Двадцять шостий тиждень вагітності ... Дві третини шляху залишилися позаду, до пологів залишається все менше часу, і майбутня мама повинна витратити його з користю - наприклад, записатися на курси вагітних, навчитися шити, в'язати, прогулюватися по магазинах, заготовлюючи придане для своєї крихітки, доглядаючи коляску, ліжечко і так далі.
Животик ваш на 26 тижні вагітності піднявся вже на шість см вище пупка, вам вже важко дихати, ви нерідко відчуваєте задишку, необхідність глибоко зітхнути.
На цьому терміні вагітності животик ваш вже настільки великий, що нахилятися вам вже важко, зав'язувати взуття практично неможливо, при ходьбі ви вже не бачите свої ноги. Взуватися вам буде зручніше сидячи, тому в коридор рекомендується поставити стільчик. при ходьбі будьте особливо обережні, тому що падіння може викликати загрозу передчасних пологів: відшарування плаценти, передчасне відходження вод, пологи ...
До двадцять шостому тижні ви набрали вже близько 9 кг ваги - не варто лякатися, це цілком нормальна прибавка, причому худенькі, стрункі жінки до цього терміну, швидше за все, набрали вже більшу вагу.
Одна з проблем, з якою стикаються майбутні мами на 26 тижні вагітності - це проблеми з харчуванням. Багато страви починають викликати у вас нудоту, печію. Справитися з цією проблемою допоможе часте харчування, але невеликими порціями. Неприємні відчуття, пов'язані зі шлунком, будуть зберігатися аж до пологів, втім, можна полегшити ці малоприємні симптоми - спробуйте приймати через 15-20 хвилин після їжі коліно-ліктьове положення, напевно вам стане простіше.
У цей період вагітності багато майбутніх мам починають відчувати гостру необхідність в підтримці близьких. Сім'я повинна забезпечити майбутній мамі відсутність стресів, легкі фізичні навантаження (гімнастика для вагітних), повноцінний сон, збалансоване харчування.
Якщо ваша вагітність протікає нормально, то прийшов час для підготовки сосків до годування. Особливо актуальна ця підготовка, якщо ваші соски втягнуті і плоскі - підготовка дозволить вам до моменту пологів усунути цю проблему.
Іноді на двадцять шостому тижні вагітності майбутні мами скаржаться на болі в попереку, на те, що тягне живіт, може приходити в тонус матка - це все ознаки тренувальних сутичок, які відрізняються безболезненностью і нерегулярністю, ваш організм просто готується до родом.А ось більш серйозні проблеми є ризик розвитку анемії, пієлонефриту, гестозу - не варто нехтувати відвідинами гінеколога, адже дані захворювання набагато простіше усунути на початковому етапі їх появи, ніж потім витрачати час, нерви, гроші на лікування.
Ваш малюк. Вага вашої дитини на двадцять шостому тижні становить уже близько 900 грамів, зріст від верхівки до п'ят - 32 см.
З кожним днем ваш малюк поводиться все більш активно - ворушіння, поштовхи дитини дуже часто стають болючими для вагітної жінки: малюк вже досить велика і сильна, і стусани по сечового міхура або печінки викликають вельми неприємні відчуття. Варто ставитися до цього спокійно - залишилося зовсім небагато часу до зустрічі зі своїм малюком ...
На двадцять шостому тижні вагітності дитина зазвичай вже лежить в правильному положенні: головкою вниз, втім, поки передлежання малюка є мінливим, нестійким - малюк ще кілька разів може перевернутися у вас в животі, тому з цього приводу переживати поки не варто.
На цьому терміні вагітності малюк в основному набирає вагу зарахунок розвитку м'язів, відкладення жиру,а ось в довжину дитина тепер буде рости трохи повільніше.
Шкіра дитини поки ще залишається червоною і тонкої, проте вже зовсім скоро вона почне світлішати. Жир на цьому терміні відкладається не тільки бурий, але вже і звичайною - на ніжках, ручках, округлюються щічки - малюк все більше і більше стає схожа на новонародженого.
Тепер малюк вже здатний бачити, чути, відчувати смак. Розглядати в вашому животі дитині поки ще нічого, але зір у дітей на цьому терміні вагітності вже сформовано - малюк поки здатний бачити тільки розпливчасті смутні плями, скоро очей вдосконалюється.
Що стосується звуків, то малюк двадцять чотири години на добу слухає, як працює кишечник його мами, як б'ється її серце, як кров рухається по судинах - здається, постійний шум повинен заважати малюкові, дратувати, проте це милі і рідні для нього звуки, серед яких він відчуває себе дуже спокійно і затишно. І згодом, після того, як малюк народиться, якщо у нього буде поганий настрій, якщо його будуть мучити коліки в животі, варто прикласти дитину до своїх грудей, до свого серця, і малюк заспокоїться ...
Зараз дитина вже здатний запам'ятати голос своєї мами,свого батька - якщо ви зараз почнете співати дитині колискову пісню, після народження малюк буде під неї затихати, засинаючи набагато швидше.
