому тижні вагітності майбутні мами можуть "познайомитися" з короткочасними переймоподібним відчуттями, тривалість яких не перевищує 30-40 секунд, і які відразу ж проходять, якщо ви приляже відпочити. Крім того, такі скорочення (скорочення Брекстон-Хікса) не завдають майбутнім мамам ніякого болю.
А ось якщо ви постійно відчуваєте дискомфорт, відчуваєте, як кам'яніє живіт, якщо біль не проходить навіть в положенні лежачи, і тим більше, якщо ви помітили незвичайні, нехарактерні виділення - це вагомий привід СРОЧНО звернутися до лікаря.
Ваш малюк. На тридцятому тижні вагітності вага вашого малюка може досягти 1500 грам, а зріст - 40 см. Втім ці показники можуть істотно відрізнятися, і чим про більш тривалому терміні вагітності йде мова, тим більшу різницю можна бачити. Так, і 1800 грам, і 1300 грам є на тридцятому тижні варіантами норми.
Як правило, на тридцятому тижні вагітності малюк вже має головне передлежання. Якщо це не так, має сенс проконсультуватися з лікарем, спеціальні вправи, швидше за все, допоможуть повернути малюка в правильне положення. Панікувати поки рано - час для того, щоб дитина ліг "як годиться", ще є.
З кожним днем малюкові стає все тісніше в матці: пік активності рухів залишається вже позаду, зате ворушіння, поштовхи, стусани стають все більш яскраво вираженими, нерідко навіть болючими.
Поняття малюка про навколишній світ істотно розширюються. Багато хто впевнений в тому, що матка - це тихе і темне місце, проте таке уявлення далеко від реальності: передня черевна стінка вагітної жінки истончена, і разом зі стінкою матки вони мають товщину близько 2-х см, відповідно, дитина може чути всі звуки з поза, і навіть бачити яскраве світло.Зрозуміло, водне середовище, в якій знаходиться дитина, кілька пом'якшує доносяться звуки, і дитина краще чує низьке звучання, ніж висока. Як і раніше, малюк може чути внутрішні шуми - шум кровотоку в судинах, стукіт материнського серця, буркітливий кишечник. Гучні звуки із зовні здатні сильно налякати дитину, як втім, і різкий яскраве світло - малюк рефлекторно змахує ручками, випрямляє ніжки, що ви відчуєте як ворушіння. Зайве яскраве світло змушує малюка відвертатися.
Зір дитини на тридцятому тижні вже практично сформовано - він не тільки бачить темряву і світло, не тільки розрізняє кольори, але і вловлює тіні. Якщо ви вирішите оголити свій живіт на яскравому сонці, то світ, що оточує дитину, перетвориться в рожевий напівтемрява, якщо ж в цей час ви покладете на живіт свою руку, то для дитини ця рука буде виглядати як тінь на тлі світиться стінки матки.
Тепер ви вже досить точно зможете визначати, коли малюк не спить, а коли спить. Зараз зовсім не обов'язково, що годинник активності дитини будуть збігатися з вашим періодом неспання, зазвичай відбувається навпаки: як тільки мама вирішує прилягти відпочити, дитина починає активно возитися всередині.Втім, незабаром ваші режими дня повинні синхронізуватися, і ви зможете відносно спокійно відпочивати, не підскакуючи кожен п'ять хвилин від різких стусанів під ребра.
